5 Avantages impressionnants de thé noir

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Les divers avantages pour la santé du thé noir ont été largement accepté et adopté partout dans le monde. Le thé est l`une des boissons les plus chers ou des boissons dans le monde. Le thé pousse de la plante nommée Camellia Sinensis. La plupart des pays préfèrent le thé vert. La différence entre le thé noir et le thé vert ou blanc est la façon dont elle est traitée.

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Au cours de l`étape de traitement, le thé noir est fermenté et oxydé, ce qui lui donne la couleur unique, la saveur et bienfaits pour la santé qui sont si largement connues. D`autre part, le thé vert et le thé blanc ne sont pas fermentées.

Valeur nutritive de thé noir

Si vous aimez la saveur du thé noir, vous avez également le choix de le consommer dans une variété de façons. Les Chinois ajoutent des édulcorants, des épices, du chocolat ou des herbes rares, même pendant la préparation du thé noir. En Inde, le lait et le sucre est normalement ajoutés. Certaines personnes ajoutent aussi diverses herbes, y compris le gingembre, la cannelle, la cardamome, l`herbe de citron, mulethi ou basilic sacré (Tulsi).

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Thé noir uni est riche en antioxydants appelés polyphénols et a également le contenu minimal de sodium, des protéines et des glucides. Selon l`école de médecine de Boston, il inverse le fonctionnement anormal des vaisseaux sanguins, ce qui peut conduire à des accidents vasculaires cérébraux et autres maladies cardiovasculaires.

Avantages pour la santé du thé noir

Le thé noir est connu pour ses qualités curatives et d`autres avantages pour la santé. Certains d`entre eux sont les suivants:

Maladies cardiaques: La consommation régulière de thé noir peut aider à réparer les dysfonctionnements de l`artère coronaire chez de nombreux patients cardiaques. Par conséquent, les buveurs de thé noir sont à une diminution du risque de contracter de nombreuses maladies cardio-vasculaires.

La diarrhée: Le thé noir a un effet curatif sur les troubles intestinaux dus à la présence de tanins. Il est conseillé à tous les patients atteints de diarrhée à sirotent ordinaire, le thé noir lentement pour un maximum d`avantages.

Asthme: Les liquides chauds et brassées, en général, porter secours aux asthmatiques. Compte tenu de ce fait, il est pas surprenant que le thé noir est extrêmement bénéfique pour les patients asthmatiques, car il élargit le passage d`air, permettant ainsi aux patients de respirer plus facilement.

problèmes digestifs: Le thé noir est riche en tanins abondants et d`autres produits chimiques qui ont un effet positif et relaxant sur le système digestif du corps humain. Cette qualité anti-inflammatoire du thé noir est également utile pour guérir les troubles digestifs.

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Taux de cholestérol élevé: Selon une étude menée par l`American Heart Association à la Nouvelle-Orléans, les gens qui consomment du thé noir peuvent réduire leurs taux de mauvais cholestérol, qui sont responsables de coups de cœur et les attaques mortelles. Il a également été constaté que les gens qui boivent 3 à 4 tasses de thé noir tous les jours sont à un risque plus faible pour des problèmes cardiaques que ceux qui consomment des quantités minimes ou pas de thé à tous.

Cancer du sein: Boire du thé, soit des variétés noires ou vertes, aides les femmes dans la prévention de la croissance cancéreuse dans les seins, en particulier les femmes dans la phase de pré-ménopausée. Thé aide à élever le niveau des hormones globuline pendant les périodes de cycle menstruel de la femme. La présence de théaflavines dans le thé noir détruit les cellules anormales dans le corps avant qu`ils ne causent des dommages majeurs ou des changements dans les cellules cancéreuses.

Ainsi, vous pouvez voir que boire ce type de thé est également bénéfique pour la santé que le thé vert potable. Près de 80% des humains consomment du thé noir. Il est facilement disponible et vous pouvez choisir parmi des centaines de saveurs et des mélanges sur le marché. Si vous allez partout dans le monde, vous êtes sûr d`offrir le thé noir comme une option pour un stimulant et une boisson rafraîchissante.

Des recherches médicales récentes suggèrent que les composés trouvés dans le thé noir, à savoir théaflavines et thearubigens, sont positivement chargés de bienfaits pour la santé, en plus de donner le thé sa couleur foncée et une saveur unique.

Alors, allez-y, profiter de cette tasse fraîchement infusé de thé noir et de rester en bonne santé toute votre vie!

Mise en garde: Beaucoup de gens ont l`habitude de boire du thé noir 3-5 fois par jour. Ils sont tellement accros au thé que s`ils sautent encore une fois de leur calendrier de vaccination systématique, ils peuvent souffrir de maux de tête le lendemain.

Le thé noir est également connu pour causer des problèmes d`acidité dans l`estomac. Par conséquent, ne soyez pas accro au thé noir. En outre, évitez de boire du thé après le déjeuner ou le dîner, car il peut conduire à une mauvaise digestion, alors qu`à d`autres moments de la journée, il peut favoriser une bonne digestion.

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