Qu`est-ce qui est arrivé à votre corps en sautant la salle de gym?

Conseil de la saine journée

EAT femmes DROIT REGLE qui mangent un régime acide causé par les aliments transformés, ont 56% plus de risques de diabète. Buvez du thé pour réinitialiser votre chimie.

« Eat Right` Meltdown Singles de Kraft

Video: MON ACCIDENT EN MOTO (LE BILAN)

Par le Wall Street Journal: "L`Académie de la nutrition et diététique, l`un des plus grands groupes World`s les professionnels de la santé, est bloqué en pourparlers avec Kraft Foods Group Inc. afin de déterminer comment procéder à une campagne controversée de mettre les academy`s logo « Kids Eat Right » sur les emballages de Singles Kraft. « L`académie travaille à modifier les perceptions de l`approbation, » porte-parole de l`académie Ryan O`Malley dit. Les pourparlers entre les parties ont été en cours pendant plusieurs jours. Un partenariat entre l`académie et Kraft, rendu public plus tôt ce mois-ci, a ouvert une scission au sein de l`académie, et certains membres ont fait appel à ses dirigeants de divulguer les liens financiers avec Kraft. De manière plus générale, il a suscité des questions sur la crédibilité de group`s en tant qu`intermédiaire à la source pour des conseils nutritionnels." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

L`influence énorme de `Lunch Lady Land`

Par CNN: "Obtenir les enfants à manger des légumes peut être aussi simple que d`une bonne stratégie de marketing. Référençant nombreuses études par le scientifique nutritionnel Brian Wansink, directeur du Cornell Food and Brand Lab, Cohen a confirmé que le placement des aliments plus sains d`abord dans une ligne de buffet a augmenté la sélection globale de repas. D`autres techniques inclus placer le lait blanc devant édulcorés (chocolat) lait, ainsi que l`utilisation des invites verbales et un éclairage sur les aliments plus sains." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

La perte de poids ne signifie pas toujours conduire au bonheur

Par l`Atlantique: "Une grande partie des travaux menés par des chercheurs de l`obésité est centrée sur les subtilités de comment et pourquoi les gens deviennent obèses et en surpoids, comment et si l`excès de poids est nuisible à la santé, et comment perdre. Mais il y a aussi eu un peu d`exploration sur la façon dont la perte de poids pourrait affecter l`esprit." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

Big Gymnases shooting pour une CrossFit Vibe, Sans CrossFit

Par le Wall Street Journal: "CrossFit utilisé pour être un groupe hétéroclite de rebelles de conditionnement physique faisant pull-ups dans les coins de l`entrepôt. Ses adhérents se moquaient de clubs de santé établis avec leurs acres de tapis roulants, les qualifiant dédaigneusement « gymnases globo ». Des années de croissance explosive ont fait CrossFit plus populaire que beaucoup de ces clubs traditionnels. Le programme force et conditionnement de 15 ans est si grand, en fait, que de nombreux clubs de conditionnement physique créent des programmes qui simulent CrossFit-de ses mouvements à son environnement graveleux. CrossFit attire des admirateurs dans les gymnases mêmes qu`il dédaigne. Pour l`histoire complète, cliquez ici.

Qu`est-il arrivé à votre corps par Skipping Le Gym cet hiver?

Video: POURQUOI IL PÈSE 150KG ??

Par CNN: "Négliger la salle de gym tous les temps en temps est rien à craindre - après tout, parfois votre corps a besoin de se reposer et récupérer. Mais lorsque vous appuyez sur pause sur vos séances d`entraînement pendant plus d`une semaine, vous pourriez être effectivement jeter votre niveau de condition physique en retour rapide. Pour l`histoire complète, cliquez ici.