Swaps Top à joints burger rétro

Si jamais vous êtes en passant par Atlanta et votre famille est hankering pour un hamburger, visitez le Varsity, le plus grand et le plus célèbre drive-in du monde où les travailleurs des chapeaux de papier blanc ont demandé des gens "ce qui va ya avoir?" depuis 1928.

Allez-y: commander un triple avec du bacon et du fromage, un côté des rondelles d`oignon, et un cordonnier pêche frit pour les calories dessert- être damnés parce que l`expérience de manger dans ce haut lieu de la graisse devrait être sur votre liste de seau culinaire. (Astuce: Partager triple avec un ami ... ou trois.)

Vous pouvez dire la même chose pour le All-American Drive-In à Long Island, The Beacon à Spartenburg, Caroline du Sud, ou l`une de la douzaine de joints burger drive-in historique encore en plein essor aux États-Unis. Tous valent le ketchup sur votre chemise.

Mais en réalité, vous allez manger plus d`un hamburger fast-food cet été lors de vos voyages et vous ne visitez doute votre part des franchises burger thème nostalgie inspirés par les restoroutes classiques d`antan. Et quand vous le faites, vous aurez envie de commander armée les connaissances nécessaires pour faire des choix plus sains.

Donc, nous nous sommes baladés dans drive-in burger classique de l`Amérique pour enquêter sur ce qui est entre leurs petits pains à hamburger détrempées afin que vous puissiez déchiffrer les sélections de menu rapide et choisir des hamburgers et des côtés qui rempliront votre ventre, mais garder à plat. Profitez de l`expérience rétro et encore économiser des centaines de calories par repas juste en faisant ces swaps alimentaires simples.

Et pour plus de meilleur et le pire des hamburgers près de chez vous, consultez notre liste exclusive de 40 hamburgers Classé populaires!

Cinq gars

Vous ne devez pas regarder difficile de trouver un Five Guys. Depuis que les frères ont ouvert leur premier Murrell burger joint carryout avec des hamburgers formés à la main à Arlington, en Virginie., La franchise a étendu à plus de 1 000 sites dans 47 états et 6 provinces canadiennes. Vous ne devez regarder un peu plus difficile de trouver un hamburger dans le menu qui ne sont pas ciel riches en calories. Cela vaut pour les frites fraîches coupées, aussi. Un régulière contient 620 calories. Divisez votre commande avec un ami.

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Lorsque vous commandez votre hamburger, nous vous suggérons d`aller la lumière sur le boeuf et le chargement sur les garnitures de produits libres, comme des champignons grillés, oignons, poivrons verts, la laitue et la tomate. Ils bulk votre Lil » hamburger, qui, en passant, est de la taille d`une boulette normale que vous pouvez trouver nulle part ailleurs. Bonus: Ne manquez pas le 10 meilleur et le pire choses sur Five Guys!

Manger ce:
Hamburger Lil »

Nutrition: 480 calories, 26 g de matières grasses (11,5 g saturated- 1 g de gras trans), 380 mg de sodium

Ne laissez pas "lil" ya imbécile. Ceci est une boulette de boeuf taille normale sur un petit pain.

Pas ça:
Bacon Cheeseburger

Nutrition: 920 calories, 62 g de matières grasses (29,5 g saturé), 1310 mg de sodium

Elevation Burger

Hans Hess a commencé Elevation Burger en 2002 parce qu`il voulait offrir à sa famille et les amis de meilleure qualité de la viande de hamburger. Tous les hamburgers d`élévation sont fabriqués à partir de 100 pour cent biologique, nourri à l`herbe, le boeuf fermier. Et si vous êtes végétalien, il y a quelque chose de bien dans le menu pour vous aussi, le burger végétarien calories 320- à base de grains entiers biologiques, les épices et les légumes. Si vous êtes sur la clôture d`aller à froid dinde végétarien, ils offrent même quelque chose appelé "La moitié du Burger Guilt," avec une boulette de chacun, le bœuf et légumes, pas de dinde. Avec un tel noble choix dans le menu, nous sommes laissés gratter la tête sur leur scandaleuse Vertigo Burger, où vous pouvez empiler jusqu`à 10 galettes de boeuf pour créer une bombe intestinale 1.950 calories. Prenons la folie de déjeuner!

Une autre idée? Faites vos propres hamburgers sains et délicieux à la maison avec ces 20 Conseils pour Comment faire le Burger parfait.

Manger ce:
Simple Burger Enveloppé dans la laitue

Video: covina blog

Video: Getting My Makeup Done by a Famous Korean Beauty Blogger

Nutrition: 190 calories, 12 g de graisse (6 g saturé), 200 mg de sodium

Si vous coupe glucides, profitez de votre hamburger dans un emballage vert. Intelligent!

Pas ça:
Guacamole Ranch Burger

Nutrition: 800 calories, 50 g de matières grasses (24 g saturé), 1009 mg de sodium

Nous sommes fans d`avocat et de ses acides gras monoinsaturés sains pour le cœur! Mais quand vous équipe avec deux hamburgers et vinaigrette ranch, le résultat est au sujet des besoins en calories d`une demi-journée.

Cheeburger Cheeburger

Cette franchise rétro vous donnera un avant-goût de ce qu`il était comme commander un classique américain dans un restaurant des années 1950. Il y a partout Formica et un juke-box hurlantes Elvis chantant Any Way You Want Me, qui est la façon dont vous pouvez commander votre 1 / 3- livre semi-sérieux Burger, aussi. Entre la spécialité et les garnitures libres (beurre d`arachide est l`un d`entre eux) et des sélections de fromage, vous pouvez créer un autre cheeseburger chaque fois que vous visitez cette franchise. (Cheeburger estime plus 8721 combos différents.) Comme beaucoup de joints burger nostalgiques de noisette, vous pouvez commander le 20 onces "pounder" et obtenir votre nom épinglé à une carte (Whoo-hoo!), mais vous pouvez également sélectionner une option plus humble et en bonne santé dans le menu over-the-top. Psst. Le choix tout comme par rapport wrap entre les deux moitiés de petit pain vous permettra d`économiser une tonne de calories. Pas en compter vos calories de toute façon? Eh bien, vous allez adorer cette liste de 30 Perte de poids Conseils mieux que compter les calories!

Manger ce:
Burger classique de boeuf aux poivrons Wrap Banana

Nutrition: 302 calories, 19 g de matières grasses (7 g saturée), 87 mg de sodium

Pas ça:
Notre célèbre livre avec fromage

Nutrition: 1728 calories, 108 g de graisse (46 g saturé), 3813 mg de sodium

Wayback Burgers

Wayback a commencé en 1991 comme hamburgers de Jake, une petite cabane à Newark, Delaware, avec une grande revendication: "Les meilleurs hamburgers Sous le petit pain." Maintenant appelé Wayback Burgers, le joint burger nostalgique 100 endroits dans 25 états et un en Argentine. Wayback essaie de recréer l`atmosphère confortable d`un café-restaurant local il y a longtemps quand les gens s`attarder sur une tasse de café et un morceau de tarte pendant des heures et discuter avec les voisins. Avec la taille ridicule de certains de leurs repas de burger, vous serez trop occupé à mâcher pour parler. Neuf? Galettes de viande hachée Désolé, Jake, personne n`a besoin que de nourriture pour le déjeuner.

Manger ce:
Philly Burger Simple

Nutrition: 440 calories, 22 g de matières grasses (8 g saturé), 970 mg de sodium

Pas ça:
Double Bacon Burger

Nutrition: 820 calories, 48 ​​g de matières grasses (19 g saturé), 1520 mg de sodium

Sonique

De leur sélection astronomique de côtés profonds frit, et la gamme alléchante de Sonic blastes promotions chien en dollars et laits frappés à moitié prix (après 20 heures), il y a autant de possibilités pour satisfaire tous les caprices ici car il y a pour le ketchup sur vos dés flous. Cela dit, si vous vous assurez que seulement de petites portions font par la fenêtre de votre voiture, vous pouvez vous en sortir avec un repas complet sous 700 calories. Pas génial, mais pas si mal.

A NE PAS MANQUER: 20 raisons pour lesquelles vous êtes toujours faim

Manger ce:
junior Burger

Nutrition: 340 calories, 17 g de matières grasses (6 g de 0,5 g de gras trans), 480 mg de sodium

Junior Burger est encore remplir beaucoup à 4 onces de boeuf haché, mais il a seulement un quart des calories du Bacon Double Cheeseburger SuperSonic. Allez pour Junior et vous gagner de la place pour un petit ordre de leurs tater tots délicieux.

Pas ça:
SuperSonic Bacon Double Cheeseburger

Nutrition: 1,240 calories, 87 g de matières grasses (35 g de 3,5 g de gras trans), 1690 mg de sodium

Eat This, Not That! vous recommande d`éviter les aliments contenant des gras trans et essayer de garder la consommation quotidienne à moins de 2 grammes.

Johnny Rockets

Le nom de cette franchise connue pour ses juke-box, le chant des serveurs, des milkshakes et des années 1950 la nostalgie de dîner, a été inspiré par le Rocket Oldsmobile 1949 88, sans doute la première voiture de muscle de l`Amérique, avec un moteur V8 Rocket et une vitesse de 97 mph.

Mais l`expérience diner drive-in JR peut aller le chemin de la voiture du muscle. La chaîne expérimente avec les magasins prototypes qui font loin avec des serveurs qui dansent aux oldies et comportent des airs les plus récents et les mises à niveau technologiques modernes. Mais au moins les hamburgers, dont ils cuisinent 17 millions par an, ne changera pas. Post-scriptum - En parlant de changements de menu, nous vous suggérons d`éviter ces Pire Nouveau Restaurant Plats en Amérique.

Manger ce:
L`original

Nutrition: 870 calories, 55 g de matières grasses (16 g saturé), 1410 mg de sodium

Vous pouvez remplacer la dinde hachée et poitrine de poulet pour le burger de boeuf en option.

Pas ça:
Bacon Cheddar Double

Nutrition: 1.920 calories, 202 g de graisse (51 g saturé), 2760 mg de sodium

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