Quels sont les avantages pour la santé de clous de girofle?

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Quels sont les avantages pour la santé de clous de girofle?

Le clou de girofle peut être que de minuscules petites choses, mais le garçon, ils emballer un coup de poing nutritionnel et médicinale puissant. L`épice, qui est les boutons de fleurs d`un arbre à feuilles persistantes qui est originaire d`Indonésie, contient 36 ingrédients différents qui ont des avantages pour la santé, le plus puissant de est une huile essentielle appelée eugénol. Les clous de girofle sont également une bonne source de sodium, le potassium, le fer et les vitamines C et K. Vous avez sans doute rencontré des clous de girofle dans les recettes de cuisine et de cuisson, mais vous ne pouvez pas avoir connu à quel point ils sont bons pour vous. Voici dix des avantages pour la santé étonnante de clous de girofle.

1. Réduit les symptômes du stress

Eugénol, l`huile essentielle contenue dans les clous de girofle, est bien connu pour ses propriétés relaxantes musculaires. Clou de girofle, et l`huile de clou de girofle, sont très efficaces pour vous calmer, se détendre vos muscles et soulager les symptômes de stress. Vous pouvez tirer le meilleur profit de détente de clous de girofle par, soit en ajoutant quelques gouttes d`huile de clou de girofle à l`eau du bain, ou vous pouvez boire du thé de clou de girofle pour réduire le stress.

2. Soulage les maux de dents

huile de clou de girofle gagné le `t guérir la cause sous-jacente d`un mal de dents, mais il va certainement soulager la douleur et l`inconfort. L`huile de girofle a puissant analgésique et anti-inflammatoires qui réduisent rapidement le gonflement des gencives et apaiser la douleur de maux de dents. Vous avez juste besoin de tamponner un peu d`huile de clou de girofle sur la dent et la zone de gomme environnante.

3. Réduit la douleur de l`arthrite

Ces propriétés analgésiques et anti-inflammatoires de clous de girofle dont nous avons parlé sont également très efficaces pour réduire les douleurs articulaires. Vous pouvez masser les articulations douloureuses avec un mélange d`huile de clou de girofle avec une huile de support et il réduira la douleur des muscles exigus et des conditions comme l`arthrite.

4. Girofle sont riches en antioxydants

Les antioxydants sont souvent considérés comme étant utiles pour protéger la peau contre les signes du vieillissement, mais ils sont aussi un moyen important que vous pouvez aider à vous protéger contre le cancer aussi. L`huile essentielle de clou de girofle est l`une des plus fortes concentrations d`antioxydants de toutes les huiles essentielles et qui contribuera à lutter contre les dommages cellulaires qui peuvent être causés par les radicaux libres dans le corps.

5. Combats la mauvaise haleine

Si vous mâchez quelques clous de girofle, il aider à lutter contre la mauvaise haleine. L`action de mâcher sur les épices aidera à éliminer les particules alimentaires qui peuvent avoir été pris au piège entre les dents et le parfum aromatique des gousses se rafraîchir l`haleine. Contiennent aussi des ingrédients clou de girofle antiseptique naturel qui tuent les bactéries qui causent la mauvaise haleine.

6. Traite l`acné

Lorsqu`il est ajouté pour faire face à des packs, ou mélangé avec des huiles de support, l`huile de clou de girofle fait un traitement très efficace pour l`acné. Il combat les bactéries qui causent l`acné, réduit l`inflammation et il aidera également à réduire l`apparence des cicatrices ou des taches. Rappelez-vous, cependant, l`huile essentielle de clou de girofle est beaucoup trop fort pour être utilisé non dilué sur la peau.

7. Soulage des vomissements et des nausées

L`arôme et le goût apaisant de clou de girofle est également très efficace pour soulager les nausées et les vomissements et il peut être utile pour les femmes souffrant de nausées matinales. La meilleure façon d`obtenir cet avantage de clou de girofle est de mettre quelques gouttes d`huile de clou de girofle sur un mouchoir et respirer les fumées. Pour régler des maux d`estomac et de réduire les vomissements, essayez de mélanger un peu de poudre de clou de girofle avec du miel et de l`avaler, comme vous le feriez une cuillerée de la médecine. Bien sûr, il s `préférable de consulter votre spécialiste de la santé avant d`essayer un autotraitement. 

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8. maux de tête Soulage

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Que ce soit il s `un mal de tête de migraine ou une céphalée de tension, l`huile de clou de girofle est très bon pour soulager les maux de tête aussi. Il suffit de mettre quelques gouttes d`huile de clou de girofle sur un morceau de tissu et maintenir le tissu en vous votre front. Sinon, vous pouvez mélanger l`huile de clou de girofle avec de l`huile de support et de massage sur votre front.

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9. Améliore que le système digestif

Aider le système clou de girofle digestif de travailler de manière plus efficace en favorisant la production des bonnes enzymes dans le tube digestif et les mauvaises bactéries de combat. Tout ce que vous devez faire est d`utiliser plus les clous de girofle dans votre cuisine et il permettra d`améliorer votre digestion et soulager des symptômes tels que le gaz, des ballonnements et des maux d`estomac.

10. Girofle un traitement pour le rhume commun