Abricots - pourquoi sont-ils bénéfiques pour notre peau, les cheveux et la santé?

<p>Abricots, les fruits orange petite avec une nuance d`or, sont considérés comme l`un des aliments les plus bénéfiques pour notre santé et notre bien-être. Cet article est tout sur la façon dont nous pouvons améliorer notre peau, des cheveux et de la santé en augmentant notre consommation d`abricots. Lire ci-dessous:

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Pourquoi les Abricots bénéfiques pour notre peau?

1. Abricots sont riches en vitamine C, ce qui contribue à la guérison de la peau endommagée en favorisant la croissance de nouvelles cellules saines.

2. Les propriétés exfoliantes de noyaux d`abricot peuvent nous aider à se débarrasser de la couche la plus externe des cellules mortes de la peau. Il met finalement un terme aux rides et ridules pour nous donner un coup d`œil ravivé.

3. Le fruit, lorsqu`il est utilisé comme agent exfoliante, peut nous aider à se débarrasser de la pigmentation. Par conséquent, le ton de notre peau est améliorée dans une large mesure.

4. L`huile extraite des graines d`abricot peut rendre notre peau plus ferme, tonique et jeune en améliorant son élasticité et la clarté. Par conséquent, il est considéré comme un remède à la maison pour l`anti-vieillissement.

5. Le fruit peut nettoyer en profondeur notre peau par les pores et décolmatage éloigner les points noirs. Il rend aussi lisse et éclatante notre peau en favorisant la régénération cellulaire.

6. La vitamine A et la teneur en acides gras essentiels des abricots en font un hydratant naturel super efficace, ce qui maintient notre peau hydratée et douce sans onctuosité ajouté.



7. L`inclusion des abricots dans les masques du visage peut nous donner une peau claire sans tache facilement.

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8. Lorsqu`il est utilisé en aromathérapie, l`huile d`abricot apaise, nourrit et tonifie notre peau efficace.

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9. Les propriétés anti-inflammatoires d`abricot font une excellente solution pour plusieurs problèmes de peau, tels que des démangeaisons, des brûlures du soleil, la dermatite, la gale, le psoriasis, l`eczéma, etc.

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Pourquoi les Abricots bénéfiques pour nos cheveux?

1. Être chargé avec de la vitamine A et la vitamine E, les abricots peuvent fournir une bonne alimentation sur le cuir chevelu et maintenir son hydratation naturelle, ainsi que la teneur en huile efficace. Par conséquent, nous pouvons rester à l`écart des pellicules, des démangeaisons et divers autres problèmes de cuir chevelu embêtant.

2. Un cuir chevelu sain conduit toujours à une crinière saine et, par conséquent, les abricots peuvent transformer nos cheveux secs et ternes dans les serrures enviables aussi. Les acides gras essentiels (acide linoléique et l`acide oléique) présents dans l`aide de fruits à restaurer l`humidité naturelle de nos cheveux, ce qui rend douce et conditionné.

3. Abricots sont capables de rendre nos cheveux longs et forts. La teneur en vitamine des fruits peut lutter contre les radicaux libres et prévenir notre chute des cheveux. Elle stimule également considérablement la croissance de nos cheveux.

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Pourquoi les Abricots bénéfiques pour notre santé?

1. Abricots détiennent des propriétés antioxydantes étonnantes en raison de la présence de la vitamine A, C et E. Ils luttent contre les radicaux libres nocifs et donner notre système immunitaire un coup de pouce, qui a finalement accélérer la croissance normale et la fonctionnalité de nos cellules.

2. Le niveau élevé de vitamine B17 présents dans le fruit aide dans la lutte contre le cancer, ce qui en fait un excellent agent anti-cancérigène.

3. Abricots peuvent garder les maladies cardiovasculaires graves comme la crise cardiaque, un bloc cardiaque, accident vasculaire cérébral, à la baie. Le lycopène et la vitamine C des fruits jouent un rôle clé dans la réduction du taux de cholestérol à faible densité ou LDL ou mauvais cholestérol et maintient notre cœur en bonne santé.

4. Riche en fer et le cuivre, les abricots accélèrent la production d`hémoglobine dans nos cellules sanguines et prévenir les maladies comme l`anémie.

5. problèmes respiratoires tels que l`asthme, la bronchite, etc., peuvent être guéris efficacement en consommant les abricots.

6. Comme les abricots sont pleins de calcium, ce qui augmente sa consommation peut nous aider à se débarrasser de l`ostéoporose, l`arthrose, et d`autres troubles osseux.

7. Les fruits, chargés de fibres alimentaires, la cellulose et la pectine, peut prévenir la constipation ainsi que le cancer du côlon en augmentant considérablement notre métabolisme.

8. Abricots sont extrêmement faibles en calories, ce qui les rend un aliment pour la perte de poids.

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