Argousier avantages, utilisations et oléofuges effets secondaires

L`huile d`argousier est faite à partir des baies et des graines de la plante d`argousier, qui est un arbuste portant le nom scientifique Hippophae rhamnoides. Depuis des milliers d`années, ces baies et l`huile suivante a été utilisée dans les pratiques de la médecine traditionnelle en Asie et en Europe, et en raison de sa gamme polyvalente d`applications de traitement, il est maintenant disponible à l`échelle mondiale. Des cosmétiques et des usages culinaires à baumes pour la peau et des suppléments de perte de poids, cette huile reste très important pour de nombreuses cultures et les individus à travers le monde. Les nombreux avantages de cette huile sont attribués à ses niveaux élevés d`acides gras mono-insaturés (huile de la pulpe de fruits), ainsi que les graisses poly-insaturés (huile des graines). Certaines huiles sur le marché disposent de ces deux huiles, qui offrent une solution plus complète que le pétrole lui-même. Cette huile contient également des niveaux élevés de caroténoïdes, les tocophérols, stérols et autres antioxydants.

Usages et effets secondaires de l`huile d`argousier

Beaucoup de gens choisissent d`utiliser l`huile d`argousier quand ils sont aux prises avec l`hypertension artérielle, l`hypercholestérolémie, l`indigestion, les infections respiratoires, les allergies, les blessures, les coupures, les éraflures, les contusions, un système immunitaire faible, la douleur chronique, l`arthrite, l`inflammation de la peau, les coups de soleil, le psoriasis, la maladie d`Alzheimer et de la démence, ainsi qu`un risque élevé de cancer.

Les usages

Cognition: Les antioxydants sont connus pour bénéficier de la cognition et les maladies neurodégénératives dans un certain nombre de façons. Utilisation de l`huile de l`argousier, avec ses niveaux élevés de caroténoïdes, des stérols et des composés polyphénoliques, ainsi que les graisses insaturées, peuvent aider à réduire les dépôts de plaque dans les voies neuronales et ralentir ou même inverser les effets de la démence et la maladie d`Alzheimer.

Coeur Santé: Ajout de plus de graisses monoinsaturés et polyinsaturés à votre régime alimentaire est un important coup de pouce pour votre santé cardiaque. Contrairement à graisses saturées, ces formes « bonnes » de graisse peut aider le cholestérol équilibre, les dépôts de graisse plus faible, augmenter le métabolisme, et de fournir un ascenseur énergétique. L`huile d`argousier peut abaisser la tension artérielle et le cholestérol, empêchant ainsi l`athérosclérose, les crises cardiaques et d`autres maladies cardio-vasculaires.

La cicatrisation des plaies: Il y a des quantités importantes de vitamine E dans l`huile d`argousier, ainsi que d`autres tocophérols qui peuvent stimuler la guérison sur la peau, tout en fournissant un bouclier anti-bactérien pour prévenir les blessures de l`infection.

Système immunitaire: Traditionnellement, cette huile puissante a été utilisé par des personnes ayant un système immunitaire affaibli pour leur donner une protection antibactérienne et antivirale. Les niveaux élevés de vitamine C peuvent également stimuler la production de globules blancs et de chercher des radicaux libres qui pourraient être source de distraction ou à rude épreuve le système immunitaire.

Vision: Des taux importants de bêta-carotène dans l`huile d`argousier permettent de favoriser la santé de la vision, prévenir la sécheresse oculaire, de ralentir l`apparition de la dégénérescence maculaire, et peut-être prévenir les cataractes de se développer. En effet, le bêta-carotène se décompose en vitamine A, un antioxydant reconnu pour ses effets sur la santé de la vision.

Analgésique: Utilisé comme un analgésique topique ou interne, huile d`argousier peut produire des effets analgésiques aux blessures, les blessures et les entorses, ainsi que des maux de tête, des douleurs de maladie en phase terminale ou avancée, et l`inconfort chronique de l`arthrite.

Anti-inflammatoire: L`inflammation dans toute partie du corps peut être troublant, de l`intestin vers le système respiratoire. Cet effet de l`huile apaisante sur les tissus et les systèmes d`organes, y compris sa capacité anti-spasmodique, il est idéal pour réduire l`enflure et l`inconfort associés à un certain nombre de problèmes de santé.

Santé respiratoire: L`une des utilisations les plus populaires de l`huile d`argousier est pour le traitement des problèmes respiratoires, en raison de sa nature expectorant et antibactérien. Cette huile peut aider à briser le mucus dans les sinus et les voies respiratoires, tout en attaquant l`infection sous-jacente qui est à l`origine des symptômes.

allergies: L`huile d`argousier a été utilisé pour soulager les symptômes de l`asthme depuis des milliers d`années, mais il a également des propriétés anti-allergènes dans d`autres régions du corps. Si vous voulez réduire la libération d`histamine de votre corps et réduire les réactions allergiques, l`utilisation régulière de cette huile pourrait être exactement ce dont vous avez besoin.

Problèmes de peau: L`application de cette huile puissante à la peau est connu pour réduire les signes du vieillissement tels que les rides, les imperfections, les cicatrices et les taches de vieillesse. Cela est dû à la diversité des antioxydants et tocophérols, ce qui peut empêcher le stress oxydatif dans la peau, stimuler la production de collagène et stimuler la guérison.

Troubles gastro-intestinaux: Si vous souffrez d`ulcères, la gastro-entérite, indigestion, diarrhée, constipation, ballonnements ou excès de flatulences, l`huile d`argousier peut recouvrir l`estomac et réduire l`inflammation, tout en rééquilibrant votre environnement et de la microflore avec ses propriétés antibactériennes. Il peut également les niveaux d`acidité plus bas dans l`intestin, ce qui peut réduire les symptômes de la maladie de reflux acide.

Cancer: Des recherches approfondies sont en cours en ce qui concerne l`effet de l`huile de l`argousier sur le cancer, mais certaines études ont noté les effets anti-cancérigènes de cette huile, en raison des flavonoïdes, caroténoïdes et des acides gras qui sont présents. Ceux-ci peuvent aider à ralentir la prolifération et le métabolisme des cellules cancéreuses, ce qui rend plus difficile pour le cancer de se propager.

Coup de soleil: L`huile d`argousier a montré une certaine capacité à bloquer les rayons UV, mais aussi un élément hydratant et la guérison qui peuvent apaiser et éliminer rapidement les coups de soleil. Ce n`est pas une huile suffisante pour remplacer la crème solaire normale, mais il peut traiter les effets de l`exposition au soleil, et offrent une protection limitée contre d`autres dommages.

Effets secondaires

Il y a quelques effets secondaires notables à l`huile de l`argousier, tels que les problèmes de saignement, troubles cardiaques et de l`inflammation. Ceux-ci sont en grande partie en raison des composés puissants et l`impact de cette huile, pas nécessairement une toxicité intrinsèque.

• Chirurgie: Si vous subir une intervention chirurgicale dans un proche avenir, éviter l`utilisation de cette huile avant et après la procédure. La nature anticoagulant de l`huile peut entraîner des complications avec la guérison, et les autres composés peuvent interagir avec l`anesthésie de diverses manières.
• Tension artérielle: L`abaissement de la pression artérielle est généralement une bonne chose, mais dans le cas de l`huile d`argousier, si vous utilisez déjà des médicaments de l`hypertension, la combinaison peut entraîner des niveaux dangereusement bas de la pression artérielle.
• Irritation de la peau: Comme pour toute huile puissante, les peaux sensibles peuvent ressentir une inflammation locale, des démangeaisons ou des rougeurs. Il est préférable d`appliquer une petite quantité de l`huile à un patch de la peau et attendre quelques heures pour toutes les réactions négatives possibles. Si aucun ne semble, puis utilisez l`huile sur une plus grande surface.
• Grossesse: La recherche est limitée en termes d`utilisation pendant la grossesse, et alors qu`il n`y a pas de toxicité connue à cette huile, la plupart des experts recommandent d`éviter l`huile pendant la grossesse et l`allaitement, ou en parlant explicitement avec votre médecin avant d`ajouter l`huile à votre régime de santé.