Avantages incroyables de fraises pour les cheveux, la santé et la peau

Avantages de la fraise sur votre croissance des cheveux:

Rend vos cheveux brillants et soyeux:

Ajouter une cuillère à soupe de mayonnaise aux fraises en purée et faire une pâte. Mettez-le sur vos cheveux et se laver après 20 minutes. Il rend vos cheveux brillants et lisses.

Traite les pellicules:

Le mélange huile d`arbre à thé ou d`huile de thym avec des fraises aide à contrôler les pellicules.

Bon hydratant pour les cheveux:

Les propriétés antioxydantes des fraises garder vos cheveux hydratés et protègent les membranes cellulaires. Mélanger le jaune d`oeuf et purée de fraises à appliquer sur vos cheveux.

champignon traite:

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Le cuivre, le magnésium et le manganèse dans les fraises contrôlent la croissance des champignons sur votre cuir chevelu.

Contrôles amincissement et empêche Alopécie:

contrôle de l`acide ellagique amincissement des cheveux et empêche l`alopécie. L`acide folique, vitamines chute des cheveux de contrôle B6 et B7.

Bonne exfoliants:

Mélanger la fraise et du yaourt ou du jus d`orange pour exfolier vos follicules pileux.

Avantages de la fraise sur votre santé:

inflammation Contrôle:

Le phénol dans les fraises contrôle l`arthrose, l`asthme et l`athérosclérose. Il fonctionne comme l`aspirine, et ne provoque pas d`effets secondaires.

Contient beaucoup de fibres:

Les fraises contiennent beaucoup de fibres. Ils aident à faire de santé de votre système digestif et prévenir les problèmes d`estomac. Il prévient la constipation et maintient votre estomac propre.

Bon pour le cancer:

L`acide ellagique supprime la croissance des cellules cancéreuses et prévient le cancer dans le corps.

Bon pour vos yeux:

La vitamine C dans les fraises garde vos yeux en forme. Il peut contrôler la cataracte chez les personnes âgées et de protéger les yeux contre les radicaux libres qui viennent des rayons nocifs du soleil. Votre cornée et de la rétine sont renforcées et vos yeux deviennent plus sains.

Rend votre coeur en bonne santé:

Fraises contiennent des phénols qui contrôlent la coagulation du sang et d`améliorer le fonctionnement des vaisseaux sanguins. Flavinoids lutte contre les maladies cardiaques en diminuant le processus inflammatoire dans le corps. La pression artérielle est régulée par le potassium dans les fraises.

Vous immunise:

La vitamine C dans les fraises améliore votre immunité et vous permet de rester en forme. Vous avez besoin d`un bol de fraises par jour t obtenir la quantité nécessaire de vitamine C.

Donne vos os en bonne santé:

Le manganèse dans les fraises garde vos os en forme et en bonne santé. Il contient également du potassium et de la vitamine K qui sont bons pour la santé des os.

Rend votre peau saine:

La vitamine C protège votre peau élastique et aide à former des cellules de la peau et de nouvelles fraîches. Cela permet de maintenir votre peau jeune. L`acide ellagique prévient les rides et rend votre peau plus belle.

cholestérol Treats:

Fraises contiennent beaucoup de phyto-nutriments qui sont bons pour le contrôle des maladies. Flavonoïdes sont des composés phénoliques qui contiennent des antioxydants. Ils contrôlent l`oxydation du cholestérol LDL.

Avantages de la fraise pour votre peau:

Contrôle des signes de vieillissement:

Fraise contient de la vitamine C et d`autres antioxydants qui sont grands à sauver votre peau de tous les types de dommages causés par les radicaux libres. Le vieillissement est fait plus rapidement par les radicaux libres, afin de les contrôler maintient notre vieillissement de la forme de la peau. Mélanger une cuillère à café de miel et 2 cuillères à café de crème de lait et ajouter des fraises en purée en pour faire un masque anti-âge. Appliquer ce pack sur votre visage et le cou. Lavez-le après 20 minues.

Purifie votre peau:

Dans nettoyants pour la peau, lave le visage, masques et bains à bulles, des extraits de fraises sont ajoutés en raison de ses propriétés de nettoyage. Il rend votre peau lisse, enlève la saleté et les impuretés, et contrôle également les allergies.

Bon pour le lavage de votre pied:

Récurage vos pieds avec des fraises guérit les fissures et les blessures et les rend doux. Mélanger quelques gouttes de glycérine pour les fraises en purée et ajouter l`avoine à la terre pour faire un gommage des pieds. Elle efface les cellules mortes de la peau.

Bon pour améliorer le teint:

Le jus de fraises rend votre peau plus claire, enlève les taches de rousseur et les taches de vieillesse et rend votre peau propre. Extraire le jus de fraises et tremper une boule de coton pour appliquer sur votre visage. Laissez-le pendant 15 minutes et rincer à l`eau tiède.

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Protège former les radiations nocives du soleil:

L`acide ellagique dans les fraises protège votre peau contre les rayons ultraviolets du soleil. Appliquer la fraise sur votre peau pour obtenir les avantages.

Prévient gonflements yeux:

La fraise est un astringent et réduit les cernes et les poches sous les yeux. Prenez de fines tranches de fraise et de le mettre sous vos yeux pendant 10 minutes. Après cela, lavez votre visage bien.

Les réparations de votre peau:

Manger des réparations de fraises votre peau, guérit les blessures, et sauve votre peau des dommages. Il contient de la vitamine C qui est excellent pour votre peau.

Tonifie votre peau:

Extrait du jus de fraise et de prendre 2 cuillères à café de celui-ci ot mélanger avec l`eau de rose et le laisser pour réfrigérer. Utilisez-le pour tonifier votre peau et votre peau deviendra clair, sans rides et sans taches.

Traite l`acné:

Les fraises contiennent des ingrédients qui réduisent onctuosité de la peau et contrôle l`acné. Ajouter une cuillère à soupe de lait à des fraises en purée et appliquer sur votre visage. Laver après 10 minutes pour se débarrasser de l`acné.

pigmentation Treats:

Manger fraise extrait la pigmentation de contrôles qu`il contient de l`acide ellagique.

Maintenant que vous savez comment les fraises peuvent être utiles, assurez-vous de les inclure dans votre alimentation quotidienne et aussi essayer les conseils donnés ci-dessus pour une peau saine, des cheveux sains, corps sain et vous en bonne santé.