Avantages de jus de gingembre et utilise pour la peau, les cheveux et la santé

Comment faire du jus de gingembre?

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Pour faire du jus de gingembre, vous devez prendre le gingembre et ôtez la peau. Maintenant, coupez-le en petits cubes. Placez les morceaux de gingembre dans un mélangeur, ajoutez un peu d`eau et bien moudre. Une fois que vous broyer le gingembre, vous devez sortir et de la souche pour enlever tous les morceaux pour obtenir le jus de gingembre. Si vous trouvez qu`il est difficile à boire seul jus de gingembre, vous pouvez ajouter un peu de sucre à elle. Ce qu`il fera mieux au goût.

Avantages de jus de gingembre pour la peau:

Acné:

La consommation peut de jus de gingembre vous aide à réduire l`acné et les boutons. Il est également certain que l`acné apparaît jamais sur votre peau à l`avenir. Ceci est en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.

Avantages de jus de gingembre pour cheveux:

jus de gingembre pour les soins capillaires:

Le gingembre est idéal pour vous offrir les cheveux longs et brillants. Pour obtenir de beaux cheveux, vous devez consommer du jus de gingembre régulièrement. Vous pouvez également appliquer le jus de gingembre sur votre cuir chevelu pour obtenir de meilleurs résultats. Lorsque vous appliquez le jus de gingembre sur votre cuir chevelu, assurez-vous que la concentration d`eau dans le jus est moins. Le gingembre est un bon conditionneur et aide à garder vos cheveux sains et brillants. Il peut réduire les pellicules sur les cheveux et faire pousser vos cheveux rapidement. Lorsque vous appliquez le jus de gingembre sur votre cuir chevelu, vous vous sentirez une irritation du cuir chevelu. Cela aide à stimuler la circulation du sang dans votre cuir chevelu. Cela rend vos cheveux poussent bien.

Santé et médicaments bienfaits du jus de gingembre:

Arthrite:

Video: N’utilisez jamais le gingembre si vous avez l’un de ces troubles-santé

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le gingembre est un bon remède pour l`arthrite. Il peut réduire l`enflure et l`inflammation et ainsi apporter un soulagement aux personnes souffrant de la thyroïde ou de l`arthrite.

Anti-inflammatoire:

Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui le rend idéal pour réduire les inflammations des articulations. Une étude faite montre que les personnes qui consomment du jus de gingembre souffrent régulièrement moins de douleur et d`autres problèmes inflammatoires. Ceci est parce que le jus de gingembre contient des antioxydants, qui peuvent éliminer les impuretés dans le corps et augmenter la circulation du sang frais.

fonctions du cerveau:

Le processus de vieillissement est augmente avec le stress oxydatif et l`inflammation chronique. Ce sont les principaux facteurs qui causent la maladie d`Alzheimer et l`âge déclin cognitif lié. Les études effectuées ont montré que les composés bioactifs et des antioxydants dans le gingembre peuvent empêcher des réponses inflammatoires qui peuvent avoir lieu dans le cerveau. Lorsque l`extrait de gingembre a été donné à 60 femmes d`âge moyen, on a remarqué que cette amélioration de la mémoire de travail et le temps de réaction.

Tension artérielle:

Le gingembre est un anticoagulant efficace et ce qui contribue à réduire la pression artérielle chez les personnes souffrant d`hypertension artérielle. Pour abaisser la pression artérielle, tout ce que vous avez à faire est d`avoir du jus de gingembre régulièrement. Ajout d`un peu de miel au jus de gingembre rend savoureux.

Du froid:

Le gingembre est connu pour ses propriétés antivirales et antifongiques. Cela rend le gingembre très bénéfique pour le traitement à froid, les nausées et la grippe. La consommation de jus de gingembre est un bon moyen de guérir le froid. Il vous procure un soulagement instantané du froid et la grippe et aide aussi à tuer les bactéries qui sont responsables de l`apparition du froid. Les bactéries ainsi retirées ne seront jamais revenir à votre corps.

Digestion:

Le gingembre est souvent consommée pour améliorer la digestion. Il fournit le soulagement de divers problèmes digestifs. Il peut aider à mouvement rapide de la nourriture de l`estomac à l`intestin. Si vous consommez régulièrement le gingembre, vous souffrirez moins de problèmes digestifs et des douleurs d`estomac. Elle permet d`éliminer toutes les impuretés de l`estomac et aider les gens qui souffrent de nausées matinales.

Lutter contre les infections:

Le gingembre frais est une riche source de gingerol, qui est une substance bioactive. Il a le pouvoir de réduire le risque d`infections. jus de gingembre peut aider à empêcher la croissance de nombreux types de bactéries dans le corps. Il est tout bénéfique pour se débarrasser des bactéries buccales qui causent des maladies inflammatoires dans les gencives. Le gingembre frais est également très efficace pour lutter contre le virus de la RSV, ce qui peut causer des infections respiratoires.

Abaisse le cholestérol:

Le gingembre est très efficace car il abaisser le taux de cholestérol dans le corps. Il peut éliminer les blocages dans les vaisseaux sanguins et d`assurer une bonne circulation du sang, ce qui réduit le risque de crises cardiaques.

Prévient le cancer:

Le gingembre est très efficace pour prévenir le cancer. Il peut aussi aider à tuer les cellules qui sont responsables de causer le cancer. Une étude réalisée a montré que le gingembre a le pouvoir de ralentir la croissance des cellules du cancer du sein. Les propriétés anticancéreuses de gingembre sont en raison de la présence d`une substance appelée 6-ginerol en elle. Il se trouve en grande quantité dans le gingembre cru.

Réduire la douleur:

Le gingembre est bénéfique pour vous offrir le soulagement de tous les types de maux comme les maux de dents, etc. Il est également bon pour le traitement de la migraine, qui est devenu très courant de nos jours. La propriété de soulager la douleur de gingembre fait un favori avec des personnes souffrant de maux et des douleurs dans le corps. Ginger être un bon agent anti-inflammatoire empêche les vaisseaux sanguins de s`enflammé. Par conséquent, il y a une augmentation de la circulation du sang vers toutes les parties du corps. Cela aide à la douleur guérir. Le gingembre est également bon pour fournir le soulagement de douleurs menstruelles.

Maintenant que vous avez vu les divers avantages et utilisations du jus de gingembre, l`inclure dans votre alimentation quotidienne pour rester en bonne santé et en forme. Faites-en une partie de votre régime de soins de la peau et le soin des cheveux et vous aurez une peau et des cheveux sains.