25 Pire nouveaux plats restaurant en Amérique

Alors que les Américains deviennent de plus en plus soucieux de leur santé, chefs de restaurants semblent devenir plus habiles à rêver de nouveaux plats-caloriques beaucoup qui sont déguisés en choix sains. Et cette année, les nouvelles bombes de régime sont parmi les plus dangereux que nous ayons jamais vu. Bien que la plupart des plats que vous trouverez ci-dessous ne sonnent pas exactement comme ils seraient en bonne santé (Pop Tart sandwich à la crème glacée, tout le monde ?!), nous serions prêt à parier qu`ils sont beaucoup plus dangereux pour votre santé et perte de poids les efforts que vous ne jamais imaginer.

vous une faveur et prendre connaissance de la liste ci-dessous et éviter ces catastrophes alimentaires. Et pendant que vous y êtes, lire sur ces 20 Pire Amérique hôtes, aussi. De cette façon, vous pouvez commander à puce, peu importe l`heure du jour, vous allez manger!

1

Salsa Applebee
Boeuf Verde Nachos

1800 calories, 122 g de matières grasses, 53 g de matières grasses saturées, 6090 mg de sodium, de glucides 109, 9 g de fibres, 14 g de sucres, 71 g de protéines

Même si vous divisez ce plateau de nachos beef- et surmonté queso avec deux amis, vous souhaitez toujours prendre dans près d`une valeur de journée entière de sel et qui est avant votre entrée arrive. Et laissez-moi vous dire, à peu près chaque plat principal chez Applebee est une mine de sel majeur. Il ne peut pas toujours être sur le menu, mais si les puces sont ce que vous avez envie avant votre repas arrive, demandez une simple commande de chips et salsa. Même si vous ABATTUS l`ordre entier sur votre propre, ce simple échange vous sauverait 1300 calories et 3090 milligrammes de sodium! Et en parlant des choses salées, apprendre tout ce que vous devez savoir sur le minéral dans notre rapport exclusif 17 choses que vous devez savoir sur le sel.

Mangez ce lieu!
chips salsa
500 calories, 22 g de matières grasses, 3,5 g de matières grasses saturées, 2970 mg de sodium, de 69 g de glucides, 6 g de fibres, 5 g de sucre, 7 g de protéines

2

Olive Garden Pâté Italiano
Évier de cuisine Nonna

1.670 calories, 99 g de matières grasses, 45 g de matières grasses saturées, 2910 mg de sodium, de 126 g de glucides, 10 g de fibres, 10 g de sucres, 70 g de protéines

Si vous êtes tous concernés par la santé ou la nutrition, vous devriez considérer l`expression "évier de cuisine" code "ne mangent pas"-et ce plat est un excellent exemple pour expliquer pourquoi. Nonna rempli une croûte à tarte et chargé féculeries glucides avec, vous l`aurez deviné, encore plus de gras et de glucides! Elle commence en le chargeant avec le fromage et ziti cuit au four, puis se déchaîne avec les viandes, en ajoutant des boulettes de viande, des saucisses, et une sauce à la viande copieuse, aussi, parce que, vous le savez, une source de graisse obstruant l`artère ne suffit pas. Notre Eat This! échange vous donnera la viande copieuse et combo nouilles vos papilles implorent sans causer votre taux de cholestérol à monter en flèche. Pour encore plus de façons de perdre du poids, manger vos glucides italiens préférés, consultez ces 40 Conseils Pasta to Stay Skinny ultime!

Mangez ce lieu!
Mia Cucina Spaghetti à la sauce traditionnelle de la viande un côté de brocoli
660 calories, 22,5 g de matières grasses, 7 g de matières grasses saturées, 1060 mg de sodium, de 82 g de glucides, 7 fibres, le sucre 19, 19 g de protéines

3

Chili de Loaded
Ailes désossés

1450 calories, 99 g de matières grasses, 30 g de matières grasses saturées, 3660 mg de sodium, de 66 g de glucides, 4 g de fibres, 6 g de sucre, 74 g de protéines

Comme "évier de cuisine," "chargé" est un autre de ces termes qui indiquent qu`un repas est bon à rien, en termes de nutrition. Ailes Loaded Chili sont étouffés dans queso blanc, un mélange de trois fromages, Applewood lard fumé, vinaigrette ranch, et quelques oignons verts hachés, vous savez, pour adapter certaines vitamines. (Sensing le sarcasme?) Le résultat de ces pas-bon aliments sur unissent leurs forces une plaque? Une application qui emballe autant de calories que six hamburgers de McDonald et plus de matières grasses de 30 tranches de bacon grésillant! Faire un passage à une application de poulet habillé vers le bas vous permet d`économiser 900 calories et 68 grammes de graisse nuire à cœur.

Mangez ce lieu!
Avec l`os fumé Ailes
550 calories, 31 g de matières grasses, 9 g de matières grasses saturées, 1 940 mg de sodium, de 14 g de glucides, 1 g de fibres, 12 g de sucre, 55 g de protéines.

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4

Longhorn Steakhouse
Steak Frites

1.040 calories, 57 g de matières grasses, 20 g de matières grasses saturées, 3 g de gras trans, de sodium 2,020 mg, glucides 71 g, 7 g de fibres, 1 g de sucre, 62 g de protéines

Ne vous laissez pas berner par la fantaisie française ce nom-plat est vraiment juste des frites paire avec une coupe gras du steak. Si ces deux éléments ne suffisaient pas, les chefs de Longhorn trempent dans ce qu`on appelle une sauce bordelaise. Bien sûr, il semble sophistiqué, mais il est juste un mélange de gras et des ingrédients caloriques comme le vin, la moelle osseuse, et le beurre. Quand tout est dit et fait, ce dîner steak parvient à transporter plus un jour de gras trans entier et rappelez-vous: c`est la graisse la plus dangereuse dans tout le pays (et qui nous avons nommé l`un de ces Pire Additifs alimentaires en Amérique. Qu`est-ce qui le rend si effrayant? Une étude sur des animaux 2014 au Brésil a révélé que la graisse d`origine humaine peut durcir et étroit des artères, les deux principales causes de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

Mangez ce lieu!
6 oz Filet de Flo avec du brocoli cuit à la vapeur et une pomme de terre cuite au four plaine
720 calories, 22 g de lipides, 8 g de matières grasses saturées, 0,5 g de gras trans, de sodium 465 mg, 37 g de glucides, 10 g de fibres, 6 g de sucre, 53 g de protéines

5

Amical interdite
Crème glacée au chocolat
Sandwich Made With
Givrés Fudge Pop Tarts

582 calories, 20 g de matières grasses, 9 g de matières grasses saturées, 522 mg de sodium, de glucides 93 g, 52 g de sucre, 2 g de fibres, 10 g de protéines

En termes de calories, de gras et de sucre, nous ne pouvons pas nier qu`il ya des desserts vraiment bien pire dans les terres de restaurant, mais nous ne pouvons pas ignorer les faits: c`est sandwich fait sur deux en taille réelle Fudge givré Pop-Tarts, la crème glacée et vermicelles. Il ne reçoit pas plus décadent que ça! Pour raser quelques calories tout en se sucrer le bec, optez ou une boule de Hunka Chunk au beurre d`arachide Fudge crème glacée dans un cône de sucre à la place. Et pour ralentir l`absorption de la substance douce, couronner le tout avec un peu riche en protéines noix. Hé, tu savais que nous avions une nutrition furtivement là quelque part, non?

Mangez ce lieu!
Une boule de Hunka Chunk au beurre d`arachide Fudge crème glacée servi dans un cône de sucre et garni de noix
310 calories, 19 g de matières grasses, 6 g de matières grasses saturées, 122 mg de sodium, de 30 g de glucides, 2 g de fibres, 18 g de sucre, 6 g de protéines

6

iHOP cannelle tourbillon
Brioche Français Toast

Video: Camera caché de trés haut niveau [+16]

860 calories, 29 g de matières grasses, 10 g de matières grasses saturées, 0,5 g de matières grasses trans, 980 mg de sodium, 131 g de glucides, 4 g de fibres, 71 g de sucres, 19 g de protéines

Si votre petit déjeuner ressemble à un dessert, il est un très bon signe, il est probablement mauvais pour vous. Cette pile de pain grillé d`inspiration française Cinnabon a plus de trucs sucrés que 11 biscuits Chips Ahoy! Cela suffit pour donner même le plus grand enfant malbouffe une pointe et un accident subséquent de sucre important qui rendra presque impossible de rassembler l`énergie pour alimenter le reste de la journée. Et en parlant de l`énergie, assurez-vous de vérifier ces 23 meilleurs aliments pour l`énergie!

Mangez ce lieu!
Rooty Tooty frais Crêpes fruitées avec garniture pomme cannelle
560 calories, 15 g de matières grasses, 5 g de matières grasses saturées, 0,5 g de matières grasses trans, 1 800 mg de sodium, de glucides 93 g, 5 g de fibres, de sucre 27 g, 16 g de protéines

7

P.F. Chang
Lobster Chang Riz aux crevettes

1.030 calories, 48 ​​g de matières grasses, 13 g de matières grasses saturées, 2560 mg de sodium, de 98 g de glucides, 6 g de fibres, 8 g de sucres, 46 g de protéines

P.F. nouveau plat de riz frit Chang est surmonté avec la queue de homard capturées dans la nature, les crevettes, shiitake, oeuf, et edamame-tous les trucs en bonne santé. Le problème: ils Répartir façon trop de chaque ingrédient et cuire chaque aliment dans une tonne de matières grasses. Pour un plat de fruits de mer plus léger, essayez les crevettes avec une sauce au homard. L`ordre vous permettra d`économiser un 650 calories impressionnant! Pour même des moyens plus faciles à réduire les calories et perdre du poids, consultez ces 25 façons de réduire 250 calories.

Mangez ce lieu!
Crevettes sauce homardine
380 calories, 20 g de matières grasses, 4 g de matières grasses saturées, 0 g de gras trans, de sodium 2950 mg, 20 g de glucides, 3 g de fibres, sucre 7 g, 29 g de protéines

8

Miel de Denny
Jalapeño Bacon Slam

1060 calories, 65 g de matières grasses, 16 g de matières grasses saturées, 2660 mg de sodium, de 84 g de glucides, 4 g de fibres, 13 g de sucres, 35 g de protéines

Deux bandes de lard jalapeño de miel, deux œufs cuits à l`ordre, deux crêpes, et un rissolées de pile, est ce qui sera livré à votre table lorsque vous passez une commande pour le miel de Denny Jalapeño Bacon Slam. Tout cela, et une valeur de la journée entière de sel et de graisse, trop pas exactement ce qu`on appellerait le petit déjeuner des champions. Pour atteindre vos objectifs mieux corps, échanger notre Eat This! L`option -approuvé, ou encore mieux concocter un de ces 25 Recettes santé Egg to Stay Skinny.

Mangez ce lieu!
Slam Fit
390 calories, 10 graisses, 2 g de matières grasses saturées, 890 mg de sodium, de 54 g de glucides, 6 g de fibres, 24 g de protéines, 17 g de sucre

9

Chuck E Cheese
Cali Alfredo Pizza

702 calories, 36 g de matières grasses, 12 g de matières grasses saturées, 1602 mg de sodium, de glucides 180 g, 6 g de fibres, N / g de sucres, 36 g de protéines (taille individuelle)

Une pizza taille individuelle pour plus de 700 calories ?! Oui, ce n`est pas si grand pour votre intestin. Si vous voulez donner cette sauce Alfredo, épinards, saucisses, champignons et rôti concoction poitrine de poulet essayer, définitivement rompu avec quelqu`un d`autre et sur un plateau amure de légumes à votre commande pour une alimentation supplémentaire. Si vous êtes vraiment dans l`ambiance pour faire face à une tarte mini-ensemble sur votre propre (à chacun son propre!), Le bâton avec la pizza au fromage. Il se raser 200 calories et une bonne quantité de graisse obstruent les artères.

Mangez ce lieu!
Pizza au fromage individuel
501 calories, 17 g de matières grasses, 9 g de matières grasses saturées, 1037 mg de sodium, de 178 g de glucides, 3 g de fibres, 23 g de protéines

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dix

Buffalo Wild Wings
Échantillon du fromage ultime

2,310 calories, 157 g de matières grasses, 65 g de matières grasses saturées, 6530 mg de sodium, de glucides 140 g, 13 g de fibres, 19 g de sucres, 84 g de protéines

Les amateurs de fromage peuvent avoir du mal à passer l`occasion de commander cette application, mais si elles apprécient leurs organes vitaux, ils devraient sérieusement considérer. Avec près de trois jour de la graisse et de sodium, même si vous divisez ce plateau fromage grillé, bâtonnets de mozzarella et de fromage en grains avec trois ou quatre amis, il encore ne serait pas un choix santé! Le seul peu de bonnes nouvelles ici pour votre santé? Il est un temps limité seulement élément de menu.

Mangez ce lieu!
Bâtonnets de mozzarella
650 calories, 32 g de matières grasses, 17 g de matières grasses saturées, 1,5 g de gras trans, de sodium 2,050 mg, 58 g de glucides, 6 g de fibres, 7 g de sucre, 32 g de protéines

11

Bob Evans Cerise
Brioche Français Toast

720 calories, 25 g de matières grasses, 10 g de matières grasses saturées, 660 mg de sodium, de 113 g de glucides, 3 g de fibres, N / A sucre, 12 g de protéines

Fait plus oeuf et le beurre que votre pain typique, ce pain brioché grillé français était condamné avant même plongé dans la pâte. Paire qui avec un saupoudrage de sucre en poudre, les cerises sirupeux, et un crumble streusel au four (que nous soupçonnons est fondamentalement juste la graisse, mélangé avec plus de matières grasses et du sucre) et vous avez l`étoffe d`un des pires nouveaux petits déjeuners restaurant en la nation. Non seulement ce repas emballé avec plus de glucides que sept et demi tranches de pain blanc, il a plus de calories que neuf gaufres aux bleuets congelés Kashi! Et si Bob fait a révélé ses comptes de sucre, nous sommes positifs seraient ceux hors des cartes, aussi! Pour 230 moins de calories et une fraction des glucides vides, vous pouvez obtenir un grand bol de fruits au sommet flocons d`avoine et un côté de bacon. Vous savez quel repas est l`ordre plus intelligent choix- il!

Mangez ce lieu!
Canneberge Pecan puissance flocons d`avoine Bowl avec un côté de bacon (3 tranches)
490 calories, 23 g de matières grasses, 6 g de matières grasses saturées, 960 mg de sodium, de 46 g de glucides, 7 g de fibres, 16 g de protéines

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12

Perkins The Big
pays Smasher

1110 calories, 79 g de matières grasses, 26 g de matières grasses saturées, 2540 mg de sodium, de 62 g de glucides, 5 g de fibres, 6 g de sucre, 38 g de protéines

Fait avec des œufs, du jambon, des saucisses, du bacon fumé au bois de pommier, de la sauce, du fromage, et Tater Tots, cette "beau mec" écraserons vos rêves de réaliser jamais un corps de plage maigre. Il peut être difficile à croire, mais en quelque sorte Perkins a réussi à s`adapter 122 pour cent de la graisse du jour, 130 pour cent des graisses saturées du jour, et plus de sel que ce que vous trouveriez dans 14 sacs de casse-croûte taille de Doritos dans un plat! C`est un petit-déjeuner qui est préférable de laisser mangée.

Mangez ce lieu!
Le brocoli omelette avec deux poulet des saucisses aux pommes, des fruits frais, du pain grillé et de pain blanc
630 calories, 26,5 g de matières grasses, 7,5 g de matières grasses saturées, 955 mg de sodium, de 62 g de glucides, 6 g de fibres, 20 g de sucre, 38 g de protéines

13

Tous les jours de Applebee
Burger Brunch frites

1630 calories, 101 g de matières grasses, 33 g de matières grasses saturées, 3 g de matières grasses trans, 3140 mg de sodium, 120 g de glucides, 9 g de fibres, 12 g de sucre, 62 g de protéines

Ce burger petit-déjeuner et surmonté hashbrown œuf-fusibles les saveurs de deux plats préférés de l`Amérique: le petit déjeuner et le dîner. Le résultat est un hamburger qui emballe plus de sel que la plupart des gens mangent dans une journée entière. Comme les croustilles enrobées de chocolat, des mashups de repas sont mieux laissés non essayé et ce juste un autre d`entre eux. Pour plus de hamburgers qui abominations va ruiner votre rêve ventre plat, consultez notre rapport 40 hamburgers Classé populaires!

Mangez ce lieu!
Pepper-Croûte surlonge Grains entiers
350 calories, 10 g de matières grasses, 4 g de matières grasses saturées, 1540 mg de sodium, de 41 g de glucides, 6 g de fibres, 7 g de sucre, 28 g de protéines

14

Longhorn Steakhouse
Gâteau aux petits fruits de lave

860 calories, 40 g de matières grasses, 13 g de matières grasses saturées, 0,5 g de matières grasses trans, 810 mg de sodium, 126 g de glucides, 3 g de fibres, de sucre 88 g, 9 protéines

Bon, alors vous avez probablement pris ce gâteau a été calorique, mais grâce à tous les fruits empilés au-dessus de ce mauvais garçon, vous probablement sous-estimé considérablement son nombre de calories. Et vous n`êtes pas selon un seuls: Journal de la psychologie des consommateurs étude, les gens sous-estiment le nombre de calories de bonbons surmonté de fruits frais par une somme exorbitante de 16 pour cent! Ce serait bien si tout simplement en ajoutant quelques baies à votre crème glacée préférée défaisait tous les dommages, mais malheureusement, ce n`est pas le cas. Commander leur tarte crème de banane au lieu et économisez 470 calories et 52 grammes de sucre. Ou mieux encore, se livrer à un lieu dessert maison. Celles-ci 20 Recettes faciles Dessert sont tous facilement sur la taille.

Mangez ce lieu!
Tarte à la crème de banane
390 calories, 23 g de matières grasses, 15 g de matières grasses saturées, 200 mg de sodium, 48 g de glucides, < 1 g de fibres, 36 g de sucre, 3 g de protéines

15

Smothered Chili Prime
Burrito Rib avec des haricots noirs

1130 calories, 46,5 g de matières grasses, 40 g de matières grasses saturées, 4050 mg de sodium, de 116 g de glucides, 11 g de fibres, 11 g de sucres, 62 g de protéines

Video: CAUCHEMAR EN CUISINE : il lui claque la tête dans un micro-ondes Parodie Etchebest Ramsay

La façon dont nous le voyons, vous avez l`un des deux choix: Vous pouvez pousser un burrito géant dans votre trou circulaire qui vous forcera à souffler à travers la valeur de près de deux jour de sel et de graisses saturées. Ou vous pouvez vous asseoir à une fête bien portionné de saveurs pour une fraction des calories, de matières grasses et de sodium. Un grand nombre des arômes et composants clés de repas qui auraient pu vous attirés par le burrito côte de bœuf sont dans notre Eat This! option ci-dessous: le boeuf, les haricots, la tortilla et le riz agrumes Chili, pour ne citer que quelques-uns. Lorsque vous pouvez obtenir les saveurs dont vous rêvez sans annuler la peine de suivre un régime intelligent d`un mois, le bon choix devient limpide.

Mangez ce lieu!
Jumelages frais Mex avec boeuf enchiladas et Salade maison (servi avec du riz aux agrumes Chili, haricots noirs et vinaigrette au citron vert de miel)
740 calories, 34 g de matières grasses, 9,5 g de matières grasses saturées, 2510 mg de sodium, de glucides 85 g, 11 g de fibres, 12 g de sucre, 30 g de protéines

16

Pecan Arby
Sandwich au poulet

840 calories, 46 g de matières grasses, 7 g de matières grasses saturées, 0,5 g de gras trans, de sodium 1190 mg, 83 g de glucides, 6 g de fibres, 18 g de sucre, 28 g de protéines

Pacanes sont en bonne santé et est donc le blé et le poulet, ce qui peut faire du mal à croire ce sandwich innocent consonance aurait pu se poser sur cette liste. Mais hélas, voilà. Merci à une poignée d`une sauce gras trans et un pain sucré, ce sandwich est en fait pire pour vous que les frites frisées chargées de la chaîne. Et compte tenu de ceux qui sont en tête avec une sauce cheddar, le fromage cheddar râpé, bacon et vinaigrette ranch qui est beaucoup dire. Si un ordinateur de poche à base de volaille est ce que vous avez envie, commander le gyroscope de dinde (qui est livré avec une sauce tzatziki savoureuse). Il rasera 370 calories, 26 grammes de gras, et tout le sang vaisseau-colmatage gras trans de votre commande.

Mangez ce lieu!
Turquie Gyro
470 calories, 20 g de matières grasses, 3,5 g de matières grasses saturées, 0 g de gras trans, de sodium 1520 mg, 48 g de glucides, 3 g de fibres, 5 g de sucre, 25 g de protéines

17

Blueberry Hardee
Biscuit

390 calories, 15 g de matières grasses, 4 g de matières grasses saturées, 790 mg de sodium, 4 g de fibres, de sucre 21 g, 5 g de protéines

Qu`est-ce que les biscuits aux raisins de cannelle Hardee, chausson aux pommes, et des biscuits aux pépites de chocolat ont tous en commun, à part le fait que leurs piliers de menu, bien sûr? Ils sont toutes les options plus saines que nouveau biscuit aux bleuets de la chaîne. (Oui, sérieusement!) Non seulement ce petit-déjeuner traiter transporter plus de sucre que 47 MM bonbons, il offre également un tiers du sel de la journée. Comment sournoise est-ce? La prochaine fois que vous vous trouvez au quelque chose envie de Hardee doux coup d`envoi de votre journée, demandez le chocolat chaud. Bien sûr, il est sucré, mais étant donné que la substance sucrée est pared avec des graisses saines et protéine à partir du lait, la pointe de sucre dans le sang ne sera pas aussi forte que ce pourrait être de l`une des offres de pâtisserie de Hardee.

Buvez ce lieu!
Chocolat chaud
150 calories, 3 g de matières grasses, 2 g de graisses saturées, de sodium 180 mg, 18 g de glucides, 0 g de fibres, 18 g de sucre, 14 g de protéines

18

Jr. Le double de Carl
Bacon 3-Way Burger

1060 calories, 63 g de matières grasses, 27 mg de graisses saturées, 2 g de gras trans, de sodium 2090 mg, 66 g de glucides, 3 g de fibres, de sucre 22 g, 59 g de protéines

Avec 1.290 calories et 85 grammes de gras, le pire hamburger au Jr. de Carl est le 1/2 lb.Thickburger El Diablo et il a été tenue sur ce titre depuis des années. Mais grâce à des garnitures comme tranches de bacon Applewood fumé, bacon crumbles, et confiture de bacon, ce nouveau mauvais garçon donne le hamburger diaboliques une course réelle pour son argent. En tenant simplement les garnitures de fantaisie et petites boules de mayo vous pourrez vous adonner à un hamburger délicieux à abrc sans défaire tous vos perte de poids le progrès. Le hamburger simple est le meilleur pari du lot.

Mangez ce lieu!
All-Natural unique Burger au fromage, pas de mayo
630 calories, 34 g de matières grasses, 13 g de matières grasses saturées, 1090 mg de sodium, de 56 g de glucides, 3 g de fibres, 14 g de sucre, 28 g de protéines

19

Starbucks Teavana Secoué
Berry Sangria Tisane

24 oz: 210 calories, 0 g de matières grasses, 0 g de gras saturés, 25 mg de sodium, 53 g de glucides, 2 g de fibres, 48 ​​g de sucre, 0 g de protéines

Video: LES PIRES CUISINES DU MONDE ! - Overcooked

Tout ce que le monde a besoin: une autre boisson de thé rempli de sucre. Et oui, nous sommes sarcastique. Dans sa forme la plus pure, le thé est rempli de bienfaits pour la santé. Selon ce genre vous sirotez, il peut rev votre métabolisme, éviter le stress et même arrêter les cellules adipeuses de se former. (Si vous ne pouvait pas dire, nous amour thé qui est la raison pour laquelle nous sommes sortis avec le 7-Day plat ventre thé Cleanse!) Mais ce jus de pomme est une concoction Spiked exception à la règle. Si nous sommes honnêtes, la boisson est plus d`une boîte de jus grandi dopés avec du thé, d`une gorgée saine, et ils devraient vraiment être le commercialiser en tant que tel. Passer cette fraude alimentaire de la santé et rester sur la bonne voie avec vos objectifs-ventre plat avec un glacé non sucré thé vert au lieu.

Mangez ce lieu!
Teavana glacé sans sucre Secoué Thé vert
0 calories, 0 g de matières grasses, 0 g de matières grasses saturées, 0 mg de sodium, 0 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 0 g de protéines

20

Pizza Hut Bacon
Tranches Croûte farcie

Amant de viande, une grande tranche: 410 calories, 22 g de matières grasses, 10 g de matières grasses saturées, 990 mg de sodium, 33 g de glucides, 2 g de fibres, 1 g de sucre, 18 g de protéines

Alors qu`un repas 410 calories ne va pas vous jeter hors piste, on ne mange jamais juste une tranche de pizza. Et quand vous arrêtez et considérer que de nombreuses tranches ont seulement 200 calories ou moins, il semble stupide de se livrer à une seule tranche qui fait les dégâts deux fois. Si vous voulez quelque chose avec du bacon ou de la viande, pensez à commander la tarte à croûte mince moyenne Bacon Cheeseburger barbecue. Il vous donnera la saveur que vous avez envie de la moitié des calories et de gras.

Mangez ce lieu!
BBQ Bacon Cheeseburger
Moyen, une tranche mince de croûte: 240 calories, 11 g de matières grasses, 5 g de matières grasses saturées, 610 m de sodium, 25 g de glucides, < 1 g de sucre, 7 g de fibres, 9 g de protéines

21

Jack in the Box Brewhouse
Bacon Burger

804 calories, 57 g de matières grasses, 17 g de matières grasses saturées, 1,35 g de gras trans, de sodium 1275 mg, glucides 41 g, 3 g de fibres, 6 g de sucre, 34 g de protéines

Si 800 calories pour un hamburger ne semble pas beaucoup, considérez ceci: vous pourriez avoir un Burger, un ordre de frites bouclés et un taco de Jack dans la boîte et pas encore atteint la marque de 800 calories. Et non seulement cette auto-proclamé hamburger décadent servent une valeur de près de toute une journée de gras trans, il emballe aussi la moitié du sel de jour entre son petit pain qui de pommes de terre artisanale toasté comme un est FYI code pour la bombe de glucides en éléments nutritifs vide. Étant donné que tous les hamburgers de la chaîne ont gras trans, nous vous suggérons de commander un sandwich au poulet à la place. Le club de poulet grillé au levain, sert le même lard que le hamburger Brewhouse pour une fraction des calories et de matières grasses. C`est ce que nous aimons appeler une victoire!

Mangez ce lieu!
Sourdough Club au poulet grillé
580 calories, 30 g de lipides, 8 g de matières grasses saturées, 0 g de gras trans, de sodium 1500 mg, glucides 38 g, 3 g de fibres, 6 g de sucre, 39 g de protéines

22

Taco Bell Spicy Triple
Double Crunch Wrap

780 calories, 38 g de matières grasses, 10 g de matières grasses saturées, 0,5 g de gras trans, de sodium 1,850 mg, 87 g de glucides, 9 g de fibres, sucre 8 g, 23 g de protéines

Nous avons appelé la Triple skinnier de Double Crunch Wrap cousin, le Crunchwrap le # 3 pire plat à Taco Bell il devrait donc pas surprenant que cette nouvelle variété engraissés-up est considéré comme un "Pas ça!" Le succès supplémentaire d`épices qui accompagne ce repas de poche vient de l`ajout de jalapeños frais et vinaigrette ranch épicée, qui ajoute la graisse supplémentaire, à un plat qui porte déjà 50 pour cent de l`apport recommandé de la journée. Optez pour le Chalupa à la place, ce qui est plus faible en sodium et en calories que à peu près tout le reste dans le menu.

Mangez ce lieu!
Chalupa suprême
360 calories, 21 g de matières grasses, 5 g saturé, 580 mg de sodium, de 31 g de glucides, 4 g de fibres, 4 g de sucres, 13 g de protéines

23

Beurre d`arachide Denny
Coupe du petit déjeuner de crêpes

1 plat, avec des liens de saucisses: 1.740 calories, 107 g de matières grasses, 33 g de matières grasses saturées, 0 g de gras trans, de sodium 2925 mg, 161 g de glucides, 10 g de fibres, 73 g de sucre, de protéines 38 g

Au début de Juillet, a annoncé la sortie de Denny de ses nouvelles crêpes de babeurre, qu`ils réclament sont de 50 pour cent douillets que leurs anciens flapjacks. Pour célébrer le lancement de leur nouvelle création, ils roulaient sur des offres de crêpes limitées dans le temps, y compris les fraises et les crêpes à la crème, crêpes collant petit pain et crêpes-tasse de beurre d`arachide, qui se trouve juste se trouvent être le pire du lot (désolé, Les amateurs de beurre d`arachide). Et quand vous arrêter et de considérer qu`ils sont en tête avec fudge chaud et sauce au beurre d`arachide, au lieu de, vous le savez, le beurre d`arachide réelle, il est vraiment pas une surprise. Paire qui avec certains, oeufs, pommes de terre rissolées, et un choix de liens de bacon ou saucisse, et vous avez vous-même un repas avec près d`une allocation de calories de journée. En commandant 2 $ la pile de la chaîne de crêpes et du bacon, vous aurez le combo sucré et salé dont vous rêvez, tout en gardant 1.150 calories, 1, 108 milligrammes de sel et un 58 grammes énorme de sucre hors de votre assiette! Un choix encore plus maigre? Le Fit Slam. L`ordre de 390 calories est livré avec les blancs d`œufs brouillés avec épinards frais et tomates raisins, ainsi que deux tranches de bacon de dinde, un muffin anglais, et des fruits frais.

Mangez ce lieu!
$ 2 pile de crêpes et du bacon
590 calories, 21 g de matières grasses, 3 g de matières grasses saturées, 1817 mg de sodium, de 80 g de glucides, 2 g de fibres, 21 g de sucre, 18 g de protéines

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iHop aux épinards Aux poivrons rouges grillés Criss-déjeuner Croissant

1 plateau, combo régulier avec des saucisses oeufs brouillés: 1120 calories, 99 g de matières grasses, 37,5 g de matières grasses saturées, 1 g de gras trans, 2240 mg de sodium, 68 g de glucides, 4 g de fibres, 9 g de sucre, 46 g de protéines

Malgré le fait que ce croissant-gaufre hybride est la taille d`un rabattues Eggo, il parvient à servir jusqu`à 660 calories, 47 grammes de matières grasses, et même un gramme de gras trans et qui est avant que la viande et les œufs sont comptabilisés . Et la partie la plus intéressante est que l`œuf et la version veggie remplie de ce nouveau plat a plus de calories que ses sœurs à saveur douce. La raison? Les chefs iHop ajouter la pâte à crêpes aux œufs pour les rendre moelleux et calorique supplémentaire. Alors oui, vous êtes essentiellement purgées un croissant fourré à crêpes sans qu`on lui dise. Sneaky, non?

Mangez ce lieu!
Rooty Tooty frais Crêpes Peach fruitées
560 calories, 15 g de matières grasses, 5 g de matières grasses saturées, 0,5 g de gras trans, de sodium 1190 mg, glucides 93 g, 5 g de fibres, 31 g de sucre, 16 g de protéines

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Dames Steakzilla

810 calories, 52 g de matières grasses, 23 g de matières grasses saturées, 2 g de gras trans, de sodium 2000 mg, glucides 40 g, 1 g de fibres, de sucre 9 g, 46 g de protéines

Video: Le plus gros connard du monde ! INCROYABLE !

Plus de viande, plus de problèmes. Fait avec deux grandes galettes de boeuf et le steak garni de copeaux, fromage suisse fondu, oignons frits et mayo, ce monstre d`un hamburger laissera votre ventre gonflé et gonflé. Les seules bonnes nouvelles est que c`est un élément de temps limité. Étant donné que tous les hamburgers de la chaîne portent gras trans, nous vous suggérons de coller avec leur sandwich au poulet croustillant ou un ordre d`ailes de buffle.

Mangez ce lieu!
Sandwich au poulet croustillant
340 calories, 13 g de matières grasses, 4 g de matières grasses saturées, 840 mg de sodium, de glucides 40 g, 2 g de fibres, 5 g de sucre, 15 g de protéines