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Diarrhée après le lait de consommation

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Si vous avez une diarrhée chaque fois après que vous buvez du lait, il y a probablement une condition sous-jacente. L`intolérance au lactose et allergie du lait peut être les coupables. Souvent confondu comme la même chose, ils sont tout à fait différentes et les deux peuvent causer de la diarrhée après avoir consommé du lait.

Pourquoi obtenez-vous Diarrhée après avoir bu du lait?

1. L`intolérance au lactose

Quand il y a une pénurie de lactase, une sorte d`enzyme qui est responsable de la digestion du lactose dans votre système, vous aurez l`intolérance au lactose. Les personnes qui sont intolérants au lactose sont incapables de digérer le lactose dans le lait, de sorte qu`ils se développent généralement la diarrhée après boire. Bien que la condition ne soit pas considérée comme la vie en danger, il peut causer des symptômes désagréables très qui apparaissent généralement 15 minutes à 2 heures après boire du lait ou de consommer d`autres aliments qui contiennent du lactose. D`autres symptômes communs de l`intolérance au lactose comprennent:

  • Crampes abdominales
  • ballonnements
  • La nausée
  • Vomissement
  • Gaz

2. L`allergie au lait

Une allergie au lait se produit lorsque vous avez une réaction à une protéine de lait, soit le lactosérum ou la caséine. La diarrhée est l`un des symptômes les plus courants d`allergie au lait. Bien que le lait de tout mammifère peut causer la maladie, le lait cowrsquo-s est la cause la plus commune. Les signes et les symptômes de surface habituellement entre cinq minutes à trois heures après avoir mangé la nourriture ou de boisson contenant du lait.

Les symptômes immédiats peuvent inclure:

  • sifflante
  • Urticaire
  • Vomissement


Sauf de la diarrhée, les symptômes qui se développent après plus de temps écoulé comprennent:

  • Crampes abdominales
  • Selles molles
  • selles sanglantes
  • nasal
  • Tousser
  • Une éruption cutanée, souvent autour de la bouche

3. La différence entre l`intolérance au lactose et allergie au lait

Si vous souffrez d`intolérance au lactose, cela signifie que vous avez du mal à digérer le sucre dans le lait. Il est un problème du système digestif.

Cependant, l`allergie au lait est liée à votre système immunitaire. Dans cette condition, l`anticorps appelé immunoglobuline E prend des protéines dans le lait comme mauvaises substances et essaie de les expulser, provoquant des réponses immunitaires.

Parce qu`ils se ressemblent, mais sont en fait très différentes, vous ne devriez pas diagnostiquer vous-même. Diarrhée après boire du lait est un symptôme des deux conditions et seul un médecin peut déterminer lequel vous souffrez.

Comment prévenir la diarrhée causée par l`intolérance au lactose

L`intolérance au lactose est pas curable, mais cela ne veut pas dire qu`il est pas facile à gérer. Il y a plusieurs façons de contrôler vos symptômes et éviter les déclencheurs. Vous devrez peut-être essayer une variété de techniques avant de trouver celui qui vous convient.

1. Réduire la consommation de produits laitiers et de lait

La personne moyenne peut avoir une quantité quotidienne de 10 g de lactose, de sorte que vous devriez consommer du lait sans gras, écrémé et faible en gras qui contiennent moins de lactose. Vous pouvez également envisager de manger du fromage cheddar qui a seulement 0,9 g de lactose par portion. Expérience avec un peu au début pour voir comment vous réagissez.

2. Consommez le lait et les produits laitiers avec d`autres aliments

Parfois, quelque chose d`aussi simple que la consommation de lait ou de produits laitiers avec un autre type de nourriture va contrer les symptômes d`intolérance au lactose. Par exemple, manger des flocons d`avoine avec du lait ou du fromage avec du pain peut atténuer la gravité de votre réaction bodyrsquo-s.

3. Manger ou boire du lait et les produits laitiers en petites quantités

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