Combien de calories dans une poitrine de poulet?

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Combien de calories dans une poitrine de poulet?
Poulet recettes du sein

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2. seins grilled de poulet désossés
3. four au four parmesan de poulet

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En termes de contenu nutritionnel, le poulet est connu pour être riche en protéines, un élément nutritif qui est important pour la croissance, la réparation des tissus, et l`entretien des fonctions du corps. Il est également riche en autres nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les graisses.

Combien de calories sont là dans une poitrine de poulet? Le montant dépend de la façon dont il a été préparé et si elle a la peau ou non.

Combien de calories dans une poitrine de poulet?

Si vous êtes préoccupé par la quantité de calories que vous consommez de manger du poulet, retirer la peau du poulet avant de manger de la viande, car il contient beaucoup de graisse.

% DV =% valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Poitrine de poulet, cru (100 g)
calories	Protéine	Graisse totale	Cholestérol	Sodium
172	21 g 42%	9 g 13%	64 mg 22%	63 mg 2%
Poitrine de poulet, frites (100 g)
calories	Protéine	Graisse totale	Cholestérol	Sodium
260	25 g 50%	12 g 20%	85mg 28%	99 mg 4%
Poitrine de poulet, rôti (100 g)
calories	Protéine	Graisse totale	Cholestérol	Sodium
197	30 g 60%	8 g 12%	84 mg 28%	71 mg 2%
Poitrine de poulet, étuvée (100 g)
calories	Protéine	Graisse totale	Cholestérol	Sodium
184	27g 54%	7 g dix%	75 mg 25%	62 mg 2%