Pourquoi dois-je bave dans mon sommeil?

Pourquoi dois-je bave dans mon sommeil? Vous pourriez poser cette question lorsque vous prenez un trop grand nombre matin avec un grand endroit de moiteur sur votre oreiller. Bave pendant le sommeil est assez fréquent chez les bébés et les tout-petits qui commencent tout juste leurs dents, mais il se sent très embarrassant et inquiétant pour les adultes. Il est important d`exclure certaines conditions médicales, ainsi que de déterminer comment vous pourriez être en mesure d`arrêter la bave pendant que vous dormez.

Pourquoi dois-je bavent dans mon sommeil?

Il y a beaucoup de réponses qui pourraient avoir quelque chose à voir avec des conditions médicales. Avez-vous l`une de ces conditions qui pourraient vous rendre plus enclins à baver pendant votre sommeil?

1 .Improper position de sommeil

Lorsque vous dormez sur le côté ou votre estomac, votre bouche ouvre souvent que vous détendre, et la salive peut ruisseler sur. Mais quand vous dormez sur le dos, vous avalez naturellement pendant le sommeil, ce qui empêche baver.

2. Affaibli Swallow Réflexes

Lorsque vous dormez, tous vos réflexes sont freinés. Cela signifie que votre réflexe est Swallow pas aussi bon qu`il est généralement, et pour certains, cela peut être suffisant pour les faire baver dans leur sommeil.

3. Terreurs du sommeil

Comment vous dormez peut aider à répondre à la question, "Pourquoi dois-je bave dans mon sommeil?" Ceux qui souffrent d`un stress sévère peut éprouver des terreurs nocturnes, qui sont un peu pire que votre cauchemar typique. Pour une raison quelconque, ceux qui traitent avec les terreurs nocturnes trouvent souvent qu`ils sont en train de baver pendant leur sommeil.

4. allergie

Si vous souffrez d`allergies, votre corps peut produire histaminiques excessive, le mucus et la salive. Ce excès de salive peut alors échapper à la bouche pendant ces longues heures de sommeil.

5. médicaments

Certains médicaments peuvent vous donner la salive supplémentaire, en particulier ceux qui sont destinés à atténuer les problèmes de sécheresse de la bouche. Dépresseurs sont particulièrement sujettes à ce sujet. Certains médicaments, y compris les drogues illicites et de l`alcool, peuvent avoir baver comme un effet secondaire.

6. GERD

Aussi connu sous reflux acide, cette condition peut rendre vos glandes salivaires des heures supplémentaires. Il peut aussi être pire la nuit pendant que vous êtes en position couchée. vous baver dans votre sommeil ces deux choses rendent plus probable.

7. Infection Sinus

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Lorsque vos sinus sont bloqués, vous avez tendance à respirer par la bouche. Cela signifie souvent qu`au lieu d`avaler la salive en excès, laissez-vous glisser hors de vos lèvres sur votre oreiller. En outre, une infection des sinus peut vous rendre plus vulnérable à la production de salive supplémentaire.

8. amygdalite

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Quand les glandes à l`arrière de la gorge sont enflammées, il peut bloquer le drainage normal de la salive dans la gorge pendant le sommeil. Mais la salive doit aller quelque part, il va la direction opposée - de votre bouche et sur votre oreiller.

9. Troubles neurologiques

Ceux qui souffrent de troubles neurologiques, tels que la maladie de Parkinson, paralysie faciale, paralysie de Bell, la paralysie cérébrale et d`autres conditions pourraient avoir du mal à garder la salive dans la bouche.

10. Autres explications pour "Pourquoi dois-je bavent dans mon sommeil?"

Il y a beaucoup d`autres raisons pour lesquelles vous pourriez baver dans votre sommeil.

• Cela peut être plus fréquente chez les femmes enceintes, en particulier ceux qui traitent des nausées régulière, ainsi que ceux qui ont la mononucléose.
• Ceux qui mangent les régimes riches en aliments acides pourraient souffrir de reflux, ce qui conduit à baver la nuit.
• Les problèmes dentaires, comme les infections ou l`anatomie simple de la bouche - comme une langue plus ou les dents bondés - peuvent causer la bave aussi.

Comment traiter avec Bave en sommeil

Maintenant que vous pourriez avoir la réponse à "Pourquoi dois-je bave dans mon sommeil?" vous avez également une liste d`options pour vous aider à surmonter ce problème embarrassant. Voici quelques petites choses qui pourraient aider.

1. Corriger votre position de sommeil

Commencez à dormir sur le dos ou sur le côté avec la tête face à plus vers le plafond que le mur. Vous pouvez également soutenir votre tête, ce qui encourage le mécanisme de déglutition. Si vous avez tendance à tourner pendant la nuit, utiliser des coussins de chaque côté pour vous maintenir dans la bonne position.

2. Respirez avec votre nez

Si vous pouvez respirer par le nez, faites-le! Cela permettra d`éliminer la bave. Si vous avez besoin d`aide, essayez de bandes de nez pour tenir les narines bien ouvertes, ou quelque chose comme Vicks Vapor Rub pour aider à dégager les passages, afin que vous puissiez respirer. Une douche chaude avant le coucher peut aussi aider.

3. Parlez-en à votre médecin

Si vous êtes sur tous les médicaments, parlez-en à votre médecin pour savoir que l`on pourrait être le coupable et comment vous pouvez résoudre le problème. Gardez à l`esprit que certains médicaments, comme les analgésiques ou myorelaxants, peuvent augmenter la bave.

4. respirer correctement

respiration peut vous aider à apprendre comment ajuster votre respiration et de respirer par le nez. Ceci est utile si vous êtes quelqu`un qui respire généralement par la bouche.

5. Clear Up vos allergies

Si vous avez des allergies, les médicaments qui aide les éclaircir peut aussi aider à mettre fin à la bave. Parlez-en à un allergologue pour trouver les meilleures stratégies et des médicaments.