Est la paralysie du sommeil lié au démon?

La paralysie du sommeil est une chose très effrayant et fait référence à une situation où vous voulez vous réveiller mais ne parviennent pas à le faire. Vous pouvez également éprouver un sentiment irrationnel de terreur certains témoins, même des images de personnes ou des figures en capes noires. Il y a différentes explications données par les gens du monde entier. Cependant, les gens dans de nombreux pays, notamment en Afrique de l`Est, la Chine, le Mexique et les États-Unis croient que les sorcières, démons ou autres créatures surnaturelles provoquent la maladie. Ils disent même que ces créatures sont assis sur votre poitrine ou d`essayer d`avoir des relations sexuelles avec vous. Le concept de démon de paralysie du sommeil vrai? Y at-il une explication scientifique de tout cela?

Sleep Paralysis le résultat d`une attaque Démoniaque?

Dans la plupart des cas, démon dans la paralysie du sommeil est rien d`autre qu`un mythe. Vous rencontrez ces perturbations en raison d`une bizarrerie dans votre cycle de REM. Lorsque vous vous endormez, votre cerveau peut entrer dans un état hypnagogique dans lequel votre esprit encore au courant voit des images de rêve. Quand vous vous réveillez, vous pouvez être dans un état hypnopompiques dans lequel votre esprit rêveur voit des images.

Dans les deux cas, les images peuvent sembler réel et vous faire vivre le sentiment hallucinatoire. La plupart des gens sont témoins généralement des images de taches noires, mais ils interprètent ces images comme des figures humaines et les appellent "gens de l`ombre". Tout comme voir des images, certaines personnes peuvent même entendre des sons comme un chuchotement, une forte détonation, ou le cri d`un enfant.

Explication scientifique des causes de la paralysie du sommeil

Selon l`explication scientifique, démon paralysie du sommeil ne quitte pas. Voici quelques raisons qui expliquent le phénomène et les facteurs de risque qui peuvent déclencher.

1. sommeil paradoxal

Lorsque vous dormez, vous entrez dans le sommeil paradoxal. Au cours de cette phase, votre cerveau est encore très actif. Vous voyez habituellement des rêves au cours de cette étape. Votre corps ne peut pas se déplacer au cours de cette étape, mais vos yeux peuvent encore bouger. En d`autres termes, vous obtenez dans un état de paralysie, ce qui garantit que vous n`agissez pas les actions que vous pouvez faire dans vos rêves. Vous pouvez rester dans cet état pendant un certain temps après le réveil du sommeil paradoxal.

2. Âge

Vous êtes plus susceptibles d`obtenir la paralysie du sommeil si vous êtes jeune la condition est plus fréquente chez les jeunes adultes et les adolescents.

3. Privation de sommeil

La privation de sommeil a également un rôle à jouer ici. Ne pas obtenir suffisamment de sommeil augmentera vos chances de vivre cette condition.

4. irréguliers habitudes de sommeil

Vous êtes plus susceptibles d`éprouver la paralysie du sommeil si vous avez des modèles de travail irréguliers et travaillent souvent des changements.

5. narcolepsie

La condition que vous rend incapable de rester alerte pendant de longues périodes, ce qui peut contribuer à l`expérience de la paralysie du sommeil. Ce trouble du sommeil rare peut perturber votre cycle veille-sommeil et il est difficile pour vous de rester éveillé pendant plus de 3-4 heures.

6. L`histoire de la famille

Vos chances de subir une paralysie du sommeil augmente quand quelqu`un d`autre dans votre famille a connu la même situation.

Que faire au sujet de votre sommeil Paralysie

Quand vous savez que le sommeil démon de la paralysie n`est pas vrai, vous pouvez être plus disposés à prendre des mesures pour traiter votre condition. Voici quelques options de traitement:

1. Régler les habitudes de couchage

Vous devez éviter de faire une sieste pendant la journée, car il semble que les gens qui prennent une sieste sont plus susceptibles de subir une paralysie du sommeil. De plus, vous devriez éviter de dormir sur le dos et prendre des mesures pour créer un environnement de sommeil apaisant. Dormir dans une chambre qui est calme et sombre, il ne doit être ni trop froid ni trop chaud. Aussi, évitez de boire de l`alcool ou de quoi que ce soit manger trop près de lit. Limitez votre consommation de caféine et de voir si cela fonctionne.

2. Dormez suffisamment

Vous devriez obtenir au moins 6-8 heures de sommeil chaque nuit. Ne pas obtenir suffisamment de sommeil vous fera entrer rapidement le sommeil paradoxal et d`augmenter vos chances de subir une paralysie du sommeil.

3. demander de l`aide professionnelle

Si vous rencontrez quelque chose de mal, ne souffrent pas en silence. Allez parler à votre professionnel de la santé au sujet de votre état. Parfois, vous rencontrez tous ces problèmes en raison de la narcolepsie, les perturbations REM, ou d`autres troubles du sommeil qui nécessitent un traitement.

4. prendre des médicaments

Video: Le mystère de la chose 7 / 7.

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Votre médecin peut vous donner des antidépresseurs pour traiter votre paralysie du sommeil si votre état est grave. Ils prescrivent généralement clomipramine ou un autre antidépresseur tricycliques. Antidépresseurs changer l`activité neuronale dans le cerveau et modifier la profondeur et la quantité de sommeil paradoxal. La prise de ces médicaments empêchera la paralysie du sommeil après votre réveil ou endormez.

Autres expériences des gens de sommeil Paralysie

"Je dormais sur mon côté gauche quand j`ai eu ma première rencontre visuelle. Je me sentais la pression sur ma poitrine et ne pouvait pas bouger. J`ai commencé à paniquer et il est devenu même effrayant quand j`ai entendu une voix disant: "Je viens de dire bonne nuit". Plus tard, il avait l`impression que si quelqu`un essayait de me pousser vers le bord de mon lit. Il était terrifiant!"

"La paralysie du sommeil est rien de nouveau pour moi. Je l`expérience régulièrement, mais que cela arrive quand je sieste. Je ne ai jamais connu le démon dans la paralysie du sommeil, mais mes rencontres étaient encore assez terrifiant. Je trouve qu`il est impossible de se déplacer malgré faire tous les efforts. Je retourne à la normale en déplaçant le doigt ou tortillant mon orteil premier. Il faut de sérieux efforts pour se réveiller."

"Je l`ai connu trois rencontres de paralysie du sommeil dans ma vie. La première fois, je l`ai vu une ombre pas plus grand qu`un chat grimpa sur mes draps et assis sur ma poitrine. J`ai été témoin d`une ombre à nouveau, mais il était d`un homme qui marche dans ma chambre. Le dernier était assez bizarre, j`ai vu deux étranges pingouins regardant dans ma chambre."

"Je dois dire que j`ai "sommeil ange gardien de la paralysie" et un couple de "dormir démons paralysie" ainsi que. Les démons apparaissent comme des silhouettes debout par la porte de ma chambre. Mon pire était quand un démon a sauté sur mon lit et posé à côté de moi. Il avait l`impression que si quelqu`un met son bras autour de ma taille, je ne pouvais même sentir le souffle de quelqu`un sur mon cou. Il a continué comme ça pendant environ 30 minutes et je ne pouvais pas bouger un peu. À une occasion, je me suis senti quelqu`un avec des griffes me câliner et a essayé de l`embrasser mon oreille. Je l`expérience aussi quelqu`un assis à côté de mon lit avec un sourire sur son visage. Le sourire était plus comme un parent soignant leur enfant."