Votre journée dans la santé: ce que Chick-fil-un des employés ne veulent pas que vous commandez

Thrillist: CES TROIS ORDRES FERONT DES EMPLOYÉS chick-fil-A vous détestez

"Il y a quelques commandes que les clients donnent que pisse sérieusement hors des gens qui travaillent à la chaîne de poulet. Voici quelques-uns des faits saillants: Demander à sélectionnaient fruits pour votre bol de fruits, demandant une quantité obscène de sauces, de commander votre sandwich sans beurre, sans sel, sans conserves au vinaigre, et bien fait sur un petit pain multigrains." Lire l`article complet.

ICYMI: 3 choses que vous ne devriez pas passez commande de Taco Bell-Selon les employés

QUOTIDIEN SCIENCE: Couch Potatoes Prenez Note: Si vous voulez en tenir à un plan d`exercice, Essayez à haute intensité Workouts

"l`entraînement par intervalles à haute intensité (HIT) est plus agréable que l`exercice modéré, a trouvé une équipe de kinésiologues. It `s la première étude à examiner les changements de plaisir pour les séances d`entraînement HIT par rapport à la formation continue, modérée au cours des six premières semaines d`un programme d`exercice." Lire l`article complet.

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MISS DON`T: 20 habitudes saines que vous faites déjà-et comment les exploiter!

CNN: Pour le stress, superaliments sont meilleurs que les aliments Comfort

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"Hacher, la cuisine et jeter les parties peuvent faire les vacances une période stressante de l`année. Quand les temps de stress, beaucoup d`entre nous trouvent du réconfort dans traditionnel "aliments de confort," de macaroni et de fromage savoureux à un grand bol de crème glacée. Bien que la recherche suggère que certains aliments peuvent aider à réduire le stress, il est en fait pas les aliments de confort en matières grasses et riches en sucre qui font l`affaire. Au contraire, il est superaliments." Lire l`article complet.

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