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Comment utiliser de citron pour l`asthme

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L`asthme est l`un des problèmes respiratoires chroniques les plus répandues dans le monde. Habituellement, les gens qui souffrent d`asthme ont des voies respiratoires sensibles et gonflées. Lorsque déclencheurs de l`asthme sont inhalés, les voies respiratoires deviennent plus gonflées resserrée. Cela conduit à moins de flux d`air vers les poumons qui conduit à la toux et l`essoufflement. Certains éléments déclencheurs de l`asthme sont la fumée de tabac, les allergènes, le parfum, l`air humide, le stress, etc.

Le citron est un ingrédient naturel qui a été largement testé et avoir des avantages incroyables pour le contrôle et la prévention des crises d`asthme. Dans ce post, nous avons mis en place quelques-uns des moyens efficaces d`utiliser le citron pour le traitement de l`asthme.

Lemon efficace pour l`asthme?

  • Le citron est riche en vitamine C qui supprime la production de molécules inflammatoires qui provoquent l`inflammation des voies respiratoires et conduisent à une crise d`asthme.
  • Il réduit la sensibilité des bronchioles à l`histamine, qui les comprime quand ils sont exposés à des allergènes dans l`environnement.
  • Il aide à renforcer le système immunitaire, ce qui est essentiel pour prévenir les crises d`asthme provoquées par la fumée, les pollens, les poils d`animaux, les acariens et les virus.
  • Les propriétés antiseptiques et antibactériennes des bactéries de combat de jus de citron et les virus qui déclenchent les crises d`asthme et des infections pulmonaires

Comment utiliser au citron pour l`asthme?

Il y a un certain nombre de façons d`utiliser le jus de citron et de citron pour traiter l`asthme. Il peut être utilisé seul ou combiné avec d`autres ingrédients pour prévenir et guérir l`asthme.

1. citron

Citron peut être utilisé sous diverses formes telles que le jus de citron concentré, l`eau de citron, le zeste de citron comme traitement pour l`asthme.



Processus 1. Jus de citron

  • Prenez une cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé.
  • Ajouter une pincée de sel et le poivre noir lui.
  • Buvez avant chaque repas pour obtenir un soulagement rapide de l`asthme.
  • Répétez pendant quelques jours jusqu`à ce que la fréquence des crises d`asthme réduire.
  • Vous pouvez également ajouter le jus de citron dans un verre d`eau et le boire.

Remarque: Lavez-vous immédiatement la bouche après avoir bu le jus de citron cru que sa nature très acide peut endommager les dents des émaux.

Processus 2: Citron Peel

  • Prenez un citron frais.
  • Utilisez une râpe pour râper du zeste de citron.
  • Inspirez l`arôme citronné de la peau de citron pour désobstruer les voies respiratoires.
  • Répétez ce processus chaque fois que vous vous sentez une crise d`asthme à venir.

Remarque: Ceux qui sont allergiques aux odeurs d`agrumes ne devrait pas essayer ce remède.

2. Citron et thé au gingembre

Les propriétés anti-inflammatoires puissants de l`aide au gingembre pour apaiser et prévenir le rétrécissement des voies respiratoires qui provoque une respiration sifflante et la toux.

  • Pressez le jus de 1 citron.
  • Chauffer une tasse d`eau et de retirer de la flamme.
  • Ajouter le jus de citron pour elle.
  • Peler et écraser 1 pouce de gingembre et l`ajouter à l`eau.
  • Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes.
  • Buvez ce thé lentement.
  • Répétez le processus 1 à 2 fois par jour.

3. Le miel et citron

La large gamme d`antioxydants, vitamines et acides aminés présents dans le miel aide à fluidifier le mucus et l`expulser des voies respiratoires.

  • Chauffer une tasse d`eau tiède à la température et la retirer de la flamme.
  • Ajouter 1 cuillère à soupe de miel et chaque jus de citron pour elle.
  • Buvez ce mélange 2 à 3 fois par jour pour soulager les symptômes de l`asthme.

4. Citron et Ail Pâte

Les propriétés anti-inflammatoires et anti-virale de l`aide à l`ail pour soulager l`asthme dans les premiers stades.

  • Crush 5 à 6 gousses d`ail et faire une pâte.
  • Ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron pour elle.
  • Bien mélanger et avaler vers le bas avec un verre d`eau.
  • Répétez le processus 1 à 2 fois par jour.

5. Citron et feuilles Drumstick soupe

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