Quelles sont les causes déséquilibre hormonal?

Avez-vous eu le sentiment fatigué, irritable, ballonnement ou tout simplement pas bien? Si oui, vous pourriez avoir un déséquilibre hormonal. Les hormones sont des substances qui contrôlent les fonctions corporelles plus. Si theyrsquo-re agissant en place, il peut signifier de mauvaises choses pour vous. Alors que la fluctuation des niveaux hormonaux est tout à fait normal à certaines périodes de votre vie tels que les menstruations, la grossesse et la ménopause, il y a d`autres raisons moins naturelles derrière tout cela. Les conditions de santé et les médicaments peuvent aussi être à blâmer pour les hormones indisciplinés et leurs conséquences.

Les symptômes de la Déséquilibre Hormonal

Quelles sont les causes de déséquilibre hormonal peut varier d`une personne à personne et de même les symptômes. Voici une liste des symptômes les plus courants de déséquilibre hormonal.

• perte ou gain de poids de poids inexpliquée
• Chute de cheveux
• les changements d`appétit
• Augmentation ou diminution de la libido
• Fatigue
• Dépression
• Insomnie
• Anxiété

Différent déséquilibre hormonal provoque des symptômes différents si Itrsquo-s important de garder la trace de ceux yoursquo-re expérience pour faciliter le diagnostic.

Alors que vous devriez toujours consulter un médecin si vous croyez que vous avez un déséquilibre hormonal, vous pouvez trouver ci-dessous une liste des déséquilibres hormonaux et leurs symptômes respectifs.

• Haute Estrogen: Les horaires de sommeil irréguliers, des changements dans l`appétit, l`anxiété, le métabolisme ont ralenti ce qui peut conduire à un gain de poids.
• Faible insuline: Neuropathie (dommages-intérêts nerveux), la fatigue, la guérison des blessures de troubles, les problèmes de peau, une soif excessive.
• Faible taux de testostérone: La perte musculaire, gain de poids, et les sautes d`humeur de la dysfonction érectile.
• Les hormones de la thyroïde: faible Les périodes irrégulières, voire l`absence de périodes, le gain de poids inexpliquée, la fatigue et l`irritabilité.
• haut Thyroid Les hormones: perte de poids inexpliquée, l`insomnie, l`anxiété et la perte ou l`amincissement des cheveux.

Causes de Déséquilibre Hormonal

Alors que la liste de ce qui provoque un déséquilibre hormonal est longue, ici vous pouvez trouver une liste des causes les plus courantes.

1. Problèmes de thyroïde

La thyroïde est une glande qui est responsable de la production d`hormones de croissance et de développement. Si votre travail isnrsquo-t thyroïdien bien, il peut provoquer des déséquilibres hormonaux tels que l`hypothyroïdie et l`hyperthyroïdie.

Malheureusement, la plupart des médecins que des tests pour stimuler les hormones de la thyroïde ce qui signifie que de nombreux déséquilibres hormonaux sous-jacents peuvent passer inaperçues si plus par des tests isnrsquo-t fait.

2. Troubles digestifs

Des questions telles que la constipation, les ballonnements, la diarrhée et le reflux sont les conséquences de l`inflammation dans l`estomac. Cette inflammation peut avoir des effets néfastes sur l`hypophyse, qui régule la production de certaines hormones. Pour cette raison, l`inflammation peut conduire à un déséquilibre hormonal. Whatrsquo-s plus, parce que l`oestrogène et la progestérone sont métabolisés dans le foie, des problèmes avec votre foie peut causer des problèmes avec votre taux d`oestrogène et de progestérone. Donc, vous feriez mieux de prendre des symptômes digestifs en considération lors de l`examen des déséquilibres hormonaux possibles.

3. Le stress

Le stress est à bien des égards et des formes. Il est aussi l`un des plus grands coupables derrière un déséquilibre hormonal, car il augmente la production de cortisol qui peut conduire à une réponse inflammatoire et, comme mentionné précédemment, l`inflammation est ce qui provoque un déséquilibre hormonal chez de nombreuses personnes.

4. Le vieillissement

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Le vieillissement entraîne la diminution de notre production d`hormones. Ce processus est encore mal à l`aise commun pour les hommes et les femmes et il peut conduire à des déséquilibres hormonaux tels que la testostérone à faible et faible taux d`estrogène.

5. Grossesse

Il ne faut donc pas surprenant que la grossesse (et l`accouchement) provoque des déséquilibres hormonaux. Au cours de leur grossesse, les femmes produisent de grandes quantités de progestérone et après l`accouchement cette production gouttes énormément, ce qui peut conduire à toutes sortes de déséquilibres hormonaux et causer des symptômes tels que la dépression post-partum.

6. Prédisposition génétique

Autrement dit, certaines personnes sont tout simplement génétiquement prédisposés à des déséquilibres hormonaux. Par exemple, si votre famille a des antécédents de cancer du sein, peut-être vous êtes prédisposé à la domination des œstrogènes. Bien qu`il ne peut pas être évitée, vous pouvez faire quelque chose en conséquence pour éviter de moins bons résultats.

7. Prolifération levure

La levure, également appelé candida, est un champignon qui vit dans votre système digestif. Alors que dans de petites quantités, il est inoffensif et même bénéfique, une condition appelée surcroissance de levures therersquo-s dans laquelle ce champignon prend en charge l`ensemble du tube digestif. Dans cette condition, la candidose publiera une substance chimique de type qui peuvent imiter les hormones dans votre corps, ce qui rendra votre corps à produire moins d`hormones.

Candida peut être causée par des antibiotiques et par les régimes alimentaires riches en sucre et en hydrates de carbone.

8. Sex Hormone Binding Globulin (SHBG)

SHBG est une sorte de protéine qui peut rendre vos hormones deviennent inactives pendant qu`ils sont encore dans votre corps. Trop SHBG peut abaisser les niveaux de vos hormones actives. Haute SHBG peut être causée par une variété de raisons, mais une carence en minéraux est la plus courante.

9. Méthode de contrôle de naissance

est utilisé dans les méthodes de contrôle des naissances Une hormone appelée progestatif artificiel. Ces méthodes contrôlent et régulent le cycle de fertilité en modifiant une hormones womanrsquo-s. Progestatif fera sur la butée du corps de la progestérone naturelle qui est le précurseur clé de la production d`autres hormones stéroïdes. Par conséquent, en utilisant ce type de méthode de contrôle des naissances conduira à une aggravation du déséquilibre hormonal.

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Conseils pour Déséquilibre Hormonal

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Après avoir lu toutes les explications sur les causes de déséquilibre hormonal et leurs symptômes respectifs, vous pourriez avoir quelque chose de connu à ce sujet. Si vous pensez yoursquo-re en passant par un déséquilibre hormonal, s`il vous plaît contactez immédiatement votre médecin. Ils peuvent faire un bon diagnostic et proposer un traitement spécifique à vos symptômes.

En attendant, voici une poignée de choses que vous pouvez faire pour aider à garder vos hormones en équilibre:

• Évitez les aliments hautement transformés, les viandes préemballés et les repas surgelés.
• Augmentez votre consommation de fibres.
• Buvez beaucoup d`eau et éviter les boissons sucrées, la caféine et l`alcool.
• Consommez des aliments entiers et des produits biologiques.
• Mangez plus de poissons, comme le thon, le maquereau et le saumon.
• Évitez le lait et les produits laitiers. Si vous canrsquo-t rester loin d`eux, acheter des produits biologiques et sans antibiotiques.
• Évitez les crèmes anti-vieillissement et des produits contenant des acides glycolique, et AHA BHA.
• Donrsquo-t teindre vos cheveux.
• Utilisation de savon solide ou au moins d`éviter les savons pour les mains contenant du triclosan.
• Évitez le formaldéhyde sous toutes ses formes.
• Évitez les produits éclaircissant de la peau.
• Évitez les parabens.