Le système digestif et le métabolisme du corps

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Comment fonctionne le métabolisme du corps humain

Calories et taux métabolique basal

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Le système digestif est responsable de la dégradation de la nourriture et des boissons que nous consommons en substances utilisables et de les transférer en énergie pour notre corps-, ainsi que pour la croissance cellulaire et la réparation. Il se compose d`un réseau d`organes qui travaillent harmonieusement pour réaliser la tâche. En plus d`exploiter les substances que nous consommons, le système digestif est également responsable des déchets excréter du corps. Le métabolisme est le processus que votre corps utilise pour convertir la nourriture et des boissons que vous consommez en énergie. Le système digestif et le travail de métabolisme du corps ensemble pour faire en sorte que votre corps est cohérente et efficace d`énergie pour exécuter des tâches normales au jour le jour, ainsi que des fonctions corporelles d`arrière-plan.

Organes dans le système digestif et leurs fonctions

Organe digestif	La description
Bouche	C`est là la nourriture entre dans le système digestif, et il contient de nombreux organes accessoires qui aident à la digestion.
Les dents	Les dents sont petites, les organes solides trouvés dans la bouche qui sont utilisés pour couper de gros morceaux de nourriture en petits morceaux.
Langue	La langue est un petit organe situé dans la partie inférieure de la bouche. Il contient les papilles qui sont responsables de la sensation du goût. La langue contribue également à pousser la nourriture vers l`arrière de la bouche, prêt à avaler.
Glandes salivaires	Situé dans la bouche, les glandes salivaires libèrent la salive lorsque vous êtes à mâcher. Ce humidifie et lubrifie la nourriture, ainsi que commence le processus digestif.
Pharynx	Le pharynx permet le passage de la nourriture de la bouche dans l`oesophage. Comme le pharynx est également utilisé pour la respiration, un petit rabat connu sous l`épiglotte empêche les aliments de pénétrer dans la trachée.
Œsophage	L`oesophage transporte avalé la nourriture à l`estomac. A la fin de l`oesophage se trouve ce qu`on appelle le sphincter cardiaque, qui ferme à retenir les aliments dans l`estomac.
Estomac	L`estomac se trouve sur le côté gauche de la cavité abdominale et sert de stockage pour la nourriture, permettant au corps de digérer les repas copieux efficacement. L`estomac contient également des enzymes digestives et acides qui continuent le processus digestif.
Intestin grêle	Le petit intestin est un long tube mince qui est responsable de l`extraction principale des éléments nutritifs des aliments que nous mangeons. Une fois que la nourriture est passé par le petit intestin, on estime que 90% des nutriments ont été extraits.
Foie et vésicule biliaire	Le foie rôle principal dans la digestion est dans la production d`une substance connue sous le nom de la bile, et la délivrance de la bile à l`intestin grêle. Les magasins de la vésicule biliaire et la bile en excès recycle qui n`a pas été requis par le petit intestin pour décomposer les aliments.
Pancréas	Le pancréas est une glande importante trouvée dans l`estomac qui produit et émet des enzymes digestives dans l`intestin grêle.
Gros intestin	Le grand rôle principal intestinersquo-s dans la digestion est le freinage vers le bas des déchets. Le gros intestin contient beaucoup de bactéries symbiotiques, qui aident à décomposer les déchets et extraire les éléments nutritifs sont disponibles. Les matières fécales à l`intérieur du gros intestin sont excrétés du corps par l`intermédiaire du canal anal.
Autre Digestif Organes	Luette, de la rate, du duodénum, du côlon transverse, le côlon descendant, le côlon ascendant, l`appendice, du rectum et de l`anus.

Comment fonctionne le métabolisme du corps humain

Pour comprendre le système digestif et le métabolisme du corps, connaître les organes impliqués et quels rôles ils jouent est la première étape, ils nous devrions apprendre comment fonctionne le métabolisme. Le processus du métabolisme peut être divisé en deux types, anabolisme et catabolisme:

anabolisme - également connu sous le nom du métabolisme constructif soutient le stockage de l`énergie pour une utilisation à une date ultérieure, ainsi que la croissance cellulaire et la réparation. Au cours du processus d`anabolisme, de petites molécules se transforment en molécules plus grandes de matières grasses, de protéines et / ou hydrates de carbone.
catabolisme - Aussi connu comme le métabolisme destructeur, catabolisme est le processus de décomposer les grandes matières grasses, protéines, et / ou des molécules de glucides à utiliser pour l`énergie.

Une glande appelée pancréas sécrète des hormones pour aider votre corps afin de déterminer si sa principale activité métabolique sera catabolique ou anabolisants.

La vitesse à laquelle votre corps métabolise la nourriture que vous consommez varie en fonction de l`individu. Un taux de individualrsquo-s du métabolisme est dépendant du volume de la thyroxine qui est produite au sein de la thyroxine thyroid- étant une hormone qui régule le métabolisme.

Calories et taux métabolique basal

Le procédé chimique du métabolisme est très complexe, ce qui a conduit beaucoup de gens à regarder dans la façon la plus simple possible- affecte la facilité avec laquelle vous gagnez ou perdre du poids. Comme nous mangeons, nous stockons calories (une calorie est une unité de mesure utilisée pour déterminer la quantité d`énergie donnée au corps par un aliment en particulier), les calories que nous enregistrons sont métabolisés et utilisés comme énergie plus tard. Mais, il est possible de surcharger les calories et finissent avec un excédent, qui est stocké sous forme de graisse corporelle.

La quantité de calories qu`une personne peut brûler en un jour dépend de leur taux métabolique de base (BMR), c`est la mesure de la vitesse à laquelle une personne calories ldquo-burnsrdquo- l`énergie. Plus un personrsquo-s BMR, plus vite ils peuvent brûler des calories qui signifie moins sont stockées sous forme de graisse corporelle. Cela signifie qu`ils seront en mesure de manger plus et stocker moins.

Bien qu`il pense qu`un BMR de personrsquo-s est héritée, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour augmenter le vôtre. L`exercice est la meilleure méthode, car cela non seulement vous aider à perdre des calories et rester en forme, il est souvent le cas que le niveau de graisse faible corps égaux BMR bas, et vice versa.

La vidéo explique plus sur le système digestif et le métabolisme du corps: