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Avantages étonnants du thé noir

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L`un des thé est largement consommé du thé noir. Un tel thé est obtenu à partir des feuilles de l`arbuste appelé Camellia sinensis et il est plus que les variétés oxydées de thé vert, blanc et oolong. Il a une saveur plus forte que d`autres variétés de thé.

Le thé noir est produit par des méthodes différentes des autres variétés de thé. Ils sont d`abord cueillies et Énoncer ensuite être flétrie afin d`éliminer l`humidité d`eux. Après avoir perdu à teneur maximale en humidité, les feuilles sont roulées manuellement ou à l`aide de machines. Cela se fait en les exposant à une température élevée. Une fois que les feuilles ont été complètement oxydé, ils sont classés selon la taille.

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Le thé noir est un nom qui lui est donné en raison de la couleur sombre de la liqueur du thé. Si on remarque bien, il est généralement orange ou de couleur ambre foncé. sont connus chinois pour désigner comme le thé rouge. La teneur en caféine dans le thé est une concernant factor.Cup de thé noir est connu pour contenir la moitié de la quantité de caféine dans une tasse de café.

Services de santé étonnants du thé noir:



Il est bon d`avoir du thé noir dans le cadre d`un régime alimentaire car il offre de nombreux avantages pour la santé qui font partie de son profil nutritionnel. L`oxydation accrue des feuilles de thé les rend plus savoureux et plus dans la teneur en caféine que les autres variétés de thé. La saveur du thé noir est conservé pour une période plus longue que dans les autres formes de thé. Les différents avantages pour la santé du thé noir sont donnés ci-dessous.

  1. Avantages pour le système cardio-vasculaire - La recherche a montré que la consommation de thé noir aide à prévenir l`apparition de problèmes cardio-vasculaires. Il y a des antioxydants présents tels que les flavonoïdes qui aident à prévenir le cholestérol LDL de l`oxydation. Les dommages aux flux sanguin et les parois artérielles est réduit et le risque de maladies cardiaques est également abaissé. La consommation de thé noir peut aider à inverser les maladies des artères coronaires qui viennent en raison de la dysfonction endothéliale vasomotrices. Les flavonoïdes sont également efficaces pour réduire les caillots sanguins et la vasodilatation coronaire. Le manganèse et les polyphénols aident également à réduire le risque de maladie coronarienne en gardant les muscles du cœur en bonne santé.
  2. prévenir le cancer - des antioxydants comme les polyphénols trouvés dans l`aide de thé noir pour empêcher la formation de substances cancérigènes potentiels dans le corps qui se traduit dans la prévention des cancers comme celui du côlon, de la prostate, de l`ovaire, du poumon et de la vessie. Le thé noir peut aider à prévenir du sein, de la prostate et le cancer de l`estomac. Le composé connu sous le nom TF-2 contenu dans le thé favorise la mort des cellules cancéreuses et les cellules normales permet de rester inchangées. Le thé noir peut également réduire le risque de cancer par voie orale chez ceux qui fument des cigarettes ou utiliser d`autres produits du tabac. Thé noir empêche la croissance et la formation de tumeurs malignes.
  3. élimination des radicaux libres - les radicaux libres peuvent causer beaucoup de dommages à l`organisme comme le cancer, l`athérosclérose et la formation de caillots de sang. Quand on consomme des aliments malsains le nombre de radicaux libres dans le corps augmente. Il y a des antioxydants présents dans le thé noir qui aident à éliminer les radicaux libres et protéger le corps contre l`apparition de maladies différentes. Le thé noir est un bon choix pour cette prévention.
  4. Stimuler le système immunitaire - il est nécessaire de renforcer le système immunitaire afin de lutter contre différents virus et les bactéries qui peuvent causer des maladies. Les substances connues sous le nom tanin contenu dans le thé noir a la capacité de lutter contre les virus comme la grippe, rhume, la grippe, la dysenterie, l`hépatite et d`autres. Un type de tanin appelé catéchine est connu pour aider à la suppression des tumeurs. antigènes présents alkylamine dans le thé noir aide à stimuler les réponses immunitaires. Il faut choisir de boire 3 à 4 tasses de thé noir par jour afin de réduire les inflammations ainsi que les agents pathogènes.
  5. Le maintien de la santé bucco-dentaire - les antioxydants de catéchine présents dans l`aide de thé noir dans la réduction des cancers de la bouche. Tanin et polyphénols contiennent des antibiotiques qui inhibent les bactéries qui peuvent causer la carie dentaire. Le thé noir contient aussi du fluorure qui combat la mauvaise haleine, ainsi que éradique les bactéries nocives de la cavité buccale. Deux tasses de thé noir offrent une bonne quantité de fluorures pour la santé bucco-dentaire.
  6. Cerveau et la stimulation du système nerveux - les faibles niveaux de teneur en caféine dans le thé noir aide à favoriser la circulation sanguine vers le cerveau sans les sentiments de nervosité provoquée par une forte caféine dans le café ou stimuler le cœur au-delà des limites de sécurité. L`acide aminé L-théanine dans le thé noir une aide à se détendre et se concentrer sur les tâches à accomplir. Si l`on consomme quatre tasses par jour de thé noir pendant un mois, ils trouveront leur niveau de stress descendais causés par l`hormone de cortisol. La caféine aide à stimuler la mémoire et la vivacité d`esprit. Il protège même contre la maladie de Parkinson.
  7. Avantages pour la digestion - tanins présents dans le thé noir est bénéfique pour la digestion. Il peut combattre différents types de maladies intestinales et gastriques et a un effet thérapeutique. Il y a un effet anti-diarrhée et qui aide à l`activité intestinale. Polyphénols présents dans le thé aide à réduire l`inflammation intestinale qui provoque le syndrome du côlon irritable.
  8. Os et la santé des tissus - il y a des puissants phytochimiques présents dans le thé noir qui peut aider à renforcer les os ainsi que le tissu conjonctif. buveurs de thé noir ont été trouvés posséder des os plus sains.
  9. La hausse des niveaux d`énergie - les buveurs de thé noir ont trouvé pour être une boisson énergisante. Les niveaux modérés de caféine en elle agissent comme un stimulant pour augmenter la vigilance et la fonction cérébrale. La caféine dans le thé noir est plus bénéfique que la teneur en caféine dans le café ou le cola comme les boissons. Le composé théophylline dans le thé contribue à stimuler les reins, le cœur et le système respiratoire. Ces composés peuvent aider à maintenir un système cardiovasculaire sain.
  10. Aider la perte de poids - que le thé noir est faible en gras, en calories et il est bénéfique sans sodium pour ceux qui souhaitent perdre du poids. Elle peut agir comme un substitut pour les boissons malsaines comme les boissons gazeuses et empêcher l`ajout de calories. Elle contribue également à stimuler les activités métaboliques et contribue ainsi à perte de poids.
  11. L`abaissement du cholestérol - le thé noir contribue à réduire le taux de triglycérides. les niveaux de mauvais cholestérol ou LDL sont réduits ce qui réduit le risque de maladies cardiaques. Le fonctionnement des artères est améliorée.
  12. D`autres effets bénéfiques - les antioxydants appelés catéchines aident à renforcer les vaisseaux sanguins et le tanin contribue à augmenter la résistance du corps. La croissance tumorale est retardée, les réactions allergiques sont réduites et l`apparition du diabète est également permis d`éviter.

Avantages étonnants de thé noir pour la peau

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Les bienfaits du thé noir pour la peau et les cheveux sont plusieurs. Il est considéré comme bon pour la peau car il contient des vitamines comme C, E et B2. Il y a des minéraux présents comme le zinc, le potassium et le magnésium, ainsi que des tanins et des polyphénols. La boisson a plusieurs avantages nutritionnels pour la peau.

  1. La teneur élevée en caféine dans le thé noir aide à tuer les virus par voie orale et prévient les infections de la peau. Il aide à garder la tache de peau libre.
  2. Les sachets de thé dans l`état humide et chaud placé au-dessus de l`œil aideront à réduire les gonflements.
  3. Thé noir contribue à réduire les rides prématurées et la formation Pimple. Si on souffre de problèmes de peau, ils peuvent essayer de consommer une ou deux tasses de thé noir tous les jours pour voir les avantages.
  4. Les antioxydants présents dans le thé noir peut prévenir le cancer de la peau.
  5. Des extraits de thé peuvent agir comme agent de blocage du soleil si elle est appliquée sur la peau.
  6. Tanins et polyphénols présents dans le thé retour aide à accélérer le processus de régénération de la peau.
  7. On peut avoir éclatante et tacher la peau libre en buvant du thé noir. Les tanins protègent la peau contre les effets nocifs de l`environnement. Elle contribue également à améliorer la circulation sanguine et lutter contre les bactéries dans le corps.

Avantages étonnants de thé noir pour les cheveux

Le préréglage de la caféine et des antioxydants dans le thé noir rend bénéfique pour les cheveux aussi bien. Il aide à développer les cheveux qui est fort et sans dommage. Les bienfaits du thé noir pour les cheveux sont énumérés ci-dessous.

  1. La caféine, qui est présent dans le thé noir contribue à diminuer l`hormone de DHT qui peut causer la perte de cheveux.
  2. La caféine pris avec modération peut aider à stimuler la croissance des cheveux alors que la caféine excessive peut retarder la croissance des cheveux.
  3. rinçages thé noir dans le cadre du régime de soins de cheveux peut aider à ajouter de l`éclat, l`obscurité naturelle et l`éclat. Pour cela, il faut ajouter trois sachets de thé à 6 tasses d`eau. Une fois l`eau bouillie avec les sachets de thé, il doit être conservé et ramené à la température ambiante. Ensuite, il peut être versé sur la tête et les cheveux enveloppés dans une serviette. Après que les cheveux peuvent être lavés.
  4. Thé noir agit comme un agent de teinture naturelle. Il convient aux femmes qui ont des cheveux bruns ou noirs sombres et souhaitent se débarrasser des cheveux gris. rinçage du thé noir vous aidera à faire ressortir les faits saillants dans les cheveux naturels.

Valeurs nutritionnelles:

est connu pour le thé noir contiennent de la caféine, des hydrates de carbone, le potassium, les minéraux, le fluorure, le manganèse et les polyphénols. Il contient aussi des tanins, la guanine, la xanthine, la purine, les catéchines et les esters galliques. Polyphénol comme un antioxydant est associé à de nombreux avantages pour la santé. La valeur nutritive du thé noir peut se résumer comme suit:

Ainsi, le thé noir possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, ainsi que les cheveux et la peau. A consommer avec modération, il fournira de bons effets, mais à fortes doses, il peut causer des problèmes digestifs, les varices, l`acidité, palpitation, insomnie et autres. Si vous avez d`autres informations concernant le thé noir ne hésitez pas à partager ici.

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