Frotter muscle endolori maison pour le soulagement rapide de la douleur

Huiles essentielles pour les muscles Achy

Lavande

La lavande est l`un des plus populaires des huiles essentielles pour la peau de guérison et soulager la dépression, mais il peut faire plus que même cela. La lavande est un défrisant pour attaquer les douleurs dans tout le corps. Il est également largement utilisé pour l`arthrite, les rhumatismes et les entorses. La lavande peut même se détendre les muscles hyperactive et spasmes calme

Encens

Video: Cette recette miracle de grand mère va soigner vos douleurs articulaires

Oliban a été étudié pour ses propriétés anti-cancer et anti-inflammatoires. Cette huile essentielle aide à soulager les douleurs rhumatismales et les entorses. Il soulage aussi l`inconfort des articulations endoloris. Il est une huile plus cher, mais il est encore un bon de garder à portée de main pour ses bienfaits pour la santé puissants. Un peu va un long chemin, donc une bouteille peut durer à travers de nombreuses utilisations.

Marjolaine

Cette huile essentielle peut vous rappeler le ragoût de boeuf de grand-mère, mais elle a aussi une valeur thérapeutique. Marjolaine soulage les douleurs musculaires et apaise les spasmes et les souches. Il peut également aider à la douleur associée au vieillissement, comme l`arthrite et les rhumatismes. Marjolaine non seulement les muscles se calme, mais les nerfs aussi bien, ce qui est utile pour l`agitation et l`irritabilité.

Romarin

L`huile essentielle de romarin achève cette plaie recette rub musculaire. Il aide à soulager les douleurs et les crampes apaise loin. Il aide à joints endoloris en éliminant la goutte et les rhumatismes. Depuis le romarin contribue également à améliorer la circulation et la congestion lymphatique, il accélère la guérison dans le corps pour la réparation musculaire post-entraînement.

Rub Sore musculaire pour les muscles fatigués

Ingrédients

• ½ huile de support de tasse de choix (amande douce, pépins de raisin, d`olive, etc.)
• 2 boulettes de cire d`abeille T. (disponible ici)
• 25 gouttes d`huile essentielle de lavande
• 10 gouttes d`huile essentielle Frankincense
• 15 gouttes d`huile essentielle de marjolaine
• 15 gouttes d`huile essentielle de romarin

Pour cette recette, et tous nos projets d`huiles essentielles, nous utilisons des végétaux thérapeutiques des huiles essentielles. Toutes les huiles utilisées dans cette recette peuvent être achetés à partir de cette page sur leur site officiel, ou sur Amazon en utilisant les liens ci-dessous.

Matériaux

• cuillère en métal
• Grand bol en verre sécurité thermique
• Pot
• Boîte métal (tels que ceux-ci) ou un bocal en verre

Instructions

1. Verser l`huile de support et placer la cire d`abeille dans le bol en verre.
2. Remplissez le pot à mi-chemin avec de l`eau, et le mettre sur le poêle à feu moyen. Perche le bol en verre sur le dessus du pot pour créer un double effet de la chaudière. Une fois que l`eau commence à bouillir, baissez à moyen faible. Vous voulez que l`eau reste à ébullition faible, sans avoir dans le poêle.
3. On agite le mélange à la cuillère de métal jusqu`à ce que la cire d`abeille est fondu.
4. Retirez délicatement le bol en verre de la chaleur et le placer sur une table. Laisser refroidir le mélange pendant quelques minutes, puis incorporer les huiles essentielles. Si l`huile est trop chaude, les huiles essentielles vont simplement évaporent dans l`air.
5. Versez le bât blesse musculaire dans des boîtes en métal, ou le pot en verre et laisser refroidir à la température ambiante. Vous pouvez aussi mettre le bât blesse musculaire dans le réfrigérateur pour accélérer le processus.

Conseils pour utiliser votre rub musculaire

• Atteindre ce chaque fois que vous avez des muscles douloureux, endoloris, et le frotter généreusement.
• Les huiles utilisées dans ce frottement sont la peau aussi douce, il peut être utilisé sur la peau endommagée. Si vous ressentez une gêne ou si une sensibilité, cesser alors l`utilisation.
• Assurez-vous de stocker le bât blesse musculaire de la chaleur directe et la lumière du soleil pour préserver sa valeur thérapeutique.

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