10 Façons de guérir le reflux acide avec de l`huile de noix de coco

Lorsque le sphincter oesophagien ne parvient pas à se contracter, il permet des acides gastriques de passer de l`estomac vers le haut. Cela provoque une sensation de brûlure dans la poitrine et la gorge inférieure connue sous le nom de reflux acide. Certaines recherches révèlent que le reflux acide peut être causée par des bactéries qui se développe dans l`estomac. Selon les sondages, près de la moitié de tous les Américains l`expérience de la douleur thoracique, ballonnements et rots associée à un reflux acide ou les brûlures d`estomac, à un moment donné dans leur vie.

Divers symptômes de reflux acide comprennent le gaz, la douleur thoracique ou de brûlure de coeur, éructations, ballonnements, goût amer, éprouver de malaise en position couchée ou de flexion.

Il y a beaucoup de médicaments de brûlures d`estomac disponibles dans le commerce, mais leurs effets sont de courte durée et ils provoquent souvent des effets secondaires indésirables. Pourquoi prendre la peine de perdre du temps et de l`argent sur ceux où vous pouvez traiter et prévenir le reflux acide avec de l`huile de noix de coco?

Est-ce que l`huile de coco aide à réduire le reflux acide?

• manteaux d`huile de noix de coco de la gorge et du tube digestif, ce qui réduit les sensations de brûlure et d`autres irritations causées par le reflux acide.
• L`acide laurique dans l`huile de noix de coco est un antiseptique naturel qui tue les champignons et les bactéries qui provoquent le reflux acide.
• L`hyperphagie provoque le reflux acide parce que nos estomacs luttent pour briser les grandes quantités de nourriture consommée rapidement. Une fois pris avant les repas, l`huile de noix de coco empêche de trop manger en vous faisant sentir rassasié. Cela vous aide également à perdre du poids.
• Les triglycérides à chaîne moyenne () dans l`huile MTC de noix de coco sont faciles à digérer et ils offrent de nombreux avantages pour la santé.
• Parce qu`il est alcalin, l`huile de noix de coco neutralise l`acide, réduit l`inflammation et aide des dommages aux tissus de réparation causés par des brûlures d`estomac.
• L`huile de coco déclenche la production de chlorure, ce qui est essentiel pour la production d`acide gastrique qui aide à une bonne digestion.

Comment faire pour utiliser l`huile de noix de coco pour traiter l`acide Reflux:

L`huile de coco peut être utilisé seul ou en combinaison avec d`autres ingrédients naturels qui favorisent une bonne digestion et maintenir le système digestif en bonne santé. Essayez toutes les méthodes ci-dessous jusqu`à ce que vous trouviez celui qui fonctionne le mieux pour vous.

1. extra huile de coco vierge

• Prendre l`huile de noix de coco par la bouche 3 fois par jour Soulage des sensations de brûlure dans la gorge et la poitrine et prévient les brûlures d`estomac.
• Pour éviter les maux d`estomac, commencez par prendre ¼ de cuillère à café avant chaque repas et d`augmenter graduellement à 1 cuillère à café.
• Ajouter l`huile de noix de coco à l`eau, jus, thé, café ou smoothies.

2. L`huile de coco et le yogourt smoothies

• Dans un mélangeur, mélanger ½ tasse de yogourt grec (saveur), ½ tasse de glace pilée, 1 banane, 1 cuillère à café de vanille et 1 cuillère à café d`huile de noix de coco extra vierge jusqu`à consistance lisse.
• yaourt grec aide à rétablir l`équilibre des bonnes et mauvaises bactéries dans le système digestif.

3. Noix de coco beurre pour la cuisson

• Chaque fois que vous faites cuire au four, remplacer le beurre laitier au beurre de noix de coco. Il fonctionne de la même et ajoute un soupçon de saveur de noix de coco à vos friandises.

4. Noix de coco viande

• L`huile de coco est extraite de la viande blanche de noix de coco matures. Manger de la viande de noix de coco et les brûlures d`estomac cesse favorise la santé des cheveux, la peau et les yeux.
• Essayez d`ajouter frais noix de coco râpée à vos desserts et smoothies.

5. Gruau de noix de coco

• Porter 2 tasses de lait de noix de coco à ébullition et ajouter 1 tasse de farine d`avoine de coupe de l`acier.
• Baisser le feu et laisser mijoter jusqu`à ce que la farine d`avoine se fait au goût.
• Retirer du feu et ajouter 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée, 1 cuillère à soupe d`amandes hachées, 1 cuillère à café de poudre de cardamome, 1 cuillères à café d`huile de noix de coco, et une cuillère à café de miel brut.
• Mangez ceci pour réduire la consommation de cœur.

6. Huile de noix de coco Dilué

• Dans une casserole, faites chauffer 4 cuillères à café d`huile de noix de coco extra vierge et 8 onces d`eau.
• Remuer jusqu`à ce que bien mélangé.
• Buvez lentement tout au long de la journée pour obtenir le soulagement de reflux acide.

7. Huile de noix de coco avec du vinaigre de cidre et de miel

• Mélanger 1 cuillère à soupe d`huile de noix de coco extra vierge, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, 1 cuillère à café de miel brut, organique et 1 cuillère à café de jus frais d`aloe vera.
• Incorporer le mélange dans un verre d`eau tiède et boire.
• Buvez chaque fois que vous avez le reflux acide.

8. huile de coco Tirer

• Mettez 3 cuillères à café d`huile de coco extra vierge dans votre bouche.
• Roll et bruire autour pendant 5 minutes, puis recrachent.
• L`huile de noix de coco tire les bactéries et d`autres toxines de votre bouche afin qu`ils entrent dans le système `t digestif et provoquent le reflux acide.
• Répétez tous les matins avant le petit déjeuner.

9. L`eau de coco

• L`eau de coco est riche en potassium, des électrolytes, des fibres et des enzymes naturelles, qui sont tous favorisent une bonne digestion.
• L`eau de coco rafraîchit et apaise la gorge et du tube digestif tout en neutralisant les acides.
• Buvez de l`eau de noix de coco une fois le matin et une fois avant d`aller au lit pour réduire le reflux.
• Ou boire un verre d`eau de coco chaque fois que vous avez les symptômes de reflux acide pour neutraliser les niveaux d`acide dans l`estomac.
• Mélanger l`eau de noix de coco avec le kéfir pour obtenir des probiotiques qui maintiennent en bonne santé du système digestif.

10. Lait de coco

Le lait de coco se trouve dans la plupart des épiceries. Pour ce faire frais:

• Séparer la chair d`une noix de coco et le râper.
• Mélanger la chair râpée dans un bol d`eau chaude et laisser tremper 10 minutes tout en remuant.
• Verser imbibée, noix de coco râpée dans une étamine et presser pour extraire le lait.
• Passer 2-3 fois.
• Remplacer le lait de vache au lait de coco lors de la cuisson ou la cuisson, et de l`utiliser dans les céréales, la farine d`avoine et smoothies.

Est-ce que l`huile de coco Parce Reflux acide?

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L`huile de coco peut déclencher des brûlures d`estomac chez certaines personnes. Il est riche en graisses saturées, qui, pour certaines personnes, provoquent le reflux acide. Il est recommandé que les personnes souffrant de brûlures d`estomac éviter les huiles en général. Avant de commencer les traitements à l`huile de noix de coco régulièrement, essayez d`utiliser et d`autres produits de noix de coco en petites quantités afin de tester votre réaction.

Conseils et précautions:

Pour de meilleurs résultats, suivez les conseils ci-dessous lors de l`utilisation de l`huile de noix de coco pour traiter le reflux acide.

• Pour éviter la nausée, prendre l`huile de noix de coco en petites doses et augmenter la dose que vous progressez plus tolérant.
• Certaines études indiquent que, parce que l`huile de noix de coco contient des graisses plus saturées que toute autre huile, il peut contribuer à la maladie cardiaque. D`autres affirment que, car il ne contient que des acides gras à chaîne moyenne, il est sans danger.
• Mangez plusieurs petits repas 6 fois par jour au lieu de manger des repas 3 fois par jour.
• Lors de l`utilisation de l`huile de noix de coco pour traiter le reflux acide chez les enfants, utiliser la moitié de la quantité recommandée pour les adultes.
• Le lait de coco contient des quantités élevées de sucre, afin de réduire la consommation de sucre lors de l`utilisation pour traiter les brûlures d`estomac.
• Consulter un médecin avant d`utiliser l`huile de noix de coco pour traiter le reflux acide.
• Avant de commencer les traitements à l`huile de noix de coco régulièrement, essayez une petite quantité pour vous assurer que vous `re pas allergique.
• Remplacez votre huile de cuisson régulière avec de l`huile de noix de coco extra vierge.
• Si l`huile de noix de coco n `réduire les symptômes de reflux acide dans les 3 jours, consulter un médecin.

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Avez-vous essayé l`une de ces méthodes pour traiter et prévenir le reflux acide avec de l`huile de noix de coco? Dites-nous quels sont ceux qui fonctionnent le mieux pour vous!