Bienfaits pour la santé de fraises pour la peau

Contenu

Little- faits connus fraises
Strawberries- faits d`éléments nutritifs
Avantages fraises pour la peau
Masques de fraise
Video: 7 incroyables bienfaits des fraises pour le soin de la peau
Video: 4 incroyables bienfaits des fraises sur la peau
Autres avantages pour la santé de la peau aux fraises

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La plupart d`entre nous savent que les fraises sont absolument merveilleux pour les deux, notre santé, ainsi que la santé de notre peau. Mais beaucoup d`entre nous ne savent plus que ces « fruits » sont en fait pas des fruits, mais les parties charnues de la tige de la plante de fraise.

Les petites graines blanches que l`on voit sur la peau de la fraise, sont en réalité des fruits avec des graines de leur propre. Ils ont l`air séduisant et le goût impressionnant. Et That`s, ils contiennent tous tous les bienfaits de la santé que vous cherchez peut-être!

Super Foods:

Ces « fruits » uniques sont une puissance de nutriments avec une dose suffisante de vitamine C, B, E K, et des minéraux comme le manganèse, le fer et le fluor.
Les fraises sont couramment consommées sous forme de confitures, avec des laits frappés, des desserts et des glaces partout dans le monde. Fraise saveur artificielle et de l`essence de fraise sont aussi très populaires comme les parfums et les cosmétiques aussi.
Ce qui rend les fraises un super aliment est le fait qu`ils contiennent seulement 33 calories kilo, ce qui en fait un favori des observateurs de poids, ainsi que des minéraux et des vitamines en bonne santé.
Les fraises sont également extrêmement polyvalent fruits- ils peuvent être consommés crus, cuits ou congelés, sur les gâteaux, dans le yaourt et sur vos céréales aussi comme garniture. Vous pouvez expérimenter sans cesse avec ce fruit!
That`s pas tous ... Les fraises sont de plus en plus d`être également utilisé comme un supplément de beauté avec de nombreux packs visage de fraises et des dents blanchissant remèdes disponibles sur le marché.

Little- faits connus Fraises

Les fraises sont originaires en France et voyagé partout dans le monde.
Une fraisier est facilement adaptable et peut se développer partout et dans toutes les conditions météorologiques.
Il est le seul « fruit » qui a des graines à l`extérieur de sa peau.
Les fraises sont considérées comme un aphrodisiaque naturel.
Les fraises ont des nitrates qui améliorent la circulation sanguine et l`apport d`oxygène aux muscles.
Les fraises réduisent le risque de pression artérielle et certains cancers.

Strawberries- faits d`éléments nutritifs

Les fraises sont riches en vitamine C qui régénère et soulève la peau en augmentant la circulation du sang et produit des anti-oxydants pour réagir avec les radicaux libres d`oxygène qui sont libérés dans les cellules du corps. Les fraises ont également des produits chimiques phytosanitaires dans de bonnes quantités qui aident contre le cancer et à prévenir le vieillissement. Riche en anti-oxydants, les fraises améliorer votre résistance et l`immunité pour une vie saine et longue.

Les fraises contiennent des vitamines autres vitamines qui aident le corps à métaboliser les glucides et les graisses. Ils contiennent également de la vitamine A et E, qui produisent un grand nombre d`anti-oxydants. En dehors de cela, les fraises contiennent également près de 29% de manganèse qui est un facteur important dans la production des enzymes anti-oxydantes, du fluor qui est bon pour les dents et les os et le fer qui est un must pour le sang de bonne qualité.

Avantages fraises pour la peau

La fraise est skin`s « Un aliment miracle »! Certains des avantages pour la santé de fraises pour la peau sont:

Ils sont riches en vitamine C, les fraises protègent notre peau contre les dommages dus à la poussière, la pollution et un mode de vie trépidant. La vitamine C se combine avec les radicaux libres dans notre peau. Cela a de nombreux avantages - la peau est rajeunie comme plus d`oxygène est fourni et des taches sombres et les points noirs sont réduits.
Les graines autour de la peau des fraises sont très bons pour exfolier la peau en prenant soin des points noirs agaçants et les marques.
En raison de la présence du groupe de la vitamine B, les fraises sont efficaces dans la lutte contre la pigmentation et les taches de vieillesse. La vitamine B produit des antioxydants qui réagissent avec les radicaux libres créés en raison de la pigmentation et aide à éclaircir la peau pigmentée.
En raison de s `propriété de produire des antioxydants, les fraises aident à améliorer le niveau d`oxygène dans le sang et à son tour, contribue à améliorer le teint.
Avec des minéraux tels que le manganèse, les fraises aident à prévenir les taches de vieillesse et combattre divers signes du vieillissement comme les pieds crow`s et les rides, en serrant naturellement la peau.
Les vitamines dans les fraises créent des composés complexes dans nos cellules qui les aident à réparer et à combattre les effets néfastes des rayons UV.
l`acide salicylique dans les fraises fournissent un effet apaisant sur la peau et est particulièrement utile dans la lutte contre l`acné car il éclaircit la zone de problème et empêche toute plus poussées.
La meilleure partie est que ces avantages pour la santé de la fraise reviennent, si vous les mangez ou les utiliser comme un pack de visage.

Masques de fraise

Voici quelques méthodes pour faire des masques de fraises pour les prestations de santé de fraises optimales pour la peau:

masque de fraise et citron: Ce masque est un excellent moyen de contrôler naturellement l`huile dans votre peau et exfolier.
Vous pouvez préparer ce masque en écrasant deux à trois fraises et en ajoutant une cuillère à café de jus de citron pour faire une pâte collante.
Le citron est un astringent naturel qui lutte onctuosité et des fraises exfolier la peau. Appliquez-le en douceur sur la peau du visage et laisser sécher pendant 15 minutes. Lavez à l`eau froide. Ne pas appliquer de savon et vous obtiendrez la peau plus fraîche et naturellement nettoyée.

Masque aux fraises et crème visage:

Ce pack de visage est un hydratant très bon pour la peau sèche. Pour cela, vous avez besoin de crème fraîche ou de crème si vous avez la peau trop sèche et squameuse et des fraises.

Pour préparer, purée de deux à trois fraises et ajouter une cuillerée de crème à elle. Bien mélanger pour former une pâte et frotter doucement sur votre visage. Vous pouvez le laisser pendant 10 minutes ou laver immédiatement et vous vous sentirez immédiatement l`effet hydratant de ce masque que votre peau est plus douce. Si votre peau est du type normal, vous pouvez utiliser du lait au lieu de la crème et hydrater votre peau de la même manière, mais avec moins d`onctuosité, par rapport à celle à la crème.

Masque aux fraises et au chocolat Visage:

Ce masque détoxifiant laissera votre peau avec un agréable parfum de chocolats avec une essence de fraise dessous.
Dans un bol, mélanger deux à trois fraises en purée, de la poudre de cacao et de gel d`aloe vera ou de lait pour en faire une pâte épaisse. Appliquez sur votre visage et à la poitrine et laissez-le pendant une demi-heure. Lavez à l`eau chaude et vous éprouverez la peau plus fraîche avec toute la saleté et tan lavé.

Video: 7 INCROYABLES BIENFAITS DES FRAISES POUR LE SOIN DE LA PEAU

Masque fraise et miel:

Video: 4 Incroyables bienfaits des fraises sur la peau

Ce masque est le meilleur remède pour l`acné. Comme la peau avec l`acné est sensible et réagit à presque tout appliqué sur elle, ce masque est une solution alternative et non réactive à vos problèmes d`acné. L`acide salicylique dans les fraises compteurs acné flare ups et de miel maintient la peau hydratée et empêche toute irritation et les éruptions futures en gardant les bactéries qui causent l`acné en échec.

Mash deux à trois strawberries- ajouter une cuillère à soupe de jus de citron et le miel à elle. Le jus de citron peut provoquer une irritation de la peau avec l`acné, il faut donc ajouter une très petite quantité du jus au premier test, sur le poignet. S`il n`y a pas de brûlure ou une irritation, m ix les deux jusqu`à consistance épaisse et appliquer immédiatement. Laisser reposer le mélange sur votre peau pendant 10 minutes. Itmight ne sèche pas, mais le laver à l`eau froide après 10 minutes.

Ne pas frotter votre peau après cela et ne pas appliquer de savon. Appliquer ce masque régulièrement pendant deux semaines et vous verrez une différence notable dans votre acné.

Autres avantages pour la santé de la peau aux fraises

En dehors de l`utilisation dans les masques, les éléments nutritifs dans les fraises peuvent être utiles dans les façons suivantes:

Pour adoucir les lèvres:
La fonction exfoliante de fraises est en service pour softeninglips. Les lèvres ont une peau plus mince par rapport à d`autres parties du corps et les fraises donnent un éclat rosâtre lorsqu`il est appliqué sur vos lèvres. Vous pouvez, soit réduire en purée les fraises pour créer une pâte ou les couper en deux et frotter tout sur vos lèvres pour leurs bienfaits pour la santé. Les antioxydants et les graines sur la peau extérieure déteindront la couche supérieure douce des lèvres et vous donner des lèvres douces et lisses bébé.

Réduire les cernes:

fraises au congélateur pendant 10 minutes, puis les couper en tranches et couvrir vos cernes avec eux. Les antioxydants dans les fraises travaillent pour soulager le gonflement et le travail sur la réduction des cernes. Pour ce faire, deux fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.
Donc, si vous êtes à la recherche de la beauté qui n`a pas d`effets secondaires et est naturel, les fraises peuvent être votre meilleur pari car il est plein de la peau anti-oxydants et des minéraux sains!
Vous pouvez également donner à vos papilles et se gaver de ce fruit savoureux et toujours profiter des avantages s `à votre peau. Les avantages de manger des fraises sont si nombreux et leur goût si grand. Comment pouvez-vous ne pas les inclure dans votre alimentation quotidienne maintenant.
Et enfin, vous pouvez manger des fraises, les écraser, les frotter sur la peau ou les stocker pour extraire maximum d`avantages d`entre eux, toute l`année car ils ne vont jamais hors saison. Alors, nous allons chanter, "Strawberry fields forever?"