Une simple habitude qui vous aidera à rester mince et belle

Une simple habitude qui vous aidera à rester mince et belle

Video: Maigrir : 7 Habitudes Toutes Simples Des Gens Minces

On peut difficilement imaginer une personne qui dirait: «J`adore l`hiver. ciel gris, de la pluie froide, la neige mouillée, le manque de soleil et de longues nuits d`hiver ... Mais, est-ce une raison suffisante pour obtenir déprimé ou ennuyé? Êtes-vous prêt pour vous amuser, mesdames? Joignez-vous à moi dans mes efforts pour obtenir le corps plus maigre et plus agréable pour le printemps. Cela ne nécessite pas beaucoup d`efforts. Juste une habitude quotidienne simple, est assez ...

Vous connaissez tous une herbe merveilleuse - persil. Nous l`utilisons beaucoup dans la cuisine. Certains ont même le planter dans le jardin ou dans un pot sur le rebord de la fenêtre pour l`avoir frais toute l`année.

Heureusement, le persil ne donne pas seulement une saveur agréable à nos plats ou un mousseux de couleur à notre assiette. Il contient beaucoup de vitamines et de minéraux et a pour effet stimuler le système immunitaire, ce qui était connu même dans la Grèce antique.

Ma suggestion simple, d`habitude la magie boit du thé de persil tous les matins.

Ce sont les raisons pour lesquelles je vous dis ceci:

1. Persil contient des vitamines A et C, qui sont connus comme des antioxydants puissants. Ces éléments aident à garder votre système immunitaire fort, lutter contre l`inflammation et l`équilibre du système nerveux. La vitamine C est non seulement bon pour nourrir et rajeunir la peau, il réduit également fait peur et les imperfections, elle stimule la production de collagène qui est crucial pour la réparation et la reproduction cellulaire. Renforcer l`effet de persil pour votre peau avec un cube de glace fait de même le thé de persil que vous Drink- il suffit d`appliquer des cubes de glace de persil à votre visage le matin pour rafraîchir votre visage (ne hésitez pas à lire l`article sur la façon d`obtenir rougeoyante peau avec des cubes de glace ici). Votre peau sera fraîche et tout simplement magnifique!
2. Le persil est riche en acide folique qui favorise un bon renouvellement cellulaire et donc, il est même utilisé pour la prévention du cancer. Cet acide protège les vaisseaux sanguins et contrôle la pression sanguine et, de cette façon, il sert la prophylaxie pour la santé cardiovasculaire. L`acide folique est également recommandé pour les femmes qui se préparent à la grossesse pour donner naissance à des enfants en bonne santé.
3. L`utilisation du persil aide régulièrement régler le travail des reins, le levier et la vessie et débusquer l`excès de liquide et des toxines. Plus que cela, le thé de persil détend les muscles raides et la digestion en harmonie. Après avoir nettoyé votre corps et réglementé le travail du côlon, rester maigre devient tellement plus facile!

Voici comment je prends mon thé de persil:

La première chose que je fais le matin, quand je me lève, je mets l`eau à ébullition. Je sors le persil que j`achète en vrac et le stocker dans le réfrigérateur. Après avoir lavé 5-6 bâtons, je les mets à une grande tasse et versez l`eau bouillie sur. Je couvre la coupe avec une petite assiette et commencer ma routine matinale. En 15-20 minutes, je reviens à la cuisine, enlever le persil de la coupe et boire l`infusion. Il a un goût épicé très doux et une odeur merveilleuse!

Ce que vous devez garder à l`esprit avant de commencer à boire le thé de persil:

Il n`y a pas besoin de cesser d`utiliser le persil dans la cuisine pendant le traitement du thé de persil. À cet égard, plus le mieux est la bonne approche. Cependant, en raison des effets, je l`ai décrit ci-dessus, ne pas boire du thé de persil, si vous avez des problèmes rénaux ou la vésicule biliaire existants. Il est également recommandé de ne pas boire du thé de persil pour les femmes enceintes, car il a une période induisant effet. Bien sûr, le persil ne sera pas en mesure de nuire à une grossesse en santé, mais il est préférable de prendre soin, non ?! D`autre part, les bonnes nouvelles pour toutes les autres femmes - le thé de persil vous aidera à contrôler votre période de façon naturelle. Deux - trois tasses de cette infusion magique un jour induira votre période, le cas échéant.

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bonus supplémentaire de thé de persil:
Profitez de la légendaire capacité de persil pour rafraîchir votre souffle!

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Merci, mesdames, pour rester lecture- maigre, beau et heureux! Je suis très bien recevoir en avant vos images avant et après la cure de thé de persil!

Cet article est aimablement présenté par Ekaterina Tsaranok. Pour lire tous les articles de Ekaterina Tsaranok cliquez ici s`il vous plait.