Comment guérir le reflux acide avec de la banane

Certains symptômes comprennent une sensation de brûlure dans la poitrine, dans l`abdomen supérieur et derrière l`os du sein, difficulté à avaler, des nausées, brûlures d`estomac, ballonnements, etc.

Il y a beaucoup de remèdes maison pour traiter le reflux acide efficacement à la maison, mais l`un des plus efficaces est d`éviter les aliments et les boissons qui déclenchent le problème.

Banane pour Reflux acide:

Banana a de nombreux avantages à faire avec les problèmes de santé et de beauté, y compris le reflux acide. Il est un fruit alcalin qui aide à neutraliser l`acide dans l`estomac. Mangez des bananes régulièrement pour se débarrasser de reflux acide complètement et rapidement.

Voici quelques propriétés de la banane qui aident à guérir le reflux acide ou les brûlures d`estomac.

• Banana agit comme antiacide naturel qui réduit les niveaux d`acide dans l`estomac. Elle recouvre aussi la doublure de l`estomac qui aide à le protéger de l`acide gastrique et ses effets.
• Il a quantité riche en potassium qui aide pour une meilleure digestion et l`absorption des aliments dans l`estomac. Le potassium est un minéral généralement alcalinisant qui contribue à réduire l`acidité globale de l`estomac.
• Il contient un composé appelé antiprotéases qui aide à éliminer certaines bactéries dans l`estomac.
• Il aide à augmenter la capacité du sphincter fonctionne correctement en fournissant la force essentielle au sphincter faible.
• Il est une protéine de soufre nourriture riche qui contribue pour une meilleure digestion.
• La banane est riche en fibres qui agit comme anti - reflux acide, car elle élimine les toxines.
• Banana a un produit chimique qui aide à produire plus de ce mucus pour stimuler la muqueuse de l`estomac pour une plus grande protection de l`estomac des acides.
• Il a également une excellente source de minéraux, de vitamines (B6) et de fibres qui contribue à renforcer l`oesophage.
• Il contient plusieurs éléments qui aident à supprimer la sécrétion d`acide dans l`estomac et maintient le niveau de pH adéquat dans l`estomac.

Comment faire pour utiliser la banane pour traiter l`acide Reflux:

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Voici quelques moyens efficaces pour traiter le reflux acide lentement et complètement.

1. Banana

• Mangez la banane avant ou après les repas.
• Ou Ajouter la banane à vos céréales tous les matins, des yaourts, smoothies et salades.
• Ou manger bas pain de banane gras, muffins banane, sandwich banane à la cannelle, un bol de fruits (agrumes exclusion), gâteau à la banane, etc.

2. Banane à la cannelle en poudre et le sucre

• Peler une banane et couper en tranches mûres.
• Saupoudrer de sucre et une pincée de cannelle en poudre à elle.
• Mangez ces morceaux de bananes pour une meilleure digestion régulièrement.

3. Banane avec flocons d`avoine

La farine d`avoine est un aliment en grains entiers qui neutralise l`acidité de stomach`s, réduit la douleur et d`autres symptômes de reflux acide ou des brûlures d`estomac. Ce processus combinatoires est l`une des meilleures façons de traiter le reflux acide ou RGO.

Processus:

• Peler une banane et couper en tranches mûres.
• Ajoutez-les à la farine d`avoine et remuer cuit.
• Mangez un petit-déjeuner tous les jours pour soigner le reflux acide et la constipation.

4. Banana et avocat Smoothie

Ingrédients:

• Bananes - 3 à 4
• Avocado (peau enlevée) - 1/2 pièce
• Cannelle (sol) - 1/2 cuillère à café
• Le lait d`amande - 1 ½ tasse
• Miel - 1 cuillère à soupe
• Les graines de chia - 1 cuillère à soupe
• Pâte vanille - 1/2 cuillère à café
• Le pollen d`abeille - 1 cuillère à soupe
• Glaçons

Processus:

• Mélanger tous les ingrédients sur une grande vitesse dans un mélangeur pendant 3 minutes.
• Buvez ce smoothie au moins deux fois par semaine.

5. Banane avec smoothies aux fraises

Ingrédients:

• Banane - 1/2 à 1
• Fraises - 1 tasse
• Jus de mangue - 1/2 tasse
• Le yogourt (sans matières grasses) - 1/4 tasse

Processus:

• Mélanger tous les ingrédients ensemble sur une vitesse élevée pendant quelques minutes jusqu`à ce qu`il devienne lisse.
• Cette boisson fouettée (en ajoutant de la glace, selon vos besoins) régulièrement.

6. Milk Banana Secouer

Banana lorsqu`il est combiné avec des expositions de lait meilleures propriétés antiacides qui permet de réduire la sécrétion d`acide dans l`estomac.

Ingrédients:

• Banane - 1 ou 2
• Du lait ou du lait de soja

Processus:

• Placez les morceaux de banane dans un mélangeur.
• Ajouter une quantité suffisante de lait ou de lait de soja.
• Mélanger à grande vitesse, puis ajouter un peu de miel.
• Vous pouvez également compléter cette secousse de lait avec quelques petits morceaux de bananes hachées.
• Buvez ce smoothie régulièrement.

Les bananes peuvent causer des Reflux acide?

Video: * La gastrite *

Manger banane verte provoque le reflux acide parce que le potassium dans le transforme en nitrate de potassium qui conduit à un reflux acide. Il contient un type de glucides non digestibles qui favorise la fermentation intestinale qui à son tour conduit à un reflux acide. Au cours de la banane mûrissent devient plus acide et provoque des brûlures d`estomac.

Il est toujours conseillé de manger la banane fraîche qui est ni plus ni unripe mûr. Mangez 3 bananes quand vous avez le reflux acide pour savoir si elle augmente le problème ou le durcissement.

Conseils précautions:

Suivez ces conseils lors de l`utilisation de banane pour le traitement Reflux acide.

• Si vous `re souffrant d`une intolérance au fructose, qui est une forme de sucre qui résiste à une bonne digestion, puis consultez votre médecin avant d`utiliser cette banane plus dans le régime alimentaire.
• Les bananes contiennent beaucoup de fibres insolubles, donc si vous les mangez beaucoup, il provoque des douleurs abdominales, gaz et ballonnements.
• Il a des protéines qui sont similaires au latex qui provoque des allergies chez certaines personnes. Alors, consultez votre médecin avant d`utiliser ces traitements.
• Assurez-vous d`obtenir un rendez-vous avec votre gastroentérologue si quelque chose va mal.

Connaissez-vous d`autres méthodes de bananes pour le traitement du reflux acide ou RGO ou qui a travaillé pour vous? Puis de partager À ne pas oublier votre expérience avec nous.