Pourquoi Amla est bon pour votre santé

1. Un aliment pour l`esprit

Appelé Amalaki ou Dhatriphal en sanskrit, Amla est considéré comme un aliment pour le cerveau. Manger ce fruit peut régulièrement vous doter d`un grand esprit.

2. Cure pour Scorbut

Amla est considéré comme un grand remède pour guérir les maladies scorbut. Depuis, cette maladie est motivée par le manque de vitamine C, Amla être une riche source de la vitamine requise fonctionne merveille pour guérir le scorbut.

3. Remède pour la constipation

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La constipation est le point d`initiation de plusieurs diseases- donc, il est important de se débarrasser de lui. Amla peut vous aider à réguler votre mouvement. Ce fruit contient riche en fibres qui efface le mouvement, le problème gardant loin de la constipation.

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4. Antioxydant Magnifique

Être un antioxydant amla merveilleux maintient votre corps libre de radicaux libres qui sont considérés comme les promoteurs du cancer. Donc, manger tous les jours de baies d`oie indienne de garder le cancer à distance.

5. Bon pour les douleurs articulaires Heeling

Je me souviens de ma grand-mère manger amla chaque matin pour éviter les douleurs articulaires. Son vieux truc est une pratique médicale éprouvée aujourd`hui. Amla a de grandes propriétés anti-inflammatoires qui abattent un gonflement des articulations causée par l`arthrite.

6. L`insomnie Treats

Amla ou amla est percutante pour guérir les troubles du sommeil aussi. Ses propriétés médicinales revivez votre niveau de stress qui vous aide finalement à obtenir un sommeil calme. Pas étonnant que, de nos jours les médecins suggérez à consommer amla ou ses extraits de revivre sommeil graves maladies liées telles que l`insomnie.

7. Contrôle cholestérol

Dans l`Ayurveda, Amla est également utilisé comme médicament pour abaisser le taux de cholestérol vers le bas du corps. Ses différentes composantes gardent votre taux de cholestérol sous contrôle de corps de l` qui vous aide à rester empêché de toutes les maladies cardiaques.

8. Augmente Hémoglobine Niveau

Dans les pays comme l`Inde, où environ 50% de femmes souffrent d`anémie, les organismes de santé et les bénévoles médicaux ont commencé en faveur de repérage de la consommation amla en raison de cette fruit`s capacité miraculeuse à augmenter le nombre d`hémoglobine dans le corps.

9. Cures l`asthme

Si vous souffrez d`asthme ou la bronchite, en prenant une gorgée de jus de amla peut vous offrir un grand soulagement. Il est efficace pour guérir ces problèmes de santé liés à mucus aussi.

10. Garde du foie Fonction parfaite

Souvent, les pathologistes nature prescrivent amla pour un meilleur fonctionnement du foie. Il est vraiment utile pour garder vos fonctions de foie en phase.

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11. Pour une meilleure digestion

Selon vieux livre de médicaments, en prenant après les repas de jus de Amla est très efficace pour maintenir votre système digestif parfait.

12. Traite des saignements du nez

jus Amla est considéré comme un grand remède pour les saignements de nez. Mettez deux à trois gouttes de jus de amla dans vos narines lors de la saignée, immédiatement arrêter le `ll flux sanguin, vous offrant un grand soulagement.

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13. rend votre vue mieux

Il y a seulement quelques qui sont enrichis edibles avec vitamine essentielle qui sont efficaces pour améliorer la vue des yeux. Amla est l`un de ces aliments. Il contient une quantité élevée de la vitamine qui fait une meilleure vue d`oeil.

14. Il débusque les toxines de votre corps

Amla garde votre corps exempt de toxines. Que vous mangez un fruit cru ou ses extraits Consomme, toute forme de amla est efficace pour débusquer les toxines de votre corps et vous garder en bonne santé.

15. Nourrit vos cheveux trop

Amla est considéré comme très efficace pour rendre vos cheveux sains. Massage vos cheveux tous les jours avec de l`huile de amla pour obtenir mèches de cheveux brillants et lustrés. Amla non seulement rend vos cheveux sains, mais stimule également la croissance de votre cheveux. Lire aussi "Quelle est Amla poudre pour vos cheveux Peau« ? "Comment faire de l`huile de cheveux à la maison avec Amla« ?