4 Façons délicieuses à utiliser des feuilles de menthe restes

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Selon un récent rapport de tendances culinaires Packaged Facts, une firme de recherche de marché des biens de consommation, la menthe va faire fureur en 2017 et Nous `re alors excité! Plus de gens devraient vraiment être en train de manger les choses. De stimuler la mémoire et métabolisme pour soulager les maux d`estomac et les allergies saisonnières, la menthe vole totalement une place sur notre liste d`herbes préférées.

Je ne sais pas comment tirer parti de ce fait, d`herbes stimuler la santé fantastiquement parfumée? Voici quelques façons très facile à incorporer la menthe dans votre routine hebdomadaire aucun impliquant un pilon ou d`une tasse de cocktail.

Brasser
thé

Si votre jean slim se sentent un peu serré, il suffit de laisser infuser quelques brins de menthe poivrée dans l`eau bouillante pendant environ 15 minutes, ou jusqu`à ce que la bière devient aromatique. Tout en savourant le thé à la menthe peut soulager le gaz et le ballonnement responsable de faire vos boutons pop. Thé à la menthe est aussi un excellent remède naturel pour les maux de tête. Selon une étude réalisée par des chercheurs de l`Université de Newcastle, le thé fait de menthe brésilienne est tout aussi efficace pour traiter les maux de tête comme indométacine, un médicament d`ordonnance donnée à ceux qui ont des migraines et des maux de tête sévères.

Ajouter aux salades
pansements

Déchirer feuilles de menthe et en ajoutant les lambeaux à votre salade préférée peut donner à votre déjeuner une touche rafraîchissante. Si vous voulez la menthe pour faire une apparence plus subtile dans votre plat, créer une lumière vinaigrette avec l`herbe à la place. Il suffit d`ajouter les feuilles dans un mélangeur avec un peu de vinaigre de cidre de pomme et une pincée de poivre noir et lui donner un wiz rapide. Ce pansement super bas-cal certainement gagné le `t entacher vos légumes verts comme ceux-ci 16 vinaigrettes pire que le sirop au chocolat.

Mode fête
Desserts

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Rien ne crie saison des fêtes plus de cannes de bonbons et de cafés au lait moka de menthe poivrée. Mais ici, à ETNT, pas de grands fans Nous `re de saboter notre alimentation avec des bonbons bouton dynamitage. Pour garder la gros ventre à distance, concocter simple smoothie puce menthe matcha, comme celui-ci par Vegu Kate. Cette recette graines de cacao croustillantes et les graines de chia avec muffins menthe haut point de fusion et le thé vert, pour créer une boisson qui aidera aplatissent votre ventre et le ballonnement de combat.

prenez un
Bouffée

Non seulement peut renifler des feuilles de menthe peuvent aider à réduire l`appétit, ils peuvent agir comme un remède pour les nausées, aussi, en raison de sa forte odeur agréable. Mint peut également aider à prendre l`avantage sur la saison des allergies, grâce aux propriétés anti-inflammatoires de l`acide rosmarinique, l`antioxydant présent dans la plante.

Nous vous suggérons de décorer votre humble demeure avec cette herbe très polyvalent. En le plaçant autour de la maison est non seulement super décoratif, mais il peut aussi aider à repousser les moustiques embêtants. `est maintenant un gagnant-gagnant!