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13 Les meilleurs avantages de graines d`abricot pour la peau, les cheveux et la santé

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Il y a de nombreux avantages nutritionnels des abricots manger. Ceci est une riche source de minéraux qui guérit l`anémie, l`asthme, la tuberculose et la bronchite. Mais, êtes-vous aussi au courant des bienfaits pour la santé de graines d`abricot ou de son pétrole? graines d`abricot peuvent être consommés crus ou broyés en une poudre pour ajouter aux soupes, les légumes, les currys, jus de fruits ou de céréales. Ils peuvent également être rôti dans l`huile qui est utilisée dans les vinaigrettes, la cuisine, le carburant et les lotions pour le visage.

Regardons les 13 principaux avantages de ce merveilleux cadeau de la nature:

Graines d`abricot Avantages

1. Frotter la peau

Vous pouvez obtenir une peau éclatante en trois minutes seulement avec ce gommage délicieux lissage. Cela vous donnera une peau radieuse comme l`huile d`olive ou d`amande. Mélanger l`huile de graines avec du sucre et frotter votre visage pour exfolier. Pour ce faire, doucement pour la peau nettoyée en profondeur sans impuretés. Cela donne un teint éclatant et un nouvel éclat (1).

2. cancer



Selon la recherche, les graines du fruit d`abricot contiennent une substance appelée laetrile, ce qui peut aider dans le traitement et la prévention du cancer (2). Laetrile est également connu comme la vitamine B17. Il était dans les années 1920 que l`idée que la substance extraite des graines d`abricot peut réduire les tumeurs premier arrivé. L`idée a été développée par le Dr Ernst Krebb, un médecin de San Francisco. Toutefois, après avoir effectué un certain nombre d`études, il a noté que l`utilisation amygdaline, un extrait obtenu à partir de graines de l`abricot était trop dangereux pour être utilisé sur les humains. Il était 20 ans plus tard, une version plus sûre de cette substance a été synthétisée. Il y a quatre substances présentes dans l`amygdaline - deux types de glucose, le benzaldéhyde et le cyanure. Bien sûr, on sait que le benzaldéhyde et le cyanure sont toxiques, mais seulement si elles sont libérées ou libérées sous forme de molécules pures. De nombreux aliments qui contiennent du cyanure sont sûrs à consommer que cette substance est verrouillée en tant que composant d`une autre molécule.

Une enzyme connue sous le nom rhodanese est présent dans les cellules normales et peut capturer des molécules de cyanure qui sont libres et les rendre inoffensifs en les liant avec le soufre (3). Lorsque le cyanure est lié au soufre, il est converti en une substance neutre connue sous le nom cyanate. Il sera alors en mesure de passer à travers l`urine facilement sans causer de dommages aux cellules normales.

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Mise en garde

Cependant, il est important de prendre des notes sur la bonne dose. Comme avec toutes les choses qui sont ingérés, surveiller la façon dont votre corps réagit à des substances qui sont nouvelles pour la vérification et les quantités sont importantes. La consommation devrait toujours être équilibré et mesuré. Chaque capacité de traitement de substance de l`individu diffère, ce qui explique pourquoi le suivi de la réaction de votre corps à une nouvelle substance est essentielle. Cela vous aidera à comprendre quand tout ajustement doit être fait à la quantité de graines d`abricot que vous consommez.

3. Pression artérielle

Il contient de la vitamine B17 qui est utile pour maintenir la pression artérielle et diminue également l`hypertension artérielle (4).

4. L`arthrite

Ceci est anti-inflammatoire. Il aide à réduire les symptômes de l`arthrite. Ce apaise aussi et vous donne le soulagement de la douleur (5).

5. rhume et la grippe

Cela aide à maintenir le système immunitaire. Cela renforce la capacité de votre corps à combattre les infections comme le rhume et la grippe (6).

6. Cuisiner

Video:
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