Les avantages de reishi, utilisations et effets secondaires

Champignons Reishi

Bien que certaines personnes n`aiment pas l`idée de manger des champignons, les champignons sont l`un des types d`aliments les plus populaires et bénéfiques sur la planète. champignons reishi, en particulier, ont été invoquées pour des milliers d`années dans la région asiatique, mais a récemment retenu l`attention du monde plus large. savoir que Scientifiquement Ganoderma, «Reishi » est le nom par lequel ces champignons bénéfiques sont connus au Japon, tandis qu`en Chine, ils sont appelés champignons Lingzhi. champignons Lingzhi en tant que groupe représentent en fait un complexe d`espèces d`entités fongiques, dont beaucoup sont utilisés dans tous les champignons sont fascinants world.These si puissants en raison de leur collection unique de composés organiques et des composants, qui comprennent triterpènes, alcaloïdes, stérols, et divers polysaccharides essentiels.

Bien que la plupart des champignons sont consommés afin de profiter des bienfaits pour la santé et les nutriments, les moyens les plus populaires de l`utilisation de champignons reishi comprend écraser les champignons séchés et les trempant dans l`eau. Les champignons sont extrêmement au goût amer, ce qui les rend un peu désagréable à consommer directement ou sous une forme liquide très concentré. Pour cette raison, et parce que les remèdes à base de plantes traditionnelles dans la plupart des pays occidentaux ont été remplacés par des suppléments à base de plantes plus efficaces, vous pouvez trouver principalement des suppléments de champignons reishi sous forme de pilules ou sous forme de capsules, mais il y a beaucoup d`endroits dans le monde où les champignons reishi sont encore traités et administré directement. Prenons un examen plus approfondi des avantages pour la santé fascinants de champignons reishi.

Avantages pour la santé des champignons Reishi

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Anti-âge: Avec des noms populaires tels que « roi d`herbes » et ont été très appréciés « champignon 10 000 ans », champignons reishi en médecine à base de plantes pour des milliers d`années pour ses effets sur la longévité. Dans les temps anciens, ceux qui cherchent l`immortalité souvent champignons reishi à cause de cette croyance. Cependant, des études modernes ont un lien positif champignons reishi à certains l`expansion durée de vie, notamment en raison de la teneur en polysaccharide impressionnant de ces champignons. Ceci est accompli en augmentant la santé du système immunitaire et la prévention de certaines formations de vaisseaux sanguins anormaux. En outre, certaines propriétés antioxydantes des autres composés organiques dans les champignons reishi neutralisent les radicaux libres, qui peuvent causer des maladies chroniques et le vieillissement prématuré.

Prévention et traitement du cancer: Il y a des milliers d`études actives sur le cancer, car il est l`une des maladies les plus répandues et mortels auxquels font face notre société. Une poignée de ces études ont également mis l`accent sur les champignons reishi et il a ben déterminé que les triterpénoïdes trouvés dans les champignons reishi ont la capacité de réduire les métastases des cellules cancéreuses et prévenir la croissance tumorale. En outre, une seconde étude a révélé que les ingrédients actifs de l`extrait de champignon reishi peuvent rechercher et neutraliser les cellules cancéreuses dans le corps.

Détoxifier le corps: Nos foies sont des organes délicats et essentiels, diminuant ainsi le niveau de toxines dans notre corps et le foie est un objectif énorme pour la santé humaine. Des études ont lié des extraits de champignons reishi à la régénération plus rapide des cellules saines du foie et une libération de radicaux libres qui ont construit dans cet organe, favorisant ainsi la santé et le bien-être dans notre système.

Troubles cognitifs: Les maladies neurologiques peuvent être quelques-uns des mystères les plus pénibles et la santé humaine dans irrémédiables, et des troubles cognitifs comme la maladie d`Alzheimer ou la maladie de Huntington, il n`y a pas de remède éprouvé. Cependant, les recherches ont montré que les extraits de champignons reishi peuvent stimuler l`activité cognitive et afficher certains effets neuroprotecteurs, en particulier dans la stimulation du facteur de croissance nerveuse, ce qui est un élément clé de la fonction cognitive de la santé.

Qualités anti-inflammatoires: L`un des plus importants effets secondaires des extraits de champignons reishi est sa capacité anti-inflammatoire. Ceci est en partie pourquoi il peut aider avec des troubles cognitifs, en augmentant la quantité de flux sanguin vers le cerveau, mais pour les personnes souffrant d`arthrite ou la goutte, des extraits de Reishi peut également être utile. En réduisant l`inflammation, les champignons reishi ont également été invoqué pour la guérison des maux de tête et des blessures.

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Conditions respiratoires: Pour ceux qui souffrent d`asthme, de bronchite ou d`autres maladies respiratoires chroniques, extrait de champignon reishi peut avoir un effet important sur la réduction de l`irritation et d`éliminer les réactions allergiques de cette partie du corps. En empêchant la libération d`histamine par les mastocytes dans le corps, les champignons reishi prévenir les réactions allergiques, d`une légère irritation cutanée à l`anaphylaxie potentiellement mortelles.

Hypertension: L`hypertension est l`un des problèmes les plus courants et les plus répandues dans le monde aujourd`hui, et les maladies cardiovasculaires et les complications reste le tueur majeur dans notre société mondiale. champignons Reishi ont fait leurs preuves pour améliorer l`efficacité du flux sanguin vers le cœur et le sang inférieur à la pression, il réduit également la quantité d`oxygène consommée dans le cœur, ce qui signifie qu`il ya plus d`oxygénation pour le reste du corps et des systèmes d`organes. En outre, certains éléments d`extrait de champignon reishi peuvent réduire le taux de « mauvais » cholestérol dans votre système, plus vous protéger des accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Système immunitaire aide: Bien que nous l`avons déjà mentionné des antioxydants, qui sont un élément clé du système immunitaire, les champignons reishi contiennent également des bêta-glucanes, l`un des plus efficaces et puissants boosters du système immunitaire que nous connaissons. En augmentant la quantité de bêta-glucanes dans votre corps, vous pouvez protéger contre une vaste gamme de maladies potentielles et de réduire les signes du vieillissement. Certains experts estiment qu`il est cette haute teneur en glucanes qui reliait historiquement avec l`immortalité et de vitalité.

Booster l`énergie: En plus de l`allongement de la vie, la médecine traditionnelle a également suggéré reishi pour énergisant. En vieillissant, nos niveaux d`énergie ont tendance à baisser, mais en ajoutant un coup de pouce de la vie et de l`esprit dans nos années d`or serait merveilleux. Essayez extrait de champignon reishi et voir par vous-même!

Effets secondaires

Comme pour tout avec tant de bonnes qualités, il est presque inévitablement un revers. Comme il arrive, l`utilisation prolongée des champignons reishi (1-2 mois) a été liée à des effets secondaires à travers l`histoire. Certains d`entre eux comprennent:

• Des maux de tête
• Vertiges
• Les saignements de nez
• Bouche sèche.

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Bien que ces effets secondaires semblent doux, il est encore une bonne décision de parler avec un herboriste médical professionnel ou une formation avant d`ajouter les champignons reishi à votre plan de santé.