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Remèdes maison pour la perte de poids à la maison

<p>L`obésité de l`excès de poids est une maladie importante sur cette planète, affectant plus d`un milliard de personnes dans le monde entier. Il ne touche pas directement le corps, mais contribue à rendre notre corps à abraser terrain pour de nombreuses maladies mortelles comme l`hypertension, diabète, arthrite, etc. Malheureusement, il n`y a pas de pilule magique, qui peut être sauté pour résoudre le problème. La seule façon de le faire est de manger une alimentation saine et de mener une vie disciplinée. La principale raison derrière le problème de l`obésité est des problèmes liés au style de vie, qui comprend manger beaucoup de malbouffe et de ne pas exercer régulièrement. Le tabagisme et la consommation d`alcool, est aussi une autre raison derrière l`obésité.

Remèdes maison pour perdre du poids:

Il y a beaucoup de remèdes maison simples pour la perte de poids qui peuvent être adoptées pour lutter contre le problème de l`obésité. Leur effet est cependant lent et exige de la patience. Contrairement à la plupart des maladies, l`obésité exige du temps et de patience pour être guéri.

1.) citron, mélange gingembre et miel pour perdre du poids



Ce mélange vous aidera à élever vos esprits, desserrer les cellules graisseuses et de fournir un coup de pouce à votre métabolisme, ce qui aidera le corps à perdre beaucoup de poids.

  • Prenez un verre d`eau et micro-ondes pendant une minute, ce qui en fait tiède.
  • Ajouter une cuillère à café de miel biologique à elle.
  • Ajouter deux cuillères à café de jus de citron fraîchement pressé et une pincée de poivre à l`eau.
  • Bien mélanger et mélanger les ingrédients.
  • Buvez l`eau chaque jour, sur un estomac vide.

2.) cannelle et de miel pour la perte de poids

  • La cannelle est un grand niveleur de sucre dans le sang, tandis que le miel aide le foie à produire, les hormones combustion des graisses.
  • Prenez un verre d`eau et porter à ébullition.
  • Ajouter une cuillère à café de cannelle écrasé dans l`eau et laisser bouillir.
  • Laisser à s`infiltrer pendant cinq minutes.
  • Ajouter une cuillère à soupe de miel à l`eau
  • Une fois la solution refroidie, boire.

3.) gingembre et miel pour la perte de poids

  • Prenez un morceau de racine de gingembre et l`écraser dans un mélangeur.
  • Extraire le jus, avec l`aide d`un chiffon de fromage.
  • Mélanger une cuillère à café de miel avec deux cuillères à café de jus de gingembre.
  • Buvez la solution.
  • Les changements dans votre corps seront visibles dans un mois.

4.) Le vinaigre de cidre pour perdre du poids

Le vinaigre de cidre est connu pour stimuler le taux métabolique du corps et de l`aider à le faire fonctionner correctement. Un bon taux métabolique, aidera le corps à se débarrasser de la graisse excessive. Le jus de citron est ajouté pour rendre le goût du supportable aéroglisseur.

  • Mesurer l`eau d`un litre dans une bouteille.
  • Ajouter une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme en elle.
  • Ajouter une cuillère à café de jus de citron en elle.
  • Bien mélanger et boire tous les jours ce solution et vous très bientôt perdre beaucoup de poids.

5.) Chou pour perdre du poids

Le chou est une bonne source de vitamine A et C, ce qui contribue à réduire le problème de l`obésité. L`acide tartrique présent dans le chou, le sucre empêche dans notre système, d`être converti en graisse. En outre, le chou est léger. Il peut faire une personne à se sentir plein, malgré manger beaucoup de ce légume.

Utilisez le chou dans vos salades, faire du jus ou les mettre dans vos soupes, ils vont sûrement vous aider à perdre beaucoup de poids.

6.) Thé vert pour la perte de poids

Green est un booster de santé. Il aide à briser les cellules graisseuses, ce qui provoque l`obésité. Comme il est très riche en antioxydants, il contribue également à maintenir le corps en forme et en bonne santé.

  • Faire bouillir une tasse d`eau.
  • Éteignez la chaleur et placez un sachet de thé vert ou une cuillerée de thé vert en elle.
  • Couvrir la casserole et laisser suinter pendant cinq minutes.
  • Passer le thé et le boire sans édulcorant.

7.) Cranberries pour perdre du poids

Cranberries, comme le chou est une puissante source d`anti-oxydants. Il empêche la formation de radicaux libres, ce qui est très nocif pour le corps.

  • Vous pouvez manger des canneberges comme un fruit ou faire du jus hors de lui.
  • Prenez une poignée de canneberges. Mélanger dans un mélangeur.
  • La souche de la pâte pour obtenir le jus.
  • La consommation régulière, vous donnera de très bons résultats.

8.) Feuilles Plum Indian pour perdre du poids

  • feuilles de prune indiennes sont très largement utilisés pour lutter contre le problème de l`obésité.
  • Prenez une poignée de feuilles de prune indiennes.
  • Faites-les tremper dans l`eau pendant 12 heures.
  • Mangez les feuilles le matin.
  • Répétez ce processus régulièrement, pendant une heure, à remarquer une différence marquée dans la structure de votre corps, ainsi que dans votre métabolisme.

9.) concombre pour perdre du poids

Concombre a été utilisé depuis, la nuit des temps, pour le contrôle peser les problèmes liés.

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