16 Noix de coco bienfaits pour la santé de l`eau que vous devez savoir sur

<

Contenu

• Video: voici comment faire repousser vos cheveux et les épaissir naturellement
• Video: voici comment protéger votre organisme grâce au noyau d’avocat
• Video: ce qu’il faut savoir sur le lait d’amande

div>

Noix de coco bienfaits pour la santé de l`eau

Quels sont les avantages pour la santé de l`eau de noix de coco? L`eau de coco est le jus qui se trouve à l`intérieur d`une noix de coco verte. Le meilleur ivre quand la noix de coco est âgé de moins de cinq mois, ou le jus peut devenir amer. Le liquide contient de nombreux ingrédients sains et naturels et il a été utilisé dans le monde entier depuis des siècles pour traiter de nombreuses questions différentes, ainsi que pour ses bienfaits pour la santé en général. Voici quelques-uns des nombreux avantages pour la santé de l`eau de coco:

1. Des os solides et la prévention des calculs rénaux

L`eau de coco est riche en calcium, le manganèse et le zinc, qui tous aident à garder vos os sains et forts. Un autre ingrédient de jus de noix de coco est le potassium qui est connu pour aider à dissoudre les calculs rénaux et alcaliniser l`urine, ce qui contribue à éviter la formation de calculs rénaux.

2. booster d`énergie

Si vous avez bu Red Bull pour ce regain d`énergie supplémentaire, essayez de passer à l`eau de noix de coco. Il est l`une des meilleures boissons énergétiques naturelles! L`eau de coco vous donnera l`énergie instantanée vous need- il est sain, hydratant et rafraîchissant.

3. régule la pression sanguine

Le potassium et le magnésium dans l`eau de noix de coco sont très bons pour le système cardio-vasculaire. Il régule la pression artérielle et peut réduire le risque de crises cardiaques.

4. Renforce le système immunitaire

L`eau de coco a des propriétés antifongiques, ainsi que des propriétés antibactériennes qui aident à stimuler le système immunitaire du corps.

5. Hydrate le corps

L`un des plus connus bienfaits pour la santé de l`eau de noix de coco est l`hydratation. Le jus d`une noix de coco est emballé avec exactement les mêmes électrolytes que votre corps a, ce qui rend la boisson un excellent réhydratant liquide et il fait un grand sport naturel boivent trop. Si après une longue soirée vous rencontrez la gueule de bois du matin, essayez de boire l`eau de noix de coco, il hydrate rapidement votre système, vous aider à récupérer plus facile et plus rapide.

6. Réduit le stress

Cette merveilleuse boisson naturelle contient même les ingrédients qui peuvent aider à soulager le stress! Des études ont montré que les substances contenues dans le jus de noix de coco peuvent réduire le stress et aider à un faible niveau de dépression et d`anxiété.

7. Abaisse le mauvais cholestérol

L`eau de coco peut aider à réduire le mauvais cholestérol (LDL) et augmenter le bon cholestérol (HDL) dans vos études Boîtier- ont montré que les personnes qui boivent le liquide sur une base régulière souffrent moins de coups que ceux qui ne boivent pas l`eau de noix de coco.

Video: Voici comment faire repousser vos cheveux et les épaissir naturellement

8. Aide à la perte de poids

Beaucoup de gens boivent de l`eau de noix de coco au lieu de jus le matin et il est connu depuis longtemps pour sa capacité à aider à perdre du poids. Il est 99% de matières grasses et sans une seule portion contient seulement environ 50 calories.

9. Améliore la circulation sanguine

L`eau de coco est une bonne source de vitamine C, de protéines et de fibres, il aidera à améliorer votre circulation sanguine et votre rythme cardiaque.

10. lutte contre les infections de la peau

L`eau de coco peut être appliqué directement sur la peau- les propriétés anti-fongiques et anti-microbienne de l`eau de noix de coco peuvent être utilisés pour lutter contre toutes sortes d`infections de la peau et aidera les taches et l`acné guérir plus rapidement.

11. Anti-vieillissement

Noix de coco bienfaits pour la santé de l`eau comprennent anti-vieillissement. Riche en antioxydants et divers nutriments, l`eau de coco a de fortes propriétés anti-âge, il équilibre les niveaux de pH dans le corps, ce qui rend les tissus plus forts et l`hydratation de l`ensemble du système.

12. Le contrôle du diabète

Video: Voici comment protéger votre organisme grâce au noyau d’avocat

La consommation de l`eau de noix de coco peut régulièrement aider à contrôler le diabète, car il améliore la circulation sanguine et aide à élargir les vaisseaux sanguins, ce qui peut souvent être limité par la plaque chez un diabétique.

13. Une belle peau

Non seulement l`eau de noix de coco peut aider ceux qui souffrent d`acné, mais lorsqu`il est appliqué par voie topique sur la peau, cette merveille de la nature peut hydrater, nourrir et tonifier la peau.

14. Une meilleure digestion

L`eau de coco peut améliorer la digestion et diminuer l`apparition désagréable de reflux acide.

Video: Ce qu’il faut savoir sur le lait d’amande

15. Des os solides

L`eau de coco contient du calcium, ce qui rendra vos os plus sains et plus forts.

16. L`eau de coco pour les cheveux

Saviez-vous que vous pouvez appliquer de l`eau de noix de coco sur vos cheveux? L`eau de coco peut aider à hydrater et nourrir vos cheveux, ajoute plus d`éclat, les conditions et adoucit vos cheveux, combat la perte de cheveux et la rupture et améliore la croissance des cheveux. Massage vos cheveux avec de l`eau de noix de coco régulièrement avant et voir les résultats shampooing merveilleux!

L`eau de coco a longtemps été une boisson populaire dans les pays tropicaux où il est facilement disponible frais ou il peut maintenant être acheté trop conserve ou en bouteille. Connu par certains comme « l`eau de la vie », il contient de nombreux nutriments et minéraux nécessaires pour maintenir le système cardiovasculaire, les muscles, les systèmes nerveux et immunitaire.

Quels sont les autres avantages pour la santé de l`eau de noix de coco connaissez-vous? Ne hésitez pas à partager vos connaissances dans la section commentaire ci-dessous.

Reste beau!