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Que faire en cas de crise d`asthme

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Les crises d`asthme peuvent être carrément terrifiant. Si vous ou quelqu`un que vous aimez souffre d`asthme, vous devriez consulter un médecin au moins une fois par an pour discuter de vos symptômes et options de traitement. Mais parfois, même les meilleurs traitements ne peuvent pas empêcher une crise d`asthme. Il est donc très important de savoir quoi faire en cas d`attaque de l`asthme, que ce soit pour vous ou pour aider à aider les autres qui souffrent. En outre, vous devriez aussi en apprendre davantage sur les moyens de prévention appropriés et les directions pour réduire le risque d`une telle attaque.

Que faire en cas de crise d`asthme

Quand une crise d`asthme se produit, la panique est souvent la première réponse. Essayer de rester calme ira un long chemin à aider votre travail de traitements. Voici d`autres points à retenir en cas d`attaque de l`asthme.

Comment vous aider en cas de crise d`asthme

  1. Asseyez-vous et prenez des respirations lentes et régulières.
  2. Prenez une ou deux bouffées de votre inhalateur de secours et de continuer à respirer aussi régulièrement que possible.
  3. Toutes les quelques minutes, prenez une autre bouffée de votre inhalateur. Les experts recommandent que vous prenez jusqu`à dix bouffées.
  4. Si elle ne se sent pas comme si vous obtenez mieux, appeler les services d`urgence tout en continuant à traiter vous-même le problème.

Comment aider les adultes en cas de crise d`asthme

  1. Quand un adulte a une crise d`asthme, d`abord leur demander s`ils ont un inhalateur.
  2. S`ils le font, les asseoir dans un endroit confortable, desserrer leurs vêtements, essayez de les garder le calme et les aider à utiliser leur inhalateur.
  3. Si elles ne disposent pas d`un inhalateur, trouver rapidement une trousse d`urgence si possible, et utiliser un inhalateur que vous y trouverez. Si vous êtes dans un lieu public, demander aux passants si elles pourraient avoir un inhalateur.
  4. Pour les aider à utiliser l`inhalateur, mettre l`embout buccal dans leur bouche, puis demandez-leur de respirer aussi profondément que possible pendant que vous appuyez vers le bas pour offrir une bouffée de médicaments. Ils devraient tenir s`ils le peuvent.
  5. Attendez une minute entre deux bouffées, plus de bouffées en supposant sont nécessaires.

Cette vidéo vous apprendra ce qu`il faut faire quand un adulte est une crise d`asthme

Comment aider les enfants en cas de crise d`asthme

  1. Un enfant pourrait ne pas être en mesure d`exprimer une crise d`asthme la façon dont les adultes peuvent, il est donc important de passer à l`action immédiatement. Demandez à quelqu`un d`appeler le médecin de l`enfant, ou appeler les services d`urgence si l`enfant est en détresse.
  2. Pendant que vous attendez de l`aide pour arriver, garder le calme de l`enfant.
  3. Si l`enfant a un plan de soins, le suivre.
  4. Sinon, demandez à l`enfant de prendre quatre respirations de l`inhalateur.
  5. Attendez quatre minutes, voir s`il y a une amélioration, puis livrer quatre autres bouffées.
  6. Si vous ne disposez pas d`un inhalateur, obtenir un à partir d`une trousse d`urgence ou demander si les passants ils ont un.


Cette vidéo vous apprendra ce qu`il faut faire quand un enfant est une crise d`asthme

Les signes de crise d`asthme

Quand une crise d`asthme commence, vos voies respiratoires devient gonflée. Cela rend difficile de tirer dans un souffle. Il est important de comprendre ce qui déclenche vos crises d`asthme, les signes avant-coureurs et les symptômes qui signifient qu`il est temps de se diriger vers l`hôpital.

1. Facteurs de déclenchement

L`asthme est généralement causée par une réaction allergique à quelque chose dans l`environnement autour de vous. Ce qui déclenche des crises d`asthme varie d`une personne à l`autre, mais voici quelques-uns des déclencheurs les plus courants:

2. Les signes d`avertissement

Il y a souvent beaucoup de signes avant-coureurs qui se produisent avant une crise d`asthme se produit. En détectant ces signes avant-coureurs, vous pourriez être en mesure d`éviter une crise d`asthme, ou préparer un traitement qui sera plus facile de passer à travers. Les panneaux d`avertissement peuvent inclure:

Comment gérer l`asthme attaque

En ce qui concerne l`asthme, le but ultime est d`éviter une attaque en premier lieu. Il existe de nombreuses solutions naturelles que vous pouvez essayer qui aidera à réduire l`incidence ou la gravité des crises d`asthme. Voici quelques-unes:

1. Conseils quotidiens

Mangez un régime alimentaire très sain, composé de faibles graisses, produits laitiers faibles, beaucoup d`aliments organiques et des acides gras oméga-3. Boire beaucoup d`eau. Regardez dans les remèdes comme le massage des tissus profonds, éviter les irritants respiratoires et obtenir un traitement pour des problèmes digestifs, tels que le RGO.

2. Conseils spécifiques pour l`asthme induite par l`exercice

Si votre asthme est exacerbé par l`exercice, assurez-vous de réchauffer très lentement, apprendre des techniques de respiration profonde qui peut aider à garder vos poumons clairs et rechercher des activités qui ont des périodes de repos, comme repos entre les matchs de tennis ou tours de batte de base-ball. Vous pouvez également regarder dans les exercices qui vous permettent d`aller à votre propre rythme encore récolter encore des avantages, comme la marche ou la natation.

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