Faits Pizza et avantages

Histoire

La pizza terme a été l`origine du mot latin qui signifie pinsa flatbread. La pizza est l`un des aliments préférés de tout ce qui est devenu un portrait en Italie. Il est consommé comme pain plat ordinaire. Il remplit, savoureux et pas cher à faire. Au début du 18ème siècle, il était très connu en Italie. Alors que la Reine Margherita et son mari prenait un tour de l`Italie à la fin des années 1800, ils étaient curieux de connaître la grande flatbread que le peuple était en train de manger. elle a commandé il. La reine aimait très bien qu`elle a donné l`ordre de faire différents types de pizza. Pour le respect de Queen`s, le chef a fait une pizza spéciale avec les garnitures de fromage Mozzarella, tomates et basilic frais. Il était le favori et Queen`s nourriture a gagné beaucoup de popularité en Italie. Mariana Pizza est surmontée d`origan, la tomate, l`huile d`olive extra vierge et l`ail. Le nom a eu lieu comme il est préparé par les épouses des pêcheurs après leur retour former les voyages de pêche de la baie de Naples.

La valeur nutritionnelle

Une tranche de pizza contient des minéraux tels que 201 mg de calcium, 2,65 mg de fer, 26 mg de magnésium, 231 mg de phosphore, 184 mg de potassium, 640 mg de sodium, 1,43 mg de zinc, 0,112 mg de cuivre, 0,385 mg de manganèse et 21,3 pg de sélénium. Les vitamines telles que 0.417 mg de thiamine, 0,209 mg de vitamine B2, 4,093 mg de niacine, 0,086 mg de pyridoxine, 100 ug d`acide folique, 56 ug d`acide folique, 43 ug d`acide folique, 17,5 mg de choline, 0,45 ug de vitamine B12, 1,5 mg de vitamine C, 74 ug de vitamine A, 383 UI de vitamine A, 65 ug de rétinol, 98 ug de bêta-carotène, 29,7 mg de bétaïne, 2049 ug de lycopène, 62 pg de lutéine + zéaxanthine, 0,89 mg de la vitamine E, 0,05 mg de tocophérol bêta, 1,27 mg de gamma-tocophérol, 0,36 mg de tocophérol delta et 7,2 pg de vitamine K.

Services de santé de Pizza

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Pizza contient les ingrédients qui sont en bonne santé et est également riche en matières grasses. La pizza maison permet d`avoir un contrôle sur les ingrédients qui sont riches en matières grasses. La tomate a lycopène qui est un antioxydant qui aide à lutter contre divers types de cancer. L`huile d`olive contribue à abaisser le cholestérol LDL et augmenter le cholestérol HDL qui aide à prévenir les risques de maladies cardiaques. fromage mozzarella présente une grande quantité de protéines, de matières grasses, de sodium et de calcium. L`ail est une grande source de manganèse, le sélénium et la vitamine C. Origan a une bonne quantité de manganèse, vitamine K, des huiles et des fibres.

1. La production d`énergie

Le sucre avec de la vitamine B1 aide à s`oxyder pour la formation d`énergie utilisable. Il joue un rôle essentiel dans le système enzymatique connu sous le nom de système pyruvate déshydrogénase qui aide à l`oxydation du sucre. La thiamine est essentielle pour les fonctions d`enzymes qui libèrent de l`énergie pour le fonctionnement normal. (1)

1. formes hémoglobine

Le fer joue un rôle essentiel dans la formation de l`hémoglobine. Il fournit l`ombre de rouge foncé et transporte l`oxygène aux cellules du corps. hémoglobine supplémentaire est essentiel que nous perdons du sang par les blessures internes et externes. La plupart du temps les femmes perdent plus de sang pendant les périodes en raison de laquelle ils a plus de chances d`obtenir l`anémie. (2) (3)

1. La faiblesse

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La présence de phosphore aide à éliminer les problèmes de santé tels que l`engourdissement, la faiblesse et la fatigue. La quantité adéquate de phosphore contribue à maintenir la population active et en forme. Il aide également à traiter la faiblesse sexuelle, comme la frigidité, la perte de la libido, la motilité des spermatozoïdes et de l`impuissance. (4)

1. aider à la digestion

La niacine ou vitamine B contribue à aider dans les fonctions du système digestif qui favorise les fonctions nerveuses, appétit et la santé de la peau. (5)

1. Prévenir le cancer

L`acide folique ou vitamine B9 est vital pour la réduction du cancer dans le corps. Il élimine les cancers tels que le cancer du côlon, le cancer du col utérin et le cancer du poumon. Les médecins recommandent d`inclure l`acide folique dans l`alimentation. (6)

1. Immunité

Les protéines aident à promouvoir le système immunitaire. Il empêche les chances de maladies et d`infections dues à la présence d`anticorps qui éliminent les antigènes du corps. Il désactive la production d`antigènes. (7) (8)

1. prévenir l`obésité

Le calcium aide à maintenir le poids corporel des femmes et des hommes. Il libère les hormones parathyroïdes qui favorisent les os à libérer dans le flux sanguin. Il également d`améliorer la production de graisse et empêche briser. (9)

1. Niveau de sucre

Le manganèse contrôle efficacement le taux de sucre dans le sang. Il empêche les chances de maladies telles que les diabétiques. Il maintient le niveau de sucre et normalise la sécrétion et la synthèse de l`insuline. Il empêche également les gouttes imprévisibles de sucre dans le sang. (10) (11)

1. Système nerveux

Riboflavine traite les maladies nerveuses telles que la maladie d`Alzheimer, l`engourdissement, l`anxiété, la sclérose en plaques et l`épilepsie. La vitamine B6 avec vitamine B2 aide à traiter les symptômes du syndrome du canal carpien. (12)

1. propriétés anti-oxydantes

Le zinc est considéré comme un antioxydant qui joue un rôle essentiel dans les fonctions enzymatiques, la synthèse des protéines et le métabolisme des glucides. Il est vital pour les fonctions et les fonctions corporelles intégrales. (13)

précautions

1. Gain de poids

Pizza est aussi un aliment indésirable qui pourrait conduire à un gain de poids, car il contient 3500 calories qui pourrait augmenter le poids par une livre. En une semaine, 500 calories sont consommées si elles sont consommées quotidiennement.

1. Les chances d`accident vasculaire cérébral

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Sodium contribue à maintenir l`équilibre des fluides dans le corps, mais la quantité excessive de sodium à élever le niveau de la pression artérielle qui augmente les chances d`accident vasculaire cérébral. Il a une grande quantité de sodium et les études montrent que quantité excessive de sodium augmente les chances de coup par dix-sept pour cent.

1. problèmes intestinaux

Pizza est également chargé avec une grande quantité d`hydrates de carbone qui pourraient être difficiles à digérer. La consommation quotidienne de pizza peut entraîner de la constipation et causer des problèmes gastro-intestinaux.

1. Problèmes de peau

Pizza contient une quantité élevée de matières grasses, du fromage et du sucre qui pourraient affecter les activités des hormones des adolescents. La consommation quotidienne d`aliments gras augmente la production d`huiles de sébum qui pourraient entraîner l`acné ou les éruptions. La consommation quotidienne de pizza doit être évitée pour maintenir la santé de la peau.

Autres faits

• La plus grande pizza du monde mesurait environ 1261 mètres carrés (13 750 pieds carrés de.). Il est sans gluten.
• Pepperoni est la célèbre nappage pour pizza aux États-Unis.
• En 1738, l`Antica Pizzeria est la première pizzeria connue qui a été ouverte à Napeles (Italie).
• En 1895, la première pizzeria a commencé par Gennaro Lomabardi à New York des États-Unis.
• Mayo Jaga et calmars sont les fameuses garnitures pour la pizza au Japon.
• Environ 94 pour cent des citoyens américains consomment tous les jours pizza.
• À propos de 61269 pizzerias existent dans États-Unis.
• Octobre est considéré comme le mois national de la pizza des États-Unis.
• En Amérique, environ 62% des gens préfèrent les garnitures de viande et 38% préfèrent les garnitures de légumes.
• À Las Vegas (Nevada), expo Pizza a lieu chaque année.
• L`apport de la pizza une fois par semaine peut réduire les risques de cancer de l`œsophage.
• La pizza terme a été introduit en 997 après JC.
• Grande partie de cul pizzas cher coûtent environ 12 000 $.
• Aux États-Unis, environ. 3 milliards de pizzas sont vendus en un an.
• Depuis 1994, Pizza Hut a commencé à offrir une pizza en ligne.
• En 1962, le Canada a inventé la pizza hawaïenne.
• La plus longue pizza du monde étendu comme miles de long qui se sont 800 tables et 80 chefs pour le préparer.