Déséquilibre et la grossesse Hormonal

Craignez-vous que yoursquo-ai essayé de concevoir pendant des mois ou des années sans succès? Vous vous demandez si cela pourrait être un problème de déséquilibre hormonal et la grossesse? Les hommes et les femmes peuvent souffrir d`un déséquilibre hormonal dû à un mauvais fonctionnement des glandes endocrines. Pour une femme de concevoir, un équilibre délicat entre plusieurs hormones est nécessaire. Si un déséquilibre hormonal se produit, une ovulation womanrsquo-s peut être perturbé. Chez les hommes, le déséquilibre hormonal peut affecter la production de sperme. Cependant, alors que l`échec de tomber enceinte peut être un déséquilibre déprimant, hormonal peut être corrigée pour aider les couples à réaliser la conception.

Comment peut-Femme Déséquilibre Hormonal conduire à l`infertilité?

1. Déséquilibre Progesterone

déséquilibre est un problème Progesterone fréquent chez les femmes. hormone progestérone équilibrée est nécessaire pour la fertilité womanrsquo-s et la grossesse réussie. Dans le cas où une femme a un faible niveau de l`hormone, elle est susceptible de recevoir ses périodes peu après l`ovulation (courte phase lutéale). L`implication de ceci est que même si son œuf est fécondé, il ne peut pas avoir assez de temps pour implanter dans l`utérus. Cela peut conduire à une fausse couche.

2. Déséquilibre Estrogen

La principale hormone féminine, l`œstrogène, est un acteur essentiel dans un système de reproduction womanrsquo-s. Si une femme a un très faible niveau d`oestrogène, elle pourrait ne pas ovuler. Le faible niveau d`oestrogène ne causera pas l`utérus à épaissir suffisamment pour soutenir la grossesse. Si une femme a très haut niveau d`oestrogène, son cycle menstruel peut être irrégulier, ce qui rend difficile pour elle de concevoir.

3. Déséquilibre Prolactine

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l`hormone prolactine est responsable de plusieurs fonctions de reproduction, y compris le déclenchement de l`ovulation et la croissance et la maturation des ovules. déséquilibre Prolactine rend difficile pour une femme de tomber enceinte. Les taux de prolactine régularisation est cependant possible, les femmes et beaucoup de ceux qui ont eu le problème ont continué à concevoir et donner naissance à des bébés en bonne santé.

4. lutéinisante Déséquilibre hormonal

l`hormone lutéinisante (LH) est activé par la glande pituitaire, qui régule le cycle menstruel. Votre médecin peut obtenir beaucoup d`informations sur votre fertilité grâce à des tests de LH. les problèmes de déséquilibre et Hormonal grossesse associés à des niveaux élevés de LH comprennent des niveaux bas LH et la ménopause PCOS- peut conduire à l`absence de périodes.

5. Déséquilibre d`autres hormones

• Hormone folliculo-stimulante (FSH). FSH est produite dans l`hypophyse, ce qui provoque des œufs dans les follicules à maturité. Les follicules peuvent produire l`hormone oestrogène qui prépare la paroi utérine pour recevoir et supporter l`œuf fécondé. Déséquilibre peut affecter ces processus.
• Gonadotropin-Releasing Hormone (GnRH). GnRH est produite dans la glande hypothalamus. Il provoque l`hypophyse pour produire la FSH ou LH. Si les deux hormones sont en déséquilibre, l`ovulation sera affectée.
• ?? déhydroépiandrostérone (DHEA). La DHEA est produite dans les glandes surrénales. Le corps utilise la DHEA pour synthétiser la testostérone et l`oestrogène dont les niveaux sont lésés par le déséquilibre DHEA.
• La testostérone. Les femmes ont des niveaux de testostérone que les hommes. La testostérone est nécessaire pour augmenter la libido et l`entretien des os.

Comment peut-Homme Déséquilibre Hormonal conduire à l`infertilité?

Le système hypothalamo-hypophyso-endocrinien régule la production et la libération de spermatozoïdes sains. les problèmes de déséquilibre hormonal masculin comprennent:

• Les testicules peuvent produire à faible quantité d`hormone de testostérone, conduisant à la faible qualité sous-production et de spermes, baisse de la libido et des problèmes d`érection.
• L`oestrogène excessif peut conduire à faible numération des spermatozoïdes, diminution de la production du liquide séminal, ED et une faible libido.
• Si l`hypophyse produit insuffisante FSH et LH, la production de testostérone et spermes sera affectée.
• L`insuffisance de la production GnRH affecte négativement la production de testostérone et le sperme.

Comment équilibrer votre Hormonal naturellement

Heureusement, le déséquilibre hormonal peut être corrigé par des médicaments et des thérapies. Par ailleurs, certains remèdes naturels sont également la peine d`essayer.

1. Utilisez Over-the-counter suppléments

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Vous pouvez gérer de nombreux problèmes de déséquilibre hormonal et la grossesse en utilisant des suppléments over-the-counter sous forme de pilules et crèmes. Ces suppléments augmentent le taux d`hormones spécifiques dans votre corps. Alors que femme efficace over-the-counter suppléments hormonaux sont disponibles, obtenir des produits similaires pour les hommes est difficile en raison de l`absence d`un cadre réglementaire. Ils peuvent avoir des effets secondaires graves.

2. Améliorer votre alimentation

Votre corps a besoin de certaines quantités de nutriments tels que les vitamines et les minéraux pour une performance optimale, y compris la production d`hormones. Si votre alimentation est insuffisante d`une certaine façon, vous pouvez obtenir un déséquilibre hormonal. Pour vous assurer que vous obtenez suffisamment de nutriments pour la production d`hormones optimale, compléter votre alimentation avec les éléments suivants:

• les acides gras riches en oméga-3 aliments comme le poisson, les œufs, les sardines, le thon, le saumon, les huîtres et la truite. Ceux-ci aident dans la synthèse et le transport des hormones dans le corps.
• ?? aliments riches en zinc comme les arachides, les viandes, les crabes, les huîtres et le chocolat noir pour améliorer la production de testostérone.
• Les aliments riches en fibres comme les fruits crus, les légumes crus et les grains entiers pour aider le corps à l`excrétion de l`ancien oestrogène.

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Assurez-vous d`éviter la caféine et l`alcool qui peut provoquer un déséquilibre hormonal.

3. L`exercice physique

L`exercice physique régulier peut aider à améliorer votre santé globale. Ceci est encore plus important aujourd`hui en raison des modes de vie sédentaires modernes. Des exercices comme l`aérobic aident à améliorer la circulation sanguine et d`améliorer la mauvaise humeur résultant de déséquilibres hormonaux.

4. Réduire le stress

Le stress peut conduire à des problèmes de déséquilibre hormonal et la grossesse. Le stress augmente le niveau de cortisol, ce qui interfère avec les niveaux d`oestrogène. Bien qu`il soit difficile d`éliminer le stress, trouver des moyens de détacher des situations soulignant peut aider à promouvoir l`équilibre hormonal. Régulièrement prendre congé de détente et d`activités mettant l`accent en se livrant à des activités que vous aimez comme les sports et regarder la télévision.

5. Porter des vêtements amples

Les testicules doivent rester hors du corps pour maintenir relativement frais pour le traitement correct de spermes. Le port de vêtements trop serrés peuvent interférer avec ce processus en amenant les testicules à la chaleur, conduisant à la destruction des spermatozoïdes et des déséquilibres hormonaux.

6. Dormez suffisamment

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Votre corps a besoin de repos suffisant pour des performances optimales, y compris la production d`hormones de la reproduction. Cela pourrait être encore plus important pour les hommes. La recherche montre que la testostérone est produite dans le corps masculin au cours de la période de REM du cycle du sommeil.

7. Réduire l`exposition aux endocrine (xénohormones)

Vous pouvez réduire l`exposition à xénohormones et éviter un déséquilibre hormonal de la manière suivante:

• ?? Acheter et manger des aliments biologiques.
• ?? Conserver à l`écart des engrais synthétiques, de pesticides et d`herbicides.
• ?? Évitez les produits hygiéniques synthétiques.
• ?? Optez pour des produits de soins personnels organiques / naturels, y compris le maquillage et les savons.
• ?? Évitez les colorants alimentaires, des arômes synthétiques et de conservateurs.
• ?? Utiliser des peintures à faible teneur en COV (composés organiques volatils).
• ?? Optez pour des produits de papier recyclé non blanchi.
• ?? Choisissez non chloré, blanchiment à base d`oxygène pour votre linge.
• ?? Gardez votre distance de plastique.

Alors que certaines personnes atteindre le succès en suivant les conseils ci-dessus, d`autres ne peuvent pas. Si ces conseils donrsquo-t mènent au succès pour vous, Itrsquo de-temps de consulter votre médecin qui effectuera des tests et de recommander des options de traitement, y compris la prescription de médicaments pour équilibrer vos hormones.