div>21 remèdes maison pour se débarrasser des hernies discales ou Hernie
Vertèbres sont l`épine dorsale du corps. Il est l`épine dorsale qui nous aide à se lever et se déplacer dans une posture droite. Les problèmes de notre colonne vertébrale peut entraîner des problèmes dans votre mouvement et les activités quotidiennes.
hernie discale est l`un des problèmes qui se produisent dans notre colonne vertébrale.
Qu`est-ce qu`un disque Hernie / Slip Disc?
La moelle épinière est constituée de petits os appelés vertèbres qui sont attachées les unes aux autres. Ils sont au nombre de 7 dans la région cervicale, au nombre de 12 dans la région thoracique, 5 dans la région lombaire qui est ensuite suivie par sacrum et du coccyx à la base. Ces os sont bordées par des disques qui les protègent contre les chocs.
Ces disques ont des 2 parties, partie intérieure en forme de gel, et une partie extérieure solide. Tout type de blessure ou de dommages aux disques peut provoquer la cause de la partie intérieure de sortir et provoquer une bosse comme une apparition sur la partie extérieure. Ce trouble est connu comme une hernie discale. Il est également connu comme une hernie discale.
Elle est accompagnée de douleur lorsque les activités normales sont effectuées. Dans certains cas, le bourrelet appuie sur une terminaison nerveuse qui se traduit par un engourdissement et une douleur intense. Lorsque cela devient grave, la chirurgie est nécessaire pour retirer le disque.
Le disque hernie discale peut affecter toutes les régions de la colonne vertébrale, mais la partie inférieure est plus à risque en raison de la flexion et tournures continue. Elle peut causer une énorme pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins autour d`elle.
Signes et symptômes:
Il y a plusieurs signes et symptômes qui peuvent prédire une hernie discale. Elles sont;
La douleur et l`engourdissement qui se produit habituellement sur tout un côté de votre corps.
La douleur qui se déplace à bras ou se déplace vers le bas pour les jambes.
La douleur qui augmente avec le mouvement.
La douleur qui augmente lorsque vous êtes assis ou debout pendant une longue période.
La douleur quand vous prenez de petites étapes.
La fatigue musculaire sans aucune sorte de séance d`entraînement.
Picotement ou une sensation de brûlure dans la région du disque glissé.
Cause de Hernie discale:
Cause de Hernie discale
Ceci est généralement un facteur lié à l`âge. En raison du vieillissement de la bague extérieure devient faible et permet à la bague intérieure pour faire saillie en dehors. Un disque glissé peut également être due à des facteurs physiques comme mettre le dos à beaucoup de pression en raison de soulever des objets lourds. Les gens qui travaillent à des endroits qui ont besoin de soulever des charges lourdes sont plus sujettes à une hernie discale.
Les gens qui sont en surpoids ou obèses souffrent du problème de la hernie discale parce que leur corps ne sont pas en mesure de supporter le poids d`eux-mêmes. Mode de vie est un facteur très important.
Ce trouble est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes.
Diagnostic et traitement de glissement disque:
Les symptômes physiques disent généralement beaucoup sur les hernies discales, mais les médecins préfèrent faire un scan CT, les rayons X ou IRM scanner pour voir l`image de la colonne vertébrale.
Dans les premiers stades de hernies discales, des exercices tels que l`étirement, comme la marche, le yoga et la physiothérapie ainsi que des analgésiques en vente libre est suffisante pour traiter les hernies discales.
Mais si inconforts sont énormes alors les médecins peuvent prescrire des médicaments puissants comme les narcotiques et les relaxants musculaires ou dans le cas des médicaments de compression nerveuse comme duloxétine aide beaucoup. Mais dans les cas graves en général, la chirurgie est recommandée.
Diagnostic et traitement de glissement disque
La meilleure chose à faire lors d`une hernie discale est de rester actif tout le temps.
hernie discale est douloureux, mais si non traitée peut conduire à des troubles tels que de graves lésions nerveuses et peut couper toute transmission nerveuse à la partie inférieure du corps. Ceci est connu comme l`anesthésie en selle. Cela peut provoquer une personne à se sentir engourdi dans la partie inférieure du corps. Une personne peut également perdre le contrôle de la vessie.
Les médicaments comme les analgésiques qui sont utilisés dans ce désordre peut causer beaucoup d`autres troubles liés au muscle, donc je veux recommander des remèdes maison pour traiter une hernie discale.
Comment faire pour guérir Hernie discale / glissement disque naturellement:
Comment faire pour guérir Hernie discale / Slip Disc Naturellement
1. Marche:
Marcher tous les jours maintient les troubles musculaires loin. La marche peut aussi aider à prévenir une hernie discale. Marcher sur une route plate pendant 20 minutes autant de fois que vous le pouvez en un jour. Prendre des mesures plus car il vous aidera à éloigner la douleur de hernie discale. Ne donnez pas à vous-même souche car il pourrait augmenter la douleur.
2. La chaleur ou la thérapie à froid:
Il existe différents types de sacs d`eau disponibles sur le marché. Vous pouvez utiliser un ou plusieurs sacs d`eau chaude et froide sur la zone que vous sentez la douleur maximale.
Lorsque vous faites des modifications entre l`eau froide et chaude rappeler de garder au moins une demi-heure écart entre les deux.
3. Repos:
Le repos est essentiel pour les patients souffrant de hernie discale. Prenez de courtes périodes de repos de temps en temps. Lorsque vous dormez assurez-vous de ne pas rester dans la même position pendant une longue période. Ne pas dormir sur le ventre. En outre, prendre soin du matelas que vous dormez sur. Ne le laissez pas être trop mou et spongieuse. Acheter un matelas qui a une bonne surface et est douce dans la nature.
4. Physiothérapie et Yoga:
La physiothérapie est une très bon et pas cher moyen de se débarrasser de la hernie discale de lui-même. Les thérapeutes enseigner à vos exercices et étirements appropriés qui permettront d`améliorer la forme du disque dans une large mesure.
Vous remarquerez de bonnes différences tout en effectuant les tâches quotidiennes après seulement 4-5 séances de thérapie.
La physiothérapie favorise également la guérison plus rapide de la maladie.
5. Curcuma:
Le curcuma contient curcumine, qui est un très bon anti-oxydant et un agent anti-inflammatoire. C`est pourquoi il arrête le fluide comme gel à l`intérieur des disques de sortir et bosse. Elle montre également des propriétés antihistaminiques qui aident à réduire la douleur en raison de la circulation sanguine ralentie dans la région de la douleur.
6. Diméthylsulfoxyde (DMSO):
Dimethyl sulfoxide est un dérivé du soufre, qui a des propriétés antioxydantes ainsi que la présente organique de soufre en elle contribue à la croissance de nouvelles cellules et la désintoxication du corps. La croissance des nouvelles cellules aide à remplacer les anciennes cellules des disques et empêcher le fluide de fuir à l`extérieur.
7. Massage aux huiles essentielles:
Massage aux huiles essentielles sur le corps, en particulier sur la colonne vertébrale et le bas du dos régions, contribuera à une bonne circulation sanguine et favoriser la croissance de nouvelles cellules. Il aidera à soulager la douleur et favoriser une meilleure absorption d`oxygène et de nutriments. Les huiles essentielles se régénérer aussi les cellules du disque et donc arrêter le disque de se glisser.
8. L`acupression et l`acupuncture:
Dans les deux techniques, la pression est utilisé pour soulager la douleur de la zone enflée. Dans les doigts d`acupression, des conseils et des coudes sont utilisés et les aiguilles d`acupuncture sont utilisés. Mais cela doit être fait avec l`aide d`un praticien expérimenté et pas seul.
Ce n`est pas recommandé pour les patients ayant une pression artérielle élevée et pour les femmes qui sont enceintes.
9. TENS:
TENS est synonyme de neurostimulation transcutanée électrique et c`est l`un des meilleurs remèdes pour une hernie discale à la maison. Ce traitement utilise le courant électrique basse tension qui est appliquée sur la zone affectée et aide le corps à libérer endorphine qui diminue la douleur.
10. Poivre de Cayenne:
Il est un ingrédient très efficace pour le traitement de la hernie discale disc.You peut boire son thé ou faire une pâte de poivre avec de l`eau et appliquer sur la zone touchée.
11. Régime alimentaire:
Le régime alimentaire est nécessaire pour tenir à l`écart tous les types de mauvaises conditions qui pourraient affecter you.Drink beaucoup d`eau et manger une alimentation équilibrée. Prenez plus de fibres et de protéines. Au cours de cette condition, vous devez éviter les produits laitiers et la viande rouge. De plus, évitez les aliments sans gras.
12. Le sel d`Epsom:
le sel d`Epsom est l`un des anti-douleur naturel largement utilisé et de l`agent anti-inflammatoire.
Vous pouvez utiliser en ajoutant 3-4 tasses de sel dans un bain d`eau chaude. Restez à l`intérieur du bain pendant 15 minutes. Il vous aidera à atteindre un maximum de détente.
Ne pas utiliser ce remède si vous êtes diabétique ou enceinte. Si vous êtes sur tout type de médicaments, consultez votre médecin avant de se baigner dans le sel d`Epsom.
13. Prêle:
Prêle est une plante qui a de grandes quantités de minéraux en elle. Il nourrit nos tissus et a la capacité de guérir les os brisés et des ligaments déchirés.
Tout ce que vous devez faire est d`ajouter quelques feuilles de prêle à un demi-litre d`eau. Faire bouillir sur feu doux jusqu`à ce que la quantité d`eau réduit à la moitié de sa quantité. Laisser refroidir la solution et filtrer hors tension. Vous pouvez boire 5 ml de la solution trois fois par day.It va guérir très vite une hernie discale.
14. pavot de Californie:
Video: Soigner toutes les hernies (hiatales, inguinales, etc.) en 20 minutes - www.regenere.org
pavot de Californie est anti-inflammatoire et analgésique dans la nature. Ce qui fait un bon traitement pour une hernie discale.
Vous pouvez déchirer les feuilles de pavot de Californie en petits morceaux et faire une pâte sur l`aide de l`eau. Utilisez peu d`eau chaude de sorte que lorsque vous appliquez la pâte sur la zone touchée, il est encore chaud.
15. écorce de saule blanc:
l`écorce de saule blanc est utilisé pour réduire l`inconfort des hernies discales. La structure chimique de ces médicaments montre une similitude marquée à l`aspirine agit donc comme un analgésique, mais n`irrite pas votre intestin. Il est également astringente et dans la nature anti-inflammatoire.
Cette plante peut réagir avec des médicaments ne donc consulter votre médecin si vous êtes sur tout type de médicaments.
16. consoude feuilles:
feuilles de consoude ont le pouvoir de guérir les os et les tissus conjonctifs du body.All que vous devez faire est de prendre des feuilles fraîches et l`ajouter à l`eau froide. Laissez-le rester au repos pendant environ 12 heures. Après 12 heures chauffent la solution ci-dessus et filtrer. Ajouter le filtrat à l`eau du bain et prendre un bain dans 2 fois un day.Do pas consommer par voie orale car elle contient des alcaloïdes-toxine hépatique.
17. Boswellia:
Boswellia est un anti-douleur naturel qui est un remède très efficace pour une hernie discale.
Tout ce que vous pouvez faire est de faire une décoction de Boswellia et consomment 2 fois par jour pour réduire la douleur et l`inconfort associés à hernies discales.
Boswellia est un analgésique organique qui traite efficacement le problème de la hernie discale. Il est également un remède à base de plantes pour l`arthrose.
18. Omega-3 acides gras:
Omega-3 acides gras sont utiles pour diminuer l`inflammation et la douleur ressentie en raison de troubles de la hernie discale. Cet acide forme le collagène qui est utilisé par les disques rompus pour réparer lui-même.
Mangez des aliments qui sont riches dans ce genre de graisses comme les poissons, les amandes, les choux et les noix.
19. colchicine:
La colchicine est un groupe amino-alcaloïde actif trouvé dans la plante de Kurchi ou crocus d`automne. Cette poudre est obtenue par broyage des graines de la plante. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui sont efficaces contre la hernie discale.
Video: Mal de dos et hernies discales : comment les éviter et comment s`en débarrasser ?
Faire une pâte avec de la poudre Kurchi et le miel et consommer une fois par jour.
Video: Si vous avez une sciatique ou un mal de dos, prenez ce remède et vous ne souffrirez plus jamais !
Vous pouvez également faire du thé de la poudre ou mélanger la poudre dans le lait et ont une ou deux fois par jour.
20. Bardane:
Video: 6 Méthodes efficaces pour soulager la douleur sciatique rapidement
Bardane contient beaucoup d`antioxydants qui est utile pour détoxifier le corps et éliminer toutes sortes de substances nocives et diminuer la douleur et l`inflammation dans votre corps. Il traite également l`arthrite.
Bardane peut être consommé en décoction une ou deux fois par jour.
21. Passiflore:
Passiflore est utile pour les hernies discales, car les huiles essentielles présentes est antispasmodique dans la nature. Il réduit la douleur et l`inflammation.
Vous pouvez masser avec de l`huile essentielle de passiflore ou prendre des capsules faites à partir, cependant, ne consultez votre médecin avant de prendre des capsules.
Conseils supplémentaires:
Si vous êtes en surpoids, essayez de perdre quelques livres.
Exercice tous les jours.
Soulevez les choses d`une manière appropriée, comme guidé par un thérapeute. Ne pas soulever des poids lourds.
Arrêtez de fumer et de boire.
Assurez-vous toujours que vous êtes dans la bonne posture toute activité que vous pouvez faire.
Portez des chaussures plates et souples. Évitez les talons.
Marcher et se déplacer avec précaution.
hernies discales peuvent être très douloureux, mais avec le bon traitement et les précautions que vous pouvez devenir aussi en forme que vous étiez avant. Donc, commencer à prendre des remèdes à la maison et consulter un médecin chaque fois que vous ressentez une sorte de douleur intense.
11 Remèdes pour la douleur sciatique vous avez désespérément besoin d`essayer avant de sauter un…
Remèdes maison pour une hernie
Pendant combien de temps la douleur sciatique durer?
Comment effectuer la décompression de la colonne vertébrale à la maison
Discectomie cervicale antérieure et fusion
Exercices de hernie discale
Hernie discale
Chirurgie sténose du canal rachidien
Avec myélopathie cervicale Spondylose
Nerf pincé dans le cou
Engourdissements dans le bas du dos
Le temps de récupération de hernie discale
Sensation de brûlure dans le dos