Petit-déjeuner hacks pour rendre votre matin brillant et sain

Petit-déjeuner Hacks pour suralimenter votre routine matinale:

Une cocotte mijoteuse:

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Bien qu`il semble compliqué, il est facile à faire et se fera rapidement. La recette ci-dessous peut servir 12.

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Ingrédients nécessaires:

• 30 onces de pommes de terre rissolées congelées
• 1 livre saucisse bruni
• 8 onces de fromage cheddar râpé
• 8 onces de fromage râpé Mozzarella
• 6 oignons verts, qui sont tranchés et divisés en deux
• 12 œufs
• ½ tasse de lait
• ½ cuillère à café de sel
• ¼ cuillère à café de poivre

Comment préparer:

Mettez les pommes de terre rissolées au fond du Crock-Pot graissé. Maintenant, vous avez à la couche la moitié de la saucisse, le fromage et les oignons verts. Encore une fois, vous avez à la couche rissolées, des saucisses, du fromage et les oignons verts.

Fouetter les œufs, le sel et le poivre dans un bol et arroser ce sur les couches. Cuire à feu doux pendant 8 heures ou à haute température pendant 4 heures. Vous pouvez le servir avec un peu de salsa.

Pancakes à la pomme:

Prenez une pomme et retirer les graines de celui-ci. Couper horizontalement afin que vous obtenez petits anneaux de pomme. Tremper chaque anneau dans la pâte à crêpes et les cuire à la poêle. Ceci est délicieux et sain ainsi.

Benoît XVI se italien:

Nous aimons tous avoir Bénédict oeuf. Quand il vient combiné avec une délicieuse pizza, vous ne pouvez pas résister. Pour le faire, vous devez définir Benoît sur une base de pizza au lieu de petits pains. Après avoir placé les oeufs sur la base de pizza, remplissez-le avec du fromage et cuire au four pendant une minute, jusqu`à ce que vous voyez la fonte du fromage. Votre délicieux petit-déjeuner est prêt à dévorer.

tasses de bacon et des œufs:

Ceci est facile à faire plat et est très savoureux et en bonne santé. Posez votre bacon dans des moules à muffins pour faire des tasses en sortir. Ajouter un œuf dans cette coupe et le dessus avec des assaisonnements comme des herbes, du fromage et ainsi de suite. Cela fait un petit déjeuner parfait.

crêpes Bacon:

Faire revenir le lard puis ajouter un peu de pâte à crêpes sur le bacon que vous cuisinez. C`est un petit-déjeuner sain et savoureux aussi.

piments d`œufs chauds:

Cela peut rendre votre petit déjeuner vraiment amusant. Mélanger quelques tranches de poivrons sur une poêle à frire et cassez un oeuf dans chaque tranche, de sorte qu`il ne coule pas hors des limites de ces tranches. Cela améliore la couleur de l`œuf et ajoute plus de saveur à elle. Vous pouvez également ajouter un peu de fromage, du jambon ou du bacon sur ou sous l`oeuf lorsque vous faites cuire. De même, vous pouvez également lancer des rondelles d`oignon sur le plateau et faire œufs de la même manière.

Frenching pain grillé:

Si vous avez des vieux morceaux de pain dans la cuisine, les mettre sur le Crock-Pot. Maintenant, fouetter les œufs, le lait, la cannelle, le sucre brun et la vanille, et de mettre ce mélange sur le pain. Faire cuire pendant environ 6 heures et vous aurez le pudding chaud et juteux. Vous pouvez le servir avec du sirop d`érable.

avoine congelés:

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Mélanger l`avoine, les noix, les baies, un peu de jus de pomme et le yogourt et glaça le mélange. Lorsque vous mangez, ajoutez un peu de lait ou de yogourt à lui.

crumble Fruité:

Choisissez l`un de vos fruits de saison préférée et caraméliser afin qu`il libère un peu de jus et devient un peu mou. Une fois qu`il est cuit, réfrigérer. Lorsque vous êtes prêt pour le petit déjeuner, sortir et ajouter un peu granola à lui. Ceci est très délicieux et plein de nutriments.

petit-déjeuner riche en protéines:

Pour cela, vous avez besoin d`un oeuf, le persil, l`avocat, le poivre et le sel. Vous pouvez également utiliser du bacon si vous voulez. Préchauffer le four à 400 degrés. Évider la chair de l`avocat et la fissure d`un oeuf dans le centre du fruit. Mettre au four et cuire au four pendant 18 minutes. Maintenant, ajoutez le persil haché et bacon émietté sur le dessus et saupoudrer de sel et le poivre dessus. C`est savoureux ainsi qu`un petit-déjeuner sain.

oeufs durs cuits au four:

Faire bouillir les œufs tous les jours peut le rendre ennuyeux. Vous pouvez essayer de faire cuire des œufs au lieu de les faire bouillir. Mettez un oeuf dans le bac à muffins et laisser cuire pendant environ 30 minutes à 350 degrés dans le four. Vous allez adorer son goût.

amour Muffin:

Ces muffins sont en bonne santé et somptueux, et font un merveilleux petit déjeuner.

Ingrédients nécessaires:

• 1 livre saucisse petit-déjeuner
• 8 onces de champignons en tranches
• 12 œufs
• 2 tomates moyennes
• 6 blancs d`œufs
• ½ tasse de lait
• ¼ tasse aneth
• ¾ tasse de fromage parmesan
• Sel et poivre au goût

Comment préparer:

• Faire chauffer le four à 350 degrés et garder le plateau de muffins graissés.
• Dans une autre casserole, faire cuire la saucisse émiettée pendant environ 8 minutes à feu moyen, jusqu`à ce qu`il devienne brun en couleur. Gardez-le de côté et laissez-le refroidir.
• cuire maintenant champignons pendant environ 8 minutes dans l`eau dans la casserole après avoir enlevé la saucisse. Ajouter les tomates et laisser cuire pendant 3 minutes.
• Battre légèrement les œufs et les blancs d`œufs et ajouter le reste des ingrédients ainsi que les saucisses, les tomates et les champignons. Mettre cela dans le bac à muffins et saupoudrer de fromage sur le dessus. Faire cuire pendant environ 25 minutes et le petit déjeuner est prêt.

Crêpes squeezy:

Après que le ketchup est utilisé, sauver le squeezy ketchup. Lavez bien et vous pouvez l`utiliser comme squeezy crêpes. Cela fait des crêpes plaisir d`avoir.

sacs Smoothie:

Faire de petits sacs avec tous les ingrédients que vous avez besoin pour faire smoothie. Préparez ces sacs de nuit, de sorte que le matin tout ce que vous avez à faire est de les mélanger pour obtenir un délicieux smoothie. Ceci est très utile si vous avez pas le temps de passer faire le petit déjeuner.

oeufs Scrambling:

Il ne prend que deux minutes pour préparer ce plat. Vous avez besoin de 2 oeufs, 2 cuillères à soupe chacun de lait et de fromage râpé, le sel et le poivre au goût et quelques herbes selon votre préférence. Prenez une tasse qui peut être mis dans un micro-ondes et graisser. Ajouter les œufs et le lait et bien mélanger. cuire à feu vif pendant environ 45 minutes. Incorporer le mélange un peu et faire cuire à nouveau pendant 30 secondes. Saupoudrer le fromage, le poivre et le sel sur le dessus.