10 Meilleurs et les pires « repas heureux » en Amérique

Pour se battre, New York City vient de proposer une nouvelle "Happy Meals en bonne santé » projet de loi, qui forcerait McDonald`s, Burger King et d`autres fournisseurs de restauration rapide pour réduire les matières grasses, de sodium et compte calories dans les repas qui utilisent des jouets pour attirer les enfants et de leurs désireux à s`il vous plaît les parents, en le volant.

Nous aimons cette idée. Le repas de chevreaux fast-food moyenne a maintenant 600 calories et obtient 36 pour cent de ses calories provenant des lipides, selon une étude à l`Université de New York. Le projet de loi proposé réduirait `s de ville calories de 9 pour cent et 10 pour cent de matières grasses par-assez pour faire une différence en bonne santé. Mais il s `pas seulement les communes locales rapidement c`est en aliments servant jusqu`à une dose indésirable de graisse et de calories. Les rédacteurs en chef de Mange ceci, pas cela! le magazine a plongé profondément dans les fosses à billes à certains de nos chaînes les plus populaires, et a découvert le meilleur et le pire repas pour enfants en Amérique. Lire ci-dessous, et avant de commander vos petits malsain petit Coke, lire ces 7 étonnantes choses qui se passent à votre corps lorsque vous renoncez Soda!

PIRE ENTRÉES CHINOIS

P.F. Chang`s Kid`s riz frit au poulet

610 calories, 15 graisse (3 g de matières grasses saturées), 1590 mg de sodium, de 45 g de glucides, 17 g de protéines
Chang`s tente de voiler ses numéros de nutrition en brisant les repas en plusieurs portions. Don `berner. Le restaurant continue son assaut de sodium habituelle sur son nouveau menu chevreaux. Vous y trouverez un plat dont le potentiel (le poulet et le riz, ce qui pourrait mal tourner?) Est compensé que par l`excédent de sel saturant chaque dernier grain de riz gras.

Mangez ce lieu!

Fête de étuvé Baby Buddha
60 calories, 0 g de graisse (0 saturée), 50 g de sodium, 22 g de glucides, 4 g de protéines.
Et pour les mamans qui cherchent à perdre du poids, commander un thé vert glacé. Nous aimons le thé vert tellement, nous l`avons fait partie de notre tout nouveau plan de perte de poids, le ventre plat thé 7 jours et régime Cleanse, disponible dès maintenant pour Kindle, iBooks, Nook, Google Play et Kobo! panélistes d`essai ont perdu jusqu`à 10 livres en une semaine!

PIRE PB + J

Bedaine Big PBJ

1340 calories, 51 g de matières grasses (10 g de matières grasses saturées), de sodium 1390 mg, 199 g de glucides
Avec seulement trois ingrédients du pain, du beurre d`arachide et la gelée ce favori lunchbox a le moins d`ingrédients, mais le nombre de calories le plus élevé dans le menu Potbelly`s, sans parler d`un taux de sucre qui rivalise avec un pot de bonbons (s `pour l`équivalent sucre de 11 beignets Krispy Kreme!) Comme il est théoriquement pour les adultes, une demi-partie pour junior que vous courriez 670 calories-est encore trop pour un sandwich. Au lieu de cela, le commerce du P-B-J pour un T-K-Y, une prise plus légère sur la dinde et le fromage. Demandez un diluant sous « mince coupe », avec ⅓ du pain retiré de la taille parfaite pour les enfants réguliers.

Mangez ce lieu!

Bedaine T-K-Y Sandwich maigre "Cut mince"
295 calories, 6 g de graisse (3 g de matières grasses saturées), 1053 mg de sodium, de glucides 40 g

PIRES POULET DOIGTS

Perkins Kid`s Lanières de poulet

880 calories, 83 g de matières grasses (13 g de matières grasses saturées), de sodium 1810 mg, 71 g de glucides, 3 g de fibres, 11 g de sucre, 30 g de protéines
Ces doigts seraient pénalement même calorique si elles étaient destinées à des adultes. En fait, pour correspondre à ce nombre de calories à trois chiffres, un enfant aurait besoin de manger 18 McDonald`s poulet nuggets. La voie de la sécurité alimentaire avec Perkins` menu enfants est criblé de nids de poule, donc soit pour le Mac et le fromage ou continuer à conduire.

Mangez ce lieu!

Kid`s Mac Fromage
300 calories, 9 g de matières grasses (2,5 g saturé), 580 mg de sodium, de 46 g de glucides, 2 g de fibres, 8 g de sucre, 6 g de protéines

pIRE PIZZA

California Pizza Kitchen enfants champignons Pepperoni Saucisse

610 calories, 19 g de matières grasses, 7 g de matières grasses saturées, de sodium 1430 mg, 82 g de glucides, 4 g de sucre, 3 g de fibres, 25 g de protéines
La triste vérité est que nous aurions pu choisir une des pizzas chevreaux pour cette liste. Même la pizza au fromage a 560 calories, et les autres options vont de là. Merci la pâte épaisse et de l`application de fromage main lourde. Les petits peuvent manger deux tranches de pizza aux champignons d`origine Pepperoni Saucisse d`une tarte aux six adultes tranche et économiser plus de 210 calories.

Mangez ce lieu!

Poulet enfants au brocoli grillé
240 calories, 6 g de matières grasses (1,5 g de matières grasses saturées), de sodium 210 mg, 9 g de glucides, 3 g de sucre, 5 g de fibres, 39 g de protéines

pIRE GLISSEUR

Applebee`s enfants Mini cheeseburgers (2)

680 calories, 42 g de matières grasses (17 g de matières grasses saturées, 2 g de graisses trans), 1570 mg de sodium, de 44 g de glucides, 2 g de fibres, 9 g de sucre, 31 g de protéines
Juste un autre triste exemple de restaurant Loi 172A, le paradoxe Mini-Burger (PBM). Le MBP indique que le plus diminutif du hamburger, il possède le plus grand potentiel pour Mayhem nutritionnel (voir:. Ruby Tuesday, Chili`s, et al). Si les restaurants ont arrêté avec un mini d `bien, mais ces burgers bébé viennent normalement en groupes de deux ou plus, si vous vous retrouvez avec deux petits pains, deux tranches de fromage, deux ensembles de condiments. Le résultat final est un ensemble complet avec plus de calories, de matières grasses et de sodium que d `trouvent dans l`un hamburger de taille normale. Pour assister à d`autres hamburgers costauds que nous avons un boeuf, y compris une vidéo d`un hamburger neuf boulette près d`un pied de haut! -cliquez ici pour Les pires Burgers en Amérique 2015!

Mangez ce lieu!

Enfants Corn Dog
220 calories, 12 g de graisse (3 g de matières grasses saturées), de sodium 590 mg, 21 g de glucides, 1 g de fibres, 6 g de sucre, 7 g de protéines

PIRE Fast-food BURGER FARINE

McDonald`s Puissant repas pour enfants avec Double Cheeseburger, frites (petit) et sans gras Crémier au chocolat

790 calories, 30 g de matières grasses (10 g de matières grasses saturées, 1 g de gras trans), 1 150 mg de sodium, de glucides 95 g, 5 g de fibres, 25 g de sucre, 36 g de protéines
Les Golden Arches devraient être félicités pour augmenter le nombre d`options saines au cours des dernières années. En particulier, ses cincle d`Apple ont inspiré d`autres grandes chaînes d`offrir des alternatives aux pommes de terre frites. Malheureusement, il s `encore plus facile de construire un repas minable à McDonald`s qu`il est un bon. Ce combo mâche à travers plus d`un demi-valeur de calories `s de fête, de matières grasses et de sodium. Et pas un jouet dans le fond de la boîte peut faire que mieux. Au lieu de cela, l`ordre de cette liste infaillible de ce 7 Diet experts manger à McDonald`s!

Mangez ce lieu!

Repas heureux avec hamburger, Yoplait Go-Gurt Strawberry Yogurt, frites enfants, et Apple Juice Box
500 calories, 14 g de matières grasses (4,5 g de matières grasses saturées, 0 g de gras trans), 600 mg de sodium, de 76 g de glucides, 3 g de fibres, 32 g de sucre, 16 g de protéines

PIRE ET FROMAGES DU RIZ

California Pizza Kitchen Enfants Curly Mac Fromage avec edamame

800 calories, 47 g de matières grasses (28 g de matières grasses saturées, 1,5 g de matières grasses trans), 780 mg de sodium, de 71 g de glucides, 5 g de sucre, 5 g de fibres, 25 g de protéines
Alors que la plupart des doigts favoris poulet-enfant, cheeseburgers, même chaud chiens offrent une certaine valeur nutritive rédempteur, macaroni au fromage apporte rien, mais le fromage, la crème et les glucides raffinés à la table. CPK semble prêt à résoudre ce problème avec l`inclusion des edamame riches en protéines et fibres dans son mac, mais il enfourne ses bols kiddy à ras bord avec l`un des plus pâtes en calories Nous ai jamais vu. Une autre bonne occasion dilapidé par le restaurant penchant pour l`excès.

Mangez ce lieu!

Les enfants fusilli à la sauce tomate
400 calories, 8 g de graisse (1 g de matières grasses saturées), 680 mg de sodium, de glucides 68 g, 6 g de sucre, 6 g de fibres, 13 g de protéines

pIRE BOISSON

Applebee`s enfants biscuit Oreo Secouer

840 calories, 41 g de matières grasses (22 g de matières grasses saturées), 470 mg de sodium, 100 g de glucides, 1 g de fibres, 74 g de sucre, 20 g de protéines
Presque tous les 100 grammes de glucides sont le sucre pur. That`s un pic d`insuline qui ferait grincer des dents spécialistes du diabète. (Sans parler de dentistes.) Votre enfant devrait manger 16 Oreos pour correspondre à ce shake`s Heft calorique. Mieux vaut aller avec du lait ou du chocolat une boule de crème glacée. Ou leur donner un délicieux smoothie utilisant de la poudre de cacao et le beurre d`arachide qui prend comme un milk-shake. Utilisez notre Best-jamais en bonne santé Smoothie Recette!

Mangez ce lieu!

Les enfants lait au chocolat
1.150 calories, 2,5 g de matières grasses (1,5 gras saturés), de sodium 200 mg, 25 g de glucides, 0 g de fibres, 23 g de sucre, 8 g de protéines

PIRE FAST-FOOD FARINE DE POULET

KFC Chicken Little repas pour enfants avec Mac-n-fromage, Capri Sun et Gogo Squeez

790 calories, 27 g de matières grasses, 1 730 mg de sodium, de 111 g de glucides, 7 g de fibres, 35 g de sucre, 26 g de protéines
poulet frit est presque toujours du mal, mais le Mac-n-fromage constitue ce meal`s la plus grande partie de calories. Et le plus dangereux. glucides vides et sauce au fromage peut rendre les enfants salivent, mais ce repas emballe aussi le nombre d`adultes de taille. Le seul sodium est plus que la plupart des adultes devraient consommer en un jour, et encore moins un repas.

Mangez ce lieu!

Repas pour enfants avec Grilled Cuisse de poulet, pommes de terre en purée (avec sauce), Capri Sun et Gogo squeeze
300 calories, 8 g de matières grasses (2 g de matières grasses saturées), 830 mg de sodium, de glucides 42 g, 2 g de fibres, 20 g de sucre, 15 g de protéines

PIRE DE LA FARINE DE chevreaux JAMAIS

Sur le fromage frontière avec Kid`s Quesadilla riz mexicain

1170 calories, 73,5 g de graisse (31 g de matières grasses saturées) de sodium 1790 mg, glucides 90 g, 2 g de fibres, N / g de sucre, 38 g de protéines
Dans le menu chevreaux Border`s offre principalement des plats mexicains raisonnable, mais ce quesadilla au fromage, ainsi que les nachos, se distingue comme une valeur aberrante inquiétante. Comment la chaîne vire si loin bien sûr avec ce point, nous ne savent plus. Est-il surchargé avec du fromage, ou est le poulet poché au beurre? Quel que soit le cas, ce quesadilla et le riz fournissent plus de calories que devrait être dans deux repas de chevreaux et de sodium suffisante pour guérir un porc entier.

Mangez ce lieu!

Kid`s Plate mexicaine avec poulet croustillant Taco (avec du riz, sans haricots)
430 calories, 15 g de graisse (5 g de matières grasses saturées), 930 mg de sodium, 52 g de glucides, 3 g de fibres, N / A sucre, 21 g de protéines. Et les parents, ont votre fromage et perdre du poids, aussi, à la suite de ces Top 20 Diet Experts` # 1 Perte de poids Conseils!

MELT jusqu`à 10 livres en une semaine! AVEC NOTRE MEILLEUR NOUVEAU PLAN DE VENTE DIET, le thé plat ventre 7 jours Cleanse! panélistes de test ont perdu jusqu`à 4 pouces de leur taille! Disponible dès maintenant pour Kindle, iBooks, Nook, Google Play et Kobo.