11 Avantages de amla pour les yeux, la peau et les cheveux

Qu`est-ce que amla?

Amla ou la groseille indienne est une taille de citron, baies de couleur jaune-vert. Le fruit est amer dans le goût et est l`un des plus riches sources de vitamine C. Manger 100 grammes de amla vous donne 600mg de vitamine C. Les avantages de amla sont connus depuis Ayurveda. En raison de ses propriétés médicinales, il est très populaire dans le sous-continent indien. Mais les avantages de amla ne se limitent pas aux fruits, la plante entière, y compris l`écorce et les feuilles de amla sont également médicinales. Ils contiennent une quantité importante de tanin, ce qui ajoute aux avantages de l`Amla. Les graines ont des huiles essentielles et phosphatides.

11 Avantages de Amla pour les yeux, la peau et des cheveux

1: améliore la vue

Amla aide à améliorer et à préserver la vue. Il est riche en vitamine C, vous aide ainsi à atteindre une meilleure vision. Buvez du jus amla tous les jours pour garder vos yeux en bonne santé et une vision intacte.

2: Renforce les muscles des yeux

Cette baie riche en vitamines est aussi une source de force dans les muscles oculaires. Mélanger deux cuillères à café de jus de amla dans l`eau et boire tous les matins.

3: Prévient Cataract

Un autre avantage majeur de Amla est qu`il empêche la cataracte. Amla inhibe fortement les radicaux libres, qui sont l`une des sources de la cataracte. Boire 20 ml de jus de amla par jour vous aidera à rester à l`écart de la cataracte dans la vieillesse.

4: Apaise vos yeux

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avantages de jus Amla comprend, il apaise les yeux fatigués. Se laver les yeux avec de la poudre d`amla mélangé à l`eau contribue à rajeunir les yeux fatigués. Il aide à lutter contre des problèmes tels que des démangeaisons, des rougeurs et l`arrosage. Il est également connu pour lutter contre les infections.

5: traite l`acné

L`acné est un problème que la plupart des adolescents doivent faire face à leurs années de croissance. L`un des avantages de l`Amla est-il empêche l`acné et les boutons en aidant à une bonne digestion de la nourriture et la purification du sang. De cette façon, tous vos problèmes de peau disparaissent si vous consommez régulièrement amla.

6: Enlève taches du visage

Parmi les autres avantages de amla, sa capacité à éliminer les taches, les taches et la pigmentation de la peau est le plus utile à la beauté des adolescents et des femmes conscients. La vitamine C évacue les toxines du corps et favorise une peau saine et rajeunie. Il agit comme un astringent naturel en raison de ses propriétés tonifiantes et exfoliantes.

7: permet de maintenir votre peau ferme et prévient les rides comme grandir

La vitamine C augmente dans amla la production de collagène, ce qui contribue à maintenir les tissus de la peau de se desserrer sa fermeté. Elle contribue également à rendre la peau douce et hydratée. La vitamine C et l`antioxydant sont très utiles dans la relance de la structure de la peau et la rendre lisse.

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Facile paquets maison face Amla et l`aide de gommage vous rester à l`écart des problèmes de peau. Utilisez ces paquets au lieu de produits chimiques artificiels et profiter des avantages de amla.

8: augmentation de la longueur des cheveux

Pour les femmes qui aiment les cheveux longs, les avantages de amla sont encore plus. Amla aide à pousser les cheveux plus longs et plus forts. Pendant des années, les gens ont utilisé alma pour les cheveux, sous la forme d`huiles Amla. Un massage de la tête régulière, enrichit vos racines et augmente la longueur des cheveux. Pour favoriser la croissance des cheveux et prévenir le vieillissement prématuré, utiliser amla pour les cheveux.

9: Améliore cheveux Luster

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La groseille indienne contient des acides gras essentiels qui rendent vos cheveux brillants et en bonne santé. Amla poudre pour les cheveux améliore la pigmentation et la couleur des cheveux. Il est également un bon conditionneur car il ajoute un éclat supplémentaire et rebondir sur les cheveux. Vous pouvez appliquer des compresses de cheveux pour garder les cheveux propres et sans poussière. L`utilisation régulière vous aide à profiter des avantages de amla pour les cheveux.

 10: Enlève Pellicules

Pellicules est un autre problème commun que beaucoup de visages. Amla poudre pour les problèmes de cheveux comme les pellicules et le cuir chevelu est plus efficace que les shampooings. Évitez ces problèmes en appliquant la poudre d`amla pour les paquets de cheveux. Cela va nettoyer votre cuir chevelu et affranchira les pellicules de cheveux.

11: Renforcer Roots cheveux, Combats chute des cheveux

Votre longueur de cheveux, la force et la brillance dépendent de la force de vos racines de cheveux. avantages Amla et les points forts de vos racines de cheveux en nourrissant le follicule, empêchant ainsi la chute des cheveux et l`amélioration de la croissance des cheveux. Appliquer amla l`huile de cheveux et packs cheveux amla sur une base régulière pour se débarrasser des pointes fourchues et la chute des cheveux.

 Top 6 bienfaits pour la santé de boire du jus d`Alma

La bonté de la groseille indienne rend utile à chaque partie du corps humain. Certains des avantages importants de amla sont:

1. La capacité d`équilibrer le cholestérol
2. Amla est chargé avec des propriétés anti-cancer
3. augmente l`immunité
4. Prévient la maladie coronarienne
5.  Améliore le nombre de globules rouges
6. Amla a également des propriétés anti-inflammatoires, anti-virales, anti-bactériennes, anti-fongiques et anti-oxydant

Amla est en effet un fruit étonnant qui est bénéfique pour le corps entier. Aussi jus amla est sans danger pour la consommation pour tout le monde, ayant aucun effet secondaire. Utilisez régulièrement pour une vie meilleure et saine.