De graines de cumin noir avantages et effets secondaires

l`huile de graines de cumin noir est dérivé de la Nigella sativa plante, et est également connue sous le nom d`huile noire ou de l`huile de coriandre noire. En tant que membre de la famille des renoncules, cette plante produit de petites graines noires qui peuvent être pressées pour en extraire l`huile précieuse, qui a été utilisé dans les utilisations culinaires et médicinales depuis des milliers d`années, datant tout le chemin du retour à l`Égypte ancienne. Comme l`une des huiles de santé le plus ancien et le plus puissant disponible, il y a une bonne raison pour laquelle il est devenu une panacée pour une vaste gamme de conditions. Les puissants effets de cette huile de pépins sont attribués à ses nombreux acides gras, y compris palmitique, stéarique, oléique, linoléique et myristique, ainsi que thymoquinone, nigellone cristallin, divers minéraux, vitamines, ingrédients actifs et des antioxydants.

Avantages de nigelle Huile de graines

l`huile de graines de cumin noir est généralement utilisé par les personnes souffrant d`arthrite, les allergies, l`asthme, le psoriasis, l`acné, l`eczéma, le diabète, le système immunitaire est affaibli, toux, le rhume, la grippe, l`hypertension artérielle, la congestion, la calvitie masculine, l`obésité et troubles gastro-intestinaux, ainsi que ceux qui ont un risque élevé de cancer.

Problèmes d`estomac: Si vous éprouvez des difficultés avec l`indigestion, ballonnements, excès de flatulences ou tout autre problème de l`estomac, l`huile de graines de cumin noir peut aider, en raison de sa fonction en tant que carminative. Il a également été lié à la digestion plus efficace, réduit les niveaux de la constipation, l`élimination des parasites, et même une diminution du risque de cancer du côlon.

Cancer: Le cancer du côlon est pas la seule chose que l`huile de graines de cumin noir peut aider à prévenir. Les nombreux antioxydants et des acides gras polyinsaturés dans cette huile peut aider à diminuer l`activité des radicaux libres dans le corps. Plus précisément, l`ingrédient actif thymoquinone a fait l`objet de nombreuses études de recherche, car elle montre un effet significatif sur la formation de tumeurs et la propagation des cellules cancéreuses en induisant l`apoptose, y compris dans les cellules du cancer du poumon humain.

Conditions inflammatoires: Les acides gras monoinsaturés et polyinsaturés dans l`huile de graines de cumin noir sont directement liées à la lubrification des articulations, une douleur apaisante, et la réduction de l`inflammation dans l`organisme. les patients arthritiques, ainsi que ceux qui souffrent de problèmes respiratoires et irritation des tissus de l`estomac peuvent bénéficier d`une utilisation modérée de cette huile bénéfique.

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Asthme: De nombreuses études ont lié une réduction des crises d`asthme avec une utilisation régulière ou par inhalation de cette huile de graines. En utilisant des gouttes nasales - l`une des nombreuses formes d`huile de graines de cumin noir - vous pouvez réduire la gravité et la fréquence des crises d`asthme, qui peuvent être potentiellement sauver des vies.

allergies: Pour les personnes sans asthme, les mêmes effets anti-inflammatoires peuvent aider le système immunitaire répond plus précisément aux allergènes. En d`autres termes, l`utilisation régulière de cette huile de graines peut aider à prévenir les réactions allergiques, telles que l`inflammation de la peau, de l`urticaire, des éruptions cutanées, maux d`estomac, sensation d`oppression thoracique et d`autres réactions allergiques communes.

Irritation de la peau: Les acides gras et antioxydants présents dans cette huile sont en mesure de bénéficier santé de la peau à bien des égards. Il peut hydrater la peau en fournissant un bouclier qui bloque l`hydratation, éliminer les infections bactériennes, prévenir le stress de l`environnement, stimuler la croissance de nouvelles cellules saines, et même d`améliorer l`apparence des rides et les imperfections.

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Système immunitaire: Les effets antibactériens de cumin sont bien connus, de sorte que le potentiel antibactérien d`huile de graines de cumin noir est encore plus prononcé. Plus précisément, cette huile a été utilisé pour prévenir les infections graves comme le SARM et les maladies auto-immunes, ce qui est rare pour de nombreux remèdes stimulant immunitaire. La capacité unique de protéger le système immunitaire sans augmenter les attaques du système sur le corps est très inhabituel, ce qui rend très excitant pour les personnes souffrant de maladies auto-immunes.

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Diabète: La recherche a montré que l`huile de graines de cumin noir peut aider à prévenir le diabète de type à la fois 1 et de type 2. Il peut stimuler la fonction pancréatique et même la régénération des cellules bêta qui sont perdus au fil du temps, ce qui augmente le risque de diabète. Cette huile est également bon pour les patients diabétiques, car il peut les niveaux réguliers de glucose et d`insuline dans le corps.

Hypertension: La présence importante d`acides gras, en particulier des acides oléique, linoléique, myristique et palmitique, peut aider à diminuer le cholestérol équilibre dans le corps et améliorer la circulation. Cela peut abaisser la tension artérielle et réduire le risque de l`athérosclérose, le cœur et les AVC.

Chute de cheveux: Pendant des milliers d`années, l`huile de graines de cumin noir a été utilisé pour stimuler la croissance des cheveux et améliorer l`apparence de la peau sèche ou insalubres. Il peut être massé dans le cuir chevelu, mélangé avec des shampooings, ou tout simplement consommé pour stimuler antioxydant global et les niveaux de nutriments dans le corps. L`application topique est meilleure pour prévenir les pellicules et autres infections de la peau, en raison des propriétés hydratantes et anti-bactériens de l`huile, respectivement.

Obésité: En ajoutant des graisses saines à votre système, tels que l`acide linoléique et l`acide oléique, vous êtes capable de stimuler le métabolisme, accès à l`énergie utilisable plus rapidement et de réduire les dépôts de graisse. Cela peut augmenter la combustion des graisses passive et d`augmenter les niveaux d`énergie, vous aider à être plus actif rasera livres encore plus!

Effets secondaires de nigelle Huile de graines

L`utilisation de l`huile de graines de cumin noir ne viennent avec des effets secondaires potentiellement graves, comme l`hypotension, des réactions allergiques, des complications à la grossesse et troubles gastro-intestinaux. Une bonne administration de cette huile, en combinaison avec parler à votre médecin au sujet des problèmes de santé particuliers, devrait être suffisant pour empêcher la majorité de ces effets secondaires.

• Grossesse - L`un des effets de l`huile de graines de cumin noir est sa capacité à stimuler la contraction des muscles lisses, y compris dans l`utérus, ce qui peut être très dangereux pour les femmes enceintes. Comme cela peut stimuler le travail prématuré ou augmenter le risque de fausse couche, les femmes enceintes ne sont pas recommandé d`utiliser cette huile.
• Pression artérielle - Les propriétés abaissant la pression artérielle d`huile de graines de cumin noir peut être bénéfique pour la santé cardiaque, à moins que vous prenez déjà des médicaments pour l`hypertension. Si vous avez des problèmes cardiaques existants, il est préférable de parler avec votre médecin avant d`ajouter cette huile à votre régime de santé.
• Les réactions allergiques - Les allergies au cumin ou de coriandre ne sont pas rares, donc l`utilisation de cette huile pour les personnes allergiques à ces plantes, ou les peaux très sensibles, peuvent éprouver des démangeaisons la peau, une rougeur ou un gonflement dans les zones d`actualité, ainsi que dans les lèvres, la langue, les gencives , la gorge et le visage. Si vous rencontrez un de ces symptômes, cesser d`utiliser immédiatement et consulter un médecin.
• Maux d`estomac - Comme avec beaucoup d`huiles puissantes, l`utilisation interne peut irriter l`estomac et provoquer des nausées, des vomissements, des ballonnements, des crampes et d`autres problèmes gastro-intestinaux. Bien que généralement pas grave, si vous présentez ces effets secondaires, il peut être un meilleur choix pour rechercher d`autres huiles riches en nutriments pour vos soins de santé naturels.