9 Avantages de l`eau de coco

Contenu

Video: huile de coco , les 9 vertus
Video: les avantages de l`eau de rose

div>

L`eau de coco est étonnamment cadeau rafraîchissant et nourrissant de la nature, il peut aider à rafraîchir et de rajeunir votre corps et de la peau de l`intérieur. Aujourd`hui, nous regardons 9 avantages de tout le monde de l`eau de noix de coco devrait connaître:

Qu`est-ce que l`eau de noix de coco?

L`eau de coco est un jus clair extrait forme à l`intérieur d`une noix de coco. Il est très précieux, boisson rafraîchissante dans divers pays tropicaux, qui est en train de devenir populaire aux États-Unis et en Europe, ainsi.

Et maintenant, nous allons parler des bienfaits pour la santé de l`eau de noix de coco réelle:

1) Anti vieillissement

L`eau de coco contient certaines substances et des antioxydants qui peuvent aider à combattre les radicaux libres, ainsi, aider à ralentir le processus de vieillissement et d`aider à stimuler votre système immunitaire, ce qui rend votre plus résistant à diverses maladies.

2) Aide à stimuler votre métabolisme et améliore la digestion

Boire de l`eau de noix de coco peut régulièrement aider à stimuler naturellement votre métabolisme, améliorant ainsi votre niveau d`énergie et d`aider votre corps à brûler les graisses beaucoup plus rapide. En outre, si vous avez des problèmes avec la digestion, l`eau de noix de coco peut apporter un grand soulagement, aidant l`absorption des aliments et de réduire la présence de reflux acide.

3) Aide à hydrater et rajeunir votre corps

L`eau de coco contient 94% d`eau et est, en fait, très faible en calories. sans gras et faible en sucre, l`eau de noix de coco peut hydrater efficacement votre système, vous fournissant des vitamines, du potassium, des enzymes et des acides aminés.

4) Aide à la perte de poids saine

Boire de l`eau de noix de coco sur une base régulière peut aider non seulement reconstituer l`hydratation de votre corps et stimuler votre métabolisme, mais aussi, il a des effets positifs pour ceux qui essaient de perdre du poids. Cette boisson saine ne contient pas de produits chimiques et a été utilisé pendant des siècles comme boisson nutritif et sain. L`eau de coco est faible en gras, en sucre et en calories, mais riche en nutriments et en vitamines, par conséquent, il peut vous aider à supprimer la sensation de faim sans crainte d`accumuler livres.

5) Aide à éliminer les toxines du corps

L`eau de coco est très bénéfique pour votre système digestif, il aide à nettoyer votre corps des toxines fournissant l`hydratation et soulager la fatigue.

6) La source de vitamines et de nutriments

L`eau de coco est une excellente source naturelle de vitamines et de nutriments, il contient du calcium, le fer, le magnésium, le phosphore, le potassium, le zinc, la vitamine C et des vitamines du groupe B.

7) bénéfiques pour les muscles et le système nerveux.

L`eau de coco aide à prévenir les spasmes et les crampes dans les muscles et aide à améliorer le fonctionnement de votre système nerveux.

8) Comment guérir une gueule de bois?

L`eau de coco est un grand remède de gueule de bois, il peut vous aider à vous sentir mieux après les filles (ou garçons) nuit, à la aider à régler votre estomac, améliorer la digestion et l`hydratation de votre système, grâce à des enzymes bioactives.

9) L`eau de coco pour la peau

Video: HUILE DE COCO , LES 9 VERTUS

En fait, l`eau de coco est également bénéfique pour la beauté de votre peau et vous pouvez non seulement boire, mais aussi, vous pouvez l`appliquer sur votre peau par voie topique. Il aide à tonifier et hydrater votre peau, aidant à éclaircir de taches et l`acné. De nombreux produits cosmétiques et crèmes pour le visage contiennent de l`extrait de noix de coco en raison de sa grande efficacité.