Avantages de vinaigre noir et utilise pour la santé

Qu`est-ce que le vinaigre noir?

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vinaigre noir, également connu sous le vinaigre de riz brun, est souvent utilisé comme tonique au Japon et en Chine. vinaigre noir est fait par la fermentation du riz non poli, blé, sorgho ou de mil. Le temps de la fermentation est d`environ 2 à 3 ans. Au cours de ce processus de fermentation, la couleur de vinaigre noir devient plus foncée et son arôme et sa saveur devient plus intense. De plus, les acides aminés, vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels augmentent également en grande partie au cours de la période de fermentation.

Les gens en Chine et au Japon font un verre de vinaigre noir en raison des bienfaits pour la santé immenses de ce vinaigre. Ils comprennent cette boisson dans leur alimentation quotidienne.

vinaigre noir japonais est de deux types, qui sont Awamori moromi Su noir vinaigre et Kurozu japonais noir vinaigre.

• Awamori moromi vinaigre noir - Ce vinaigre est de couleur claire et est un tonique à base de purée de riz fermenté et moromi, qui est un des produits de awamori. Ce vinaigre est riche en vitamines B1, B2, B6, le fer, le potassium, le calcium et le magnésium.
• Kurozu japonais noir vinaigre - Kurozu est le vinaigre noir traditionnel japonais et il est ajouté dans la plupart des aliments préparés. Il est fait par la fermentation du riz brun avec lactobacillus et dans des pots koji bacillus terre. Il est laissé pour fermenter pendant plus d`un an. A cette époque, il devient noir en couleur.

Santé et avantages médicinaux de vinaigre noir:

Aide à la désintoxication du corps:

vinaigre noir contient de nombreux nutriments essentiels dans des quantités élevées. Certains de ces nutriments sont très bénéfiques pour éliminer les toxines de votre corps. Ce vinaigre est également bon pour maintenir les niveaux de pH dans votre corps.

Améliore votre digestion:

Les experts en santé disent que le vinaigre noir est efficace pour avoir un système digestif sain. Vous pouvez améliorer la digestion en l`incluant dans votre alimentation. Lorsque la digestion est améliorée, vous ne serez pas souffrir de constipation ou d`autres problèmes abdominaux.

Améliore la circulation:

vinaigre noir, comme vous le savez, est riche et chaleureux. La nature de réchauffement de ce vinaigre est très efficace pour augmenter le flux sanguin. Ainsi, consommer du vinaigre noir contribue à faire en sorte que le sang circule normalement dans votre corps.

Abaisse le cholestérol naturellement:

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vinaigre noir contient de l`acide acétique, ce qui est très efficace pour abaisser le taux de glucose ou de sucre dans votre sang. Ainsi, il est une bonne pratique de l`inclure dans votre alimentation régulière afin d`éviter un certain nombre de maladies cardio-vasculaires comme l`hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral et de maladies artérielles.

Fournit de l`énergie:

vinaigre noir est idéal pour augmenter votre énergie. Ceci est dû à la présence d`acide citrique en elle. Il aide à stimuler les processus métaboliques qui conduisent à la transformation des aliments en énergie. Une augmentation de l`énergie profite à plusieurs de vos systèmes, y compris votre système digestif et le système immunitaire.

Soulage des muscles douloureux:

Souvent, en raison de l`accumulation d`acide lactique dans le sang, vous souffrez de douleurs musculaires. Si vous voulez vous tenir à l`écart de cette expérience douloureuse, en faire une habitude de consommer du vinaigre noir régulièrement.

Soulage la fatigue:

Selon o l`avis des experts, le vinaigre noir est très efficace pour lutter contre les effets de l`accumulation d`acide lactique dans le sang. Ceci est dû à la présence d`acides aminés et d`autres nutriments dans le vinaigre noir. l`accumulation d`acide lactique peut causer de la fatigue. Vous pouvez garder la fatigue loin en prenant soin d`inclure le vinaigre noir dans votre alimentation quotidienne. Cela aide à tenir à l`écart l`irritabilité associée. Vous vous sentirez plein d`énergie et être en mesure de se livrer à différentes activités sans se fatiguer.

Réduit l`accumulation de la plaque:

Si vous voulez éviter l`accumulation de plaque sur les parois des vaisseaux sanguins, un moyen facile est d`inclure le vinaigre noir dans votre alimentation. Les acides aminés présents dans le vinaigre noir ont le pouvoir incroyable d`améliorer la santé de votre système cardio-vasculaire. Il peut empêcher la formation de certaines des substances nocives dans le corps, empêchant ainsi la plaque de s`accumulés sur les parois des vaisseaux sanguins.

Soulage la douleur et désinfecte:

Si vous souffrez de blessures, les piqûres d`insectes et les coupes, appliquez du vinaigre noir par voie topique sur la zone touchée. Cela peut désinfecter la plaie et faire plus rapidement le processus de guérison. Il est également efficace pour les fractures de guérison. La douleur que vous ressentez en raison de l`entorse peut également être réduit en utilisant du vinaigre noir. Il est un remède naturel pour le pied d`athlète.

Stop au cancer:

vinaigre noir contient des antioxydants dans des quantités élevées, qui ont le pouvoir d`empêcher certains types de cancer. Selon les experts, ces antioxydants ont le pouvoir de prévenir et de guérir même les dommages causés à la suite des activités des radicaux libres dans votre corps. Lorsque votre corps est soumis à des dommages causés par les radicaux libres, vous pouvez souffrir d`un cancer. Il est également dit par des experts que le vinaigre noir a le potentiel de prévenir le développement des cellules tumorales. Alors, prenez l`habitude d`inclure le vinaigre noir dans votre alimentation régulière pour tenir à l`écart du cancer.

Ainsi, vous pouvez voir que le vinaigre noir a des avantages immenses pour la santé. Il est en meilleure santé que tout autre type de vinaigre. Utilisez-le dans différents plats que vous faites et profiter des avantages qu`elle offre. Vous pouvez aussi comme un tonique.