Votre journée en santé: 3 août

Votre Conseil santé pour la journée

PETIT HALL DE LA HONTE: Dunkin Donuts 650 calories citrouille Muffin a plus de sucre que 3 sandwiches à la crème glacée (!)!

QUOTIDIEN SCIENCE: Effets d`épinards Extrait sur Satiety: Feel pleine, Curb Cravings

"Une nouvelle étude examine comment la consommation de l`extrait concentré de thylakoïdes trouvés dans les épinards peuvent réduire la faim et les envies. Thylakoïdes encouragent la libération d`hormones de satiété, ce qui est très bénéfique pour ralentir la digestion des graisses." Lire l`article complet.

REUTERS: exercice pendant les adolescents à long bénéficient des retombées à terme pour les femmes, l`étude montre

"Jouer sports d`équipe et l`exercice à l`adolescence peut avoir des avantages durables pour les femmes et peut même réduire le risque de mourir d`un cancer et d`autres causes plus tard dans la vie, une nouvelle étude a montré vendredi." Lire l`article complet.

NPR: une saine alimentation peut inverser certains cancers?

"Dr Dean Ornish a étudié comment les changements de style de vie peuvent aider les personnes atteintes cardiaque chronique qu`il voulait aux maladies savoir s`il y avait un moyen de faire la même chose avec certains types de cancer." Lire l`article complet.