Ce qui est vraiment dans votre ... boire du café en bouteille

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épaississants de 1% tels que la pectine et le carraghénane
11% de sucre

It `s un après-midi chaud, sentant débraillé par vous` re travail, et vous avez envie pick-me-up rapide d`une boisson au café froid. Une option: Tenez-vous en ligne à Starbucks, travailler votre chemin à travers un menu déroutant que pour envelopper votre langue autour de titres tordus comme « Venti Java Chip Frappuccino avec 2% tenir le fouetté. » Ou, vous pouvez juste atteindre dans la section du réfrigérateur, prenez une bouteille froide de java premade et aller.

Mais en fait dans What`s cette bouteille? Beaucoup moins de café, et beaucoup plus de choses, que vous pourriez penser. En fait, environ la moitié de votre boisson en bouteille est composée d`édulcorants, conservateurs, épaississants et de lait de cours. Et cela signifie que ce que vous `re obtenir pour votre argent est beaucoup moins pick-me-up, et beaucoup plus laisser-moi vers le bas.

L`équipe de recherche à Eat This, Not That! le magazine a pris 9,5 typique fl. onces. bouteille dans notre laboratoire alimentaire pour déterminer exactement What`s à l`intérieur. Poursuivez votre lecture pour voir la répartition et puis apprendre pourcentage par pourcentage des vérités plus étonnantes au sujet de l`industrie alimentaire dans notre rapport spécial: 24 façons l`industrie alimentaire fait grossir-Exposed!

<1% d`arôme naturel tel que le cacao, la vanille, et éventuellement des épices

Cela pourrait être l`un des ingrédients que nous venons d`énumérer-ou aucun d`entre eux. Les sociétés de boissons en bouteille gardent leurs formules exactes secret, et la FDA ne fait aucun effort sérieux pour contrôler l`utilisation du mot "Naturel" sur les étiquettes nutritionnelles. Exemple: une boisson au café JavaPro se vante `s fait avec « arômes naturels » quand, en fait, il s` a également obtenu le sucralose édulcorant artificiel.

<1% de caféine

Si vous `re acheter une bouteille de café pour la gifle-moi éveillé les pouvoirs de la caféine, ne pas obtenir votre` re money`s vaut la peine. En fait, un Starbucks Frappuccino boire du café a environ 76 mg de caféine, moins de la moitié de ce que vous `obtenir à partir d`une grande mocaccino-même une bouteille de Mountain Dew a plus du jus de gigue. Un moyen de se réveiller, manger votre consommation de caféine plus efficace avec ces 10 aliments étonnants avec plus de caféine que le café!

épaississants de 1% tels que la pectine et le carraghénane

La pectine est une fibre de fruit naturel. What`s si mal sur une fibre naturelle? Eh bien, tout comme il fait les ingrédients ici pour coller ensemble, pectine colle aussi des antioxydants stimuler la santé comme le bêta-carotène, le lycopène et la lutéine, les portant de votre système avant que votre corps peut en bénéficier. Pendant ce temps, carraghénane, un agent de liaison dérivé d`algues, il a été démontré dans les études animales pour causer des ulcères, l`inflammation du côlon, et les cancers digestifs. Bien que ces résultats semblent limités à dégradés carraghénane une classe qui a été traité avec des produits chimiques et la chaleur d`une étude de l`Université de l`Iowa a conclu que même carraghénane pourrait se dégrader non dégradé dans le système digestif humain. Pas étonnant que l`un de ces s ` 8 Ingrédients Vous ne voulez jamais voir sur l`étiquette de la nutrition!