Comment se débarrasser du cou de dinde rapide?

Quelle est la première chose que vous remarquez à quelqu`un que vous rencontrez? Il est évident que le visage. Un beau visage, une peau éclatante qui est infroissable attire instantanément l`œil. Mais est-ce pas une bretelle de sortie quand les gens donnent leur visage tous les feux de la rampe et oublier le cou?

routines de maquillage fait que jusqu`à ce que la ligne de la mâchoire fait un travail parcellaire. Vous devez prêter attention au cou ainsi, surtout quand on voit un double menton construire ou pire encore un cou de dinde! Pas de panique.

Notre article vous naviguer à travers tout ce que vous devez savoir sur le cou de dinde et comment l`éviter.

Quelles sont les causes du cou Turquie?

La cause principale du cou de dinde vieillit. Lorsque vous commencez à l`âge la peau devient lâche et sa fermeté se détériore. La peau sous le cou est encore plus mince que la peau du visage. Il est plus vulnérable aux effets du vieillissement.

La deuxième cause d`un cou de dinde est la perte de collagène de la peau du cou. La peau a quelque chose en dessous appelé la teneur en collagène. Le collagène donne à la peau sa force et sa structure et remplace les cellules mortes par de nouvelles.

La peau sous le cou a un contenu différent de collagène que le visage. Il a une structure composée de l`arbre de cheveux, glandes sébacées et les follicules pileux. Ceci est une raison pour la peau du cou à sec.

La peau sèche est plus vulnérable au vieillissement. La perte de collagène peut causer la peau à perdre son élasticité et lui donner un look de cou de dinde affaissement.

Troisièmement, la perte de poids rapide peut aussi être une cause de cou de dinde.

Turquie cou contre le menton double

Souvent, les gens confondent le cou de dinde avec le double menton. Un double menton apparaît quand on prend du poids. Il est essentiellement la graisse accumulée supplémentaire sous le menton, ce qui donne l`impression d`un second menton sur le visage ajouté. Pour se débarrasser du double menton il faut d`abord se débarrasser de la graisse.

Un cou de dinde est complètement différent. Il est juste plis de la peau ballants du menton tout au long de votre cou.

La meilleure façon de se débarrasser de la Turquie cou naturellement

Il existe des méthodes de chirurgie coûteuses pour aller et si vous ne voulez pas passer sous le bistouri il y a des exercices simples à faire à la maison aussi bien. En outre, en incorporant certains aliments dans votre alimentation, vous pouvez dire au revoir au cou de dinde. De nos jours, il existe des crèmes resserrement de la peau disponibles sur le marché. Ils peuvent également être utilisés.

A. Exercices pour se débarrasser de la Turquie Neck

Si vous ne voulez pas aller pour la chirurgie douloureuse et coûteuse, alors ne soyez pas peur!

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Il y a des exercices faciles à faire du visage. De nos jours, dans le « yoga du visage » il y a des exercices pour le relâchement cutané ou double menton. Yoga du visage est très populaire ces jours-ci. Le but de ces exercices est de renforcer les muscles du menton et du cou.

Vous pourrez voir les résultats drastiques que si vous êtes entièrement dédiée à eux et les répéter 2-3 fois par heure.

Voici quelques exercices pour commencer ...

1. Le visage Pout

Tenez-vous détendre vos épaules. Consulter le plafond et la moue vos lèvres ou en termes plus simples comme imiter si vous essayez d`embrasser le plafond.

Tenez cette pose jusqu`à 30 secondes et ramenez lentement vos lèvres en position de repos.

Cet exercice est très utile et dans les 15 secondes de début cela, l`exercice, vous ferez l`expérience des douleurs dans les muscles autour de vos lèvres. Il en résulte le resserrement des muscles de votre cou. Faites cet exercice chaque fois que vous êtes libre.

Cet exercice aide aussi à fossettes sur les joues.

2. Langue pression

Pour celui-ci, assis ou debout, avec le dos redressé et les épaules détendues.

Regardez droit jusqu`au plafond, avec la bouche fermée.

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Maintenant, tout ce que vous avez à faire est d`appuyer sur votre langue fortement dans le toit de votre bouche. Cela va fléchir les muscles du cou en dessous de votre mâchoire.

Puis, lentement pendant que votre langue exerce une pression sur le toit de votre bouche, tirez votre menton vers le bas à la position de repos vers votre poitrine.

Répétez cet exercice pendant au moins 10 fois.

3. inclinaison de la tête

Tout d`abord, poser sur une surface plane.

Ensuite, inclinez votre tête vers l`arrière afin que votre menton pointe vers le plafond.

Tenez votre tête de cette façon et par la suite, tourner la tête de gauche à droite.

Maintenez chaque position pendant 5 secondes et répétez cet exercice 10 fois.

4. Les cercles Tongue

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Rester assis ou debout et garder votre bouche dans une position de repos.

Maintenant, encercler votre langue dans la bouche de gauche à droite 20-30 fois, puis répéter de droite à gauche 20-30 fois.

5. Chew que la gomme

Chewing tonifie les muscles du cou. La gomme à mâcher pour 10-15 en une heure peut raffermir les muscles du cou.

Alors que mâcher, mâcher pendant un certain temps dans une direction et pendant un certain temps dans l`autre sens.

6. Chew Tout en regardant le plafond

Asseyez-vous avec vos épaules détendues et lève les yeux au plafond. Assurez-vous que vos lèvres sont pincées. Maintenant, faire un mouvement de mastication, mais assurez-vous que votre bouche est fermée. Après un certain temps, vous pouvez sentir vos muscles du cou travail. Répétez l`opération pour 15-20 fois.

Assurez-vous que vos lèvres sont pincées. Maintenant, faire un mouvement de mastication, mais assurez-vous que votre bouche est fermée.

Après un certain temps, vous pouvez sentir vos muscles du cou travail. Répétez l`opération pour 15-20 fois.

B. aliments que vous aider à vous débarrasser de la Turquie Key

Il y a certains aliments qui peuvent vous aider à vous débarrasser de ce cou de dinde hideuse à savoir:

1. Huile d`olive:

L`huile d`olive devrait être incorporée dans votre alimentation. Il répare les dommages causés par les rayonnements ultraviolets nocifs du soleil. Les rayonnements ultraviolets endommagent les cellules de la peau conduisant à un vieillissement prématuré. Ceci conduit finalement à rides sur le cou.

2. Aloe Vera:

Aloe Vera, lorsqu`ils sont consommés aide en interne construire collagène dans la peau et le collagène ramène la fermeté à la peau.

3. Graines de tournesol:

Les graines de tournesol sont emballés avec antioxydant vitamine E. La vitamine E est utile car elle nourrit la peau et rend la peau paraître plus jeune.

4. Carottes:

Les carottes contiennent un antioxydant connu sous le nom de caroténoïdes qui a des propriétés anti-vieillissement. Lorsque le corps produit des radicaux libres qui déclenchent le vieillissement de la peau. Ces caroténoïdes les tuer et gagner la guerre contre les rides pour vous.

5. Graines de lin:

La dose contient les graines de lin d`acide linoléique que le corps a besoin pour guérir la peau sèche. La peau sèche est plus enclin au vieillissement et, éventuellement, l`affaissement. Incorporer l`huile de lin dans votre alimentation à la victoire sur la peau sèche affaissement.

6. Red bell Poivrons:

Les causes principales de cou de dinde sont le vieillissement cutané et perdre du collagène. poivrons rouges sont riches en vitamine C qui stimule la production de collagène qui réduit les rides.

Précautions à éviter la Turquie cou

La chose la plus importante à garder à l`esprit est de limiter votre exposition au soleil. Le soleil a rayonnements ultraviolets (rayons UV) qui permettra d`accélérer le processus de vieillissement en brisant le collagène dans la peau. Utilisez un écran solaire comme une arme si vous ne pouvez pas éviter le soleil.

Un autre élément important qui est nécessaire pour suivre afin d`obtenir une peau saine et éclatante et plus jeune est de boire beaucoup d`eau. Potable entreprises d`eau la peau et lui donne un look sans rides.

Ne pas donner toute l`attention que sur le visage. Lorsque vous appliquez une crème hydratante sur le visage, en faire une habitude d`inclure le cou aussi. La plupart du temps, nous oublions le cou, ce qui rend la peau sèche et sèche est plus sujette aux rides.

Renoncer à fumer ou d`éviter la fumée secondaire. Fumer arrête l`oxygène d`atteindre votre peau et obstrue son rythme respiratoire. Lorsque la peau est dépourvue d`oxygène, les rides commencent à apparaître.

Évitez la perte de poids soudaine. Lorsque vous perdez du poids plus rapidement, la peau tendue va perdre toute sa graisse et vous laisse avec le relâchement cutané. perdre aussi beaucoup de poids ne sont pas en bonne santé. Si vous perdez du poids essayer d`exercer avec elle, afin que vos muscles restent tonifiés.

Botox est également une alternative

Botox est une procédure très ancienne que les hommes et les femmes utilisent pour geler les lignes de froncement de sourcils et de donner une apparence jeune au visage. Mais, le Botox est également utilisé comme une solution pour le cou de dinde.

Il y a quelque chose connu comme Nefertiti ascenseur qui consiste à injecter le Botox sous la forme de 40 injections dans le cou et de la mâchoire inférieure. procédures de Botox sont des solutions de rechange coûteuses à aller pour.

Chirurgie pour le cou de dinde

Procédures appelées comme cervicoplasty (pour enlever l`excès de peau) et platysmaplasty (pour serrer les muscles du cou en vrac), ainsi appelé chirurgie lifting du cou est une option si vous voulez aller pour la chirurgie esthétique pour enlever cette tracasse cou de dinde.

Dans ce processus, le chirurgien fera une incision derrière les deux oreilles et un troisième sous le menton en fonction de vos besoins.

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Ces incisions aideront le chirurgien soit serrer les muscles du cou, enlever la peau de la graisse et l`affaissement.

Un patient récupérera d`un lifting du cou chirurgie complètement au bout de deux semaines. Il peut être visible gonflement ou hématome qui sont tout à fait normal.

Votre chirurgien vous donnera des instructions pour le rétablissement après. Les effets de cette procédure sont de longue durée et peuvent considérablement faire un paraître plus jeune.

Si vous améliorez votre style de vie, incorporer un peu le visage et le cou obligatoires exercices que vous serez en mesure de sortir de ces plis tombants de la peau autour du cou. En outre, la chirurgie est une autre option pour aller mais pourquoi dépenser une fortune sur la chirurgie cher quand vous pouvez faire le nécessaire à votre domicile?