Avantages / utilisations d`amandes trempées pour la peau, les cheveux et la santé

Avantages de Amandes imbibée pour la peau:

Pour le vieillissement de la peau:

amandes imbibées ont également d`excellentes propriétés anti-vieillissement. Il est riche en vitamine E, qui est un anti-oxydant. Ceci avec d`autres anti-oxydants contenus dans les graines d`amande lutter contre les réactions néfastes des radicaux libres. Ainsi, le vieillissement de votre peau est retardé et que vous regardez jeune pour une période plus longue que d`habitude.

Pour les troubles de la peau:

inflammations de la peau comme des éruptions cutanées, etc peau sèche et crevassée peuvent être traitées en appliquant la pâte d`amandes trempées. La propriété apaisante des graines d`amande vous offre un grand soulagement de l`irritation, des démangeaisons et autres inconforts de la peau.

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hydratante Peau:

amandes imbibées qui purée agit comme une bonne crème hydratante pour votre peau. Il est bon pour ceux qui ont la peau sèche. Mélanger les graines d`amande et imbibés de crème fouettée et faire une pâte. Appliquer cette pâte tous les jours comme un masque. Il maintient votre peau hydratée et nourrie, vous donnant une peau lisse et douce et souple.

Réparer les cellules de la peau:

amandes imbibées sont également bonnes pour tonifier votre peau et rendre votre éclat de la peau. graines d`amande aide à réparer les tissus endommagés de la peau de l`intérieur et contribue à la formation de nouvelles cellules. Il en résulte une peau bien tonique et éclatante.

packs peau:

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La pâte de graines d`amande imbibés est un excellent gommage naturel et peut être utilisé pour votre visage et votre corps tout entier. Vous pouvez effectuer divers paquets avec de la pâte d`amande en ajoutant du lait, du miel ou de citron. Les gommages ainsi faites exfolier votre peau rendre votre peau fraîche et rajeunie.

Avantages des graines imbibée d`amande pour les cheveux:

Après-shampooing:

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graines d`amande imbibés sont parfaits pour vos cheveux. Faire tremper les graines pendant la nuit, puis de les réduire en purée le matin. Mélanger la pâte avec de l`huile d`olive et appliquez ce masque sur votre cuir chevelu et les cheveux tous les jours. Il est un excellent conditionneur naturel et vous aide à obtenir un cheveu lisse qui est forte et en bonne santé.

Scalp et la chute des cheveux traitement:

Amandes, comme vous le savez, sont pleins de tous les nutriments essentiels qui sont nécessaires à l`organisme. Ainsi, en mangeant des amandes trempées ou en appliquant une pâte sur votre cuir chevelu et les cheveux, vos cheveux sont tous les nutriments nécessaires à sa croissance saine. Il peut éviter d`endommager les cheveux et réparer les dommages qui ont déjà eu lieu. Elle réduit également la chute des cheveux et causer de nouveaux follicules pileux de croître.

Cheveux brillants:

amandes imbibées agissent directement sur la racine de vos cheveux et aide à rendre vos cheveux brillants et brillants.

Avantages de Amandes Soaked pour la santé:

Contrôle de pression artérielle:

amandes imbibées sont également bonnes pour le traitement de l`hypertension artérielle. Amandes sont riches en potassium et pauvre en sodium, ce qui empêche votre tension artérielle d`obtenir plus. De plus, l`acide folique et de magnésium que l`on trouve dans les graines d`amande contribue grandement à réduire la congestion de l`artère.

Contrôle du cholestérol:

amandes imbibées sont excellents pour contrôler le niveau de votre taux de cholestérol dans une large mesure. En effet, les amandes sont riches en acides gras mono-insaturés (AGMI), qui sont très bénéfiques pour réduire le niveau de LDL ou lipoprotéines de basse densité dans le sang, qui est connu comme le mauvais cholestérol. La vitamine E contenue dans les amandes est utile pour réduire le niveau de LDL et augmenter le taux de lipoprotéines de haute densité (HDL) dans le sang, ce qui est le bon cholestérol. Ainsi, la consommation d`amandes vous permet de rester loin de maladies cardiaques.

Traitement du diabète:

La consommation d`amandes imbibées est un moyen naturel pour traiter le diabète, en particulier le diabète sucré, qui se traduit par l`accumulation de sucre dans le sang et l`urine et provoque divers problèmes de santé. Amandes aident à contrôler le taux de sucre dans le sang et vous protéger contre les effets nocifs du diabète.

Pour la constipation chronique:

noix d`amandes sont riches en fibres insolubles, qui aident à fournir une grande quantité de fourrage grossier à votre corps. Ainsi, les amandes trempées sont très bénéfiques pour ceux qui souffrent de constipation chronique.

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Bon pour la digestion:

Amandes trempées dans l`eau sont très bénéfiques pour la digestion et améliore le processus de digestion. Il rend également plus lisse de la digestion. Il est un inhibiteur de l`enzyme sur la surface de l`écrou d`amande et lorsque les amandes sont trempées dans l`eau, cette enzyme est libérée. Il est libéré seulement en présence d`humidité. La présence de cette enzyme rend les amandes faciles à digérer et vous fournit une valeur nutritive maximale. amandes imbibées aident également à la rupture des graisses et des lipides en libérant l`enzyme appelée lipase, qui est une enzyme de rupture lipidique.

Système nerveux sain:

Selon les scientifiques, ayant 4 à 6 amandes imbibées est excellent pour tous les jours de votre système nerveux central. Il agit comme un tonique pour le cerveau et améliore le fonctionnement du système nerveux central. De plus, il est très bénéfique pour les enfants en croissance et augmente leur QI ainsi que rend leur mémoire vive. En effet, les amandes sont riches en acides gras essentiels.

Coeur en bonne santé:

Comme mentionné précédemment, les amandes trempées sont bonnes pour votre cœur et vous offre un cœur en bonne santé. Ils sont riches en potassium, des protéines et du magnésium, qui sont essentiels pour maintenir un système cardiovasculaire sain. La vitamine E se trouve aussi en abondance dans les amandes, qui est un anti-oxydant qui protège votre cœur de diverses maladies.

Rick en nutriments:

Lorsque les amandes sont trempées dans l`eau, beaucoup de nutriments qui sont présents dans les sont libérés. Donc, ils sont très bons pour les femmes enceintes et leur fournir tous les nutriments et l`énergie nécessaires. amandes imbibées sont bénéfiques à la fois la mère et le fœtus. Le présent acide folique dans les amandes imbibées est également bon pour les femmes enceintes. Il rend la livraison du bébé plus facile et sans problème et protège aussi le bébé de tout défaut qui peuvent se produire lors de la naissance.

Perte de poids:

Si vous envisagez de perdre du poids, les amandes trempées est une excellente option. Ils sont riches en gras mono-insaturés, ce qui réduit votre besoin de nourriture et empêche de trop manger. Ainsi, votre corps est capable de perdre du poids facilement.