Le thé Oolong: comment préparer - avantages pour la perte de poids

Thé vert Vs Thé Oolong:

Beaucoup de gens se confondre entre le thé Oolong et le thé vert et je pense que les deux sont identiques. Mais le thé Oolong est différent du thé vert. Il est vrai que, comme le thé vert, le thé Oolong est également avec les bourgeons, les feuilles et les tiges du théier Camellia sinensis. La différence entre eux réside dans la façon dont ils sont traités. Le thé vert est non fermenté, mais le thé Oolong est partiellement fermenté.

Pour faire du thé vert, vous devez choisir et cueillir les bourgeons, les tiges et les feuilles du théier, puis les chauffer. Cela empêche l`oxydation de la feuille. Après le séchage, leur structure cellulaire est rompue en les faisant rouler. Le thé Oolong, d`autre part, est maintenu dans des conditions contrôlées après sont pincées. Ainsi, le processus d`oxydation est pas arrêté et ils sont autorisés à s`oxyder. Ils ne sont pas roulées et brisées, ce qui signifie que leur structure cellulaire reste intacte. En buvant le thé oolong vous pouvez perdre du poids efficacement et naturellement. Certaines des propriétés du thé oolong faire une meilleure option pour perdre du poids que d`autres moyens.

Comment aider Oolong thé à perdre du poids?

Voici quelques avantages du thé oolong pour la perte de poids:

• Le thé Oolong aide à bloquer l`absorption des glucides et des graisses. Cette propriété du thé Oolong est considéré comme l`un des meilleurs avantages de boire du thé Oolong pour perdre du poids.
• Le thé Oolong contient de la caféine, ce qui est bon pour augmenter le métabolisme. Une augmentation du métabolisme signifie une augmentation des dépenses d`énergie. Cela aide à perdre du poids.
• Quand le thé Oolong est traité, les feuilles sont autorisés à s`oxyder. Cela le rend meilleur et plus efficace que le thé noir ou thé vert, les deux qui viennent également de la même plante.
• Le thé Oolong est bon pour augmenter l`oxydation des graisses. Donc, en buvant du thé Oolong, votre corps va brûler les graisses pour produire de l`énergie et cela conduit à une réduction du poids corporel.
• La quantité de polyphénols polymérisés dans le thé oolong est plus élevé par rapport au thé vert et le thé noir. Ceci est très bénéfique pour vous offrir des dents fortes et saines et à prévenir les allergies. Il est également bon pour rendre votre peau naturellement radieuse et éclatante.
• Si vous avez envie de sucreries et souffrent de puisards d`énergie plus tard dans la journée et le soir, boire une tasse de thé Oolong. Cela vous aidera à surmonter ces problèmes.
• Les patients diabétiques sont également trouvés bénéficier en buvant du thé Oolong. Ceux qui souffrent d`obésité, l`eczéma, etc. de cholestérol élevé bénéficient également en buvant du thé oolong.
• En buvant le thé Oolong, vous pouvez améliorer votre vigilance mentale et d`augmenter votre capacité de réflexion. De plus, il est également bon pour prévenir les maladies cardiaques, l`ostéoporose, le cancer et la carie dentaire.

Ce sont quelques-uns des avantages de boire du thé Oolong. Il est déjà prouvé que le thé oolong a la capacité de brûler jusqu`à 157% plus de matières grasses par rapport au thé vert. Il suffit de boire 2 tasses de thé oolong est suffisant pour vous aider à perdre du poids en augmentant votre métabolisme et bloquant les effets négatifs des hydrates de carbone.

Le meilleur moment pour boire du thé oolong l`heure du matin. Commencez la journée avec ce thé cette fois-ci est considéré comme le meilleur moment pour boire du thé oolong. Boire une tasse de ce thé avant le déjeuner et le dîner est également dit être bénéfique, car cela aide à stimuler votre métabolisme et augmenter votre énergie. Un autre avantage du thé oolong potable est qu`il aide à réduire votre appétit en régulant les niveaux de sucre dans le sang dans votre corps. Alors, vous allez manger moins de nourriture et ce qui réduit naturellement les calories et les graisses que vous prenez dans. Par conséquent, vous commencerez à perdre du poids.

Une heure avant d`aller pour votre séance d`entraînement, marcher ou séance de yoga, si vous buvez une tasse de thé oolong, vous serez en mesure d`effectuer votre exercice de meilleure qualité et plus d`avantages. Vous obtenez sur le marché et il est facile de faire du thé avec elle. Vous pouvez faire t comme vous faites le thé vert.

Comment faire le thé Oolong pour perdre du poids:

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Méthode 1:

• Prenez une tasse d`eau chaude et ajouter une cuillère à café de thé oolong à elle.
• Laisser infuser 10 à 15 minutes.
• Maintenant, vous pouvez filtrer le thé.
• Laisser refroidir un peu puis siroter lentement, en profitant de votre thé.
• Buvez ce thé régulièrement et bientôt vous obtiendrez les résultats.

Méthode 2:

• Faire chauffer l`eau sur une cuisinière et amener sa température à 190-200 degrés Fahrenheit.
• Versez cette eau dans une tasse.
• Remplir un infuseur par addition de 1 à 2 cuillères à café de thé en vrac oolong pour chaque tasse de thé.
• Placez dans la tasse et laisser infuser pendant 2 à 6 minutes.
• Boire ce thé deux fois par jour avec repas vous aide à perdre du poids.

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Méthode 3:

• Prenez une tasse d`eau chaude et ajouter une cuillère à café chacune de thé oolong et le thé vert à l`eau.
• Imprégnez pendant environ 5 à 10 minutes.
• Égouttez et laissez-le refroidir.
• Vous pouvez boire ce thé deux fois par jour. Prenez une tasse le matin et une tasse dans la soirée ou tard dans l`après-midi.

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Méthode 4:

• Steep sachet de thé oolong pendant une minute et demie dans l`eau bouillie et ont mis une couverture sur elle.
• Maintenant, vous pouvez prendre le sachet de thé et boire du thé.
• Vous pouvez utiliser ce nouveau sachet de thé, mais vous devez vous rappeler de le tremper plus lorsque vous l`utilisez pour la deuxième fois.
• Buvez ce thé régulièrement pour obtenir les meilleurs résultats.