Le meilleur et le pire en sandwich au-un Chick-fil
<p>Mais les chaînes de restauration rapide ont Ahold de lui, trempés dans la pâte épaisse et assez frits pour compenser les avantages de ce modèle unique de protéines maigres. Chick-fil-A ne fait pas exception. Il se classe parmi les meilleurs des grands établissements de restauration rapide du pays, grâce à une ligne de sandwichs au poulet à faible teneur en calories et un assortiment de côtés sains. Mais le menu ne semble être inching jamais vers le haut dans les départements de calories et de sodium. Utilisez ce simple échange pour obtenir le poulet plus proche de la façon dont il s `signifiait être: faible en calories, léger en gras et un poids lourd en protéines.
Manger ce!
Sandwich au poulet grillé
calories | 320 |
Graisse | 5 g |
Gras saturé | 1,5 g |
Sodium | 800 mg |
glucides | 40 g |
Protéine | 30 g |
Pas ça!
Poulet épicé Deluxe Sandwich
calories | 570 |
Graisse | 27 g |
Gras saturé | 8 g |
Sodium | 1750 mg |
glucides | 47 g |
Protéine | 35 g |
Bien que le meilleur et le pire sandwich, à cette horloge géante fast-food dans sous leur salade Cobb - faire le calcul mental sur celui - Sandwich poulet épicé Deluxe vous fera se demander pourquoi vous avez tourné le dos sur le hamburger à base de boeuf. Même les packs sandwich de luxe de poulet ordinaire à peu près la même quantité de calories, de matières grasses et de graisses saturées comme Big Mac - et beaucoup plus de sodium. En faisant ce simple échange, vous épargnerez 22 `ll grammes de plus que GRAISSE c`est en trouver dans Chick` ll-fil-A`s petit-déjeuner base, le Biscuit poulet.
Image: Ken Wolter / Shutterstock.com
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