Les effets secondaires de graines de cumin ou jeera vous ne devriez pas ignorer

graines de Cumin est un stimulant et un décontractant. La consommation de graines de cumin peut aider à traiter l`insomnie. Les huiles essentielles présentes dans les graines de cumin aider dans le traitement du rhume, qui est une infection virale. Cumin peut aussi supprimer le développement de la toux, car il assèche l`excès de mucus ion du système respiratoire. La vitamine C et le fer se trouvent dans de bonnes quantités dans les graines de cumin. Ils sont bons pour garder votre système immunitaire en bonne santé et pour protéger votre corps contre les infections. La vitamine C est un antioxydant naturel et aide à prévenir les infections en renforçant votre système immunitaire. Fer dans les graines de cumin aide à prévenir l`anémie. Environ 66 g de fer est présent dans 100 g de graines de cumin. Ainsi, la consommation de graines de cumin est bénéfique pour les personnes anémiques.

Malgré tous ces avantages, les graines de cumin ont aussi des effets secondaires. Ainsi, il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer à l`utiliser à des fins médicales.

Effets secondaires de graines de cumin:

effets abortifs:

Les femmes enceintes devraient éviter de consommer des graines de cumin en grandes quantités. En effet, elle peut entraîner une fausse couche ou d`induire le travail prématuré. il est préférable de suivre un régime alimentaire prescrit et consultez votre médecin pour savoir combien vous pouvez consommer le cumin.

éructations:

Les graines de cumin entraîner des éructations à cause de l`effet carminatif de ces graines. Parfois, éructations est appelée ructus ou rots. Ceci est une condition dans laquelle le gaz en excès du tractus intestinal et de l`estomac échappe par la bouche. Éructations peut avoir un son caractéristique ou une mauvaise odeur parfois. Bien que ce n`est pas un problème grave, il peut causer beaucoup d`embarras.

Causes allergie:

Vous pouvez aussi souffrir d`éruptions cutanées et les allergies en consommant des graines de cumin en grandes quantités. Si vous avez ce problème, assurez-vous que vous avez des graines de cumin en faibles quantités.

Réaction médicamenteuse:

En raison de la propriété de graines de cumin pour abaisser le taux de sucre dans le sang, ces graines peuvent réagir avec les médicaments pour le diabète. Donc, si vous êtes sous médication pour le diabète, assurez-vous que vous ne consommez pas de graines de cumin en excès. Cela peut causer votre taux de sucre dans le sang à baisser beaucoup plus faible que ce qui est nécessaire.

Brûlures d`estomac:

Les graines de cumin sont efficaces pour fournir le soulagement des problèmes gastriques. Mais il est également connu pour causer un des problèmes digestifs les plus communs, ce qui est des brûlures d`estomac. Selon le livre de poche « Pocket Guide de la médecine à base de plantes », les graines de cumin provoquent l`expulsion de plus de gaz dans votre tractus gastro-intestinal.

cycle menstruel lourd:

La consommation de graines de cumin en excès peut conduire à des saignements abondants pendant les menstruations.

Dommages au foie:

La consommation de graines de cumin en grandes quantités pendant une longue période peut causer des dommages à vous foie et les reins. Ceci est dû à la présence de l`huile présente dans les graines de cumin. Cette huile est très volatile et conduire à des lésions rénales et hépatiques. Chez les animaux l`huile de graines de cumin est utilisé pour prévenir les spasmes musculaires.

Faible niveau de sucre dans le sang:

Vous pouvez abaisser le taux de sucre dans le sang dans votre corps en consommant des graines de cumin en grandes quantités. Gardez cela à l`esprit si vous allez avoir une chirurgie dans un proche avenir. Au cours de la chirurgie, il est important de maintenir le niveau de sucre dans le sang dans votre corps. Ainsi, votre médecin peut vous demander d`éviter de manger des graines de cumin au moins pendant deux semaines avant l`intervention chirurgicale. Il est important que votre glycémie est contrôlée pendant la chirurgie.

Pas bon pour les diabétiques:

Chez les patients diabétiques, il est important que le taux de sucre dans le sang est maintenue sous contrôle. Cela garantit qu`ils restent en bonne santé. Fluctuantes taux de sucre dans le sang ne sont pas du tout bon pour les patients diabétiques. Comme mentionné ci-dessus, les graines de cumin peut provoquer une baisse soudaine des niveaux de sucre dans le sang. Cela peut causer des taux de sucre dans le sang. Donc, il est préférable que les patients diabétiques éviter de consommer des graines de cumin. Si elles doivent consommer ces graines, assurez-vous qu`ils ont en quantités modérées seulement.

Effets narcotiques:

Les graines de cumin sont connus pour leurs propriétés narcotiques. Cela signifie que vous devez consommer les graines de cumin avec prudence. Sinon, il peut devenir une dépendance. D`autres effets secondaires de graines de cumin comprennent obnubilation, des nausées et de la somnolence.

Pas bon pour les mères qui allaitent:

Les femmes qui allaitent devraient éviter de consommer des graines de cumin en grandes quantités. En effet, elle peut conduire à une diminution de la production de lait. Mais cette condition n`est pas commune à tout le monde. Des quantités excessives de graines de cumin peuvent être nocifs pour votre corps, mais vous ne devriez pas les éviter complètement car ils ont beaucoup d`avantages. Gardez à l`esprit que vous les consommez en quantité modérée.

Ces effets secondaires sont peu par rapport aux grands avantages de graines de cumin. Vous ne devez pas vous soucier de souffrir d`effets secondaires. Il ne se produit que si vous les consommez en excès. En mangeant des graines de cumin modérée quantities- vous pouvez vous protéger contre ces effets secondaires.