Comment se débarrasser des douleurs de gaz?

Video: Remède à la maison pour les gaz et les ballonnements

Video: Stop aux ballonnements et gaz, remède naturel

Les causes de douleurs au gaz:

• Les aliments qui contiennent des fibres solubles
• Les légumes comme le chou, le brocoli, le chou-fleur, oignons, haricots et confectionne un blé entier ainsi.
• Une gomme à mâcher.
• Boire avec paille
• Les boissons gazeuses
• Manger trop vite

Remèdes pour se débarrasser des douleurs au gaz:

1.) Asafoetida pour se débarrasser des douleurs au gaz

Asafoetida est l`un des excellents remèdes maison pour se débarrasser des douleurs de gaz. Il est connu pour être anti-douleur de gaz naturel, car il est emballé avec des propriétés antispasmodiques. Il aide à soulager la douleur de gaz. De plus, il contribue également à expulser le gaz sévère et empêche la formation du gaz ainsi. Un autre avantage de asafoetida est, il est sans danger pour les tout-petits aussi bien et il favorise le processus de digestion ainsi.

• Dans une cuillère à soupe d`eau tiède, mélanger une pincée de asafoetida et avalent vers le bas.
• Pour les bébés, étaler ce mélange autour du nombril du bébé dans le mouvement dans le sens horaire.
• Ou peut simplement, mélanger la poudre de asafoetida dans la purée de banane et de donner à votre bébé.
• Les adultes peuvent mélanger une cuillère à café de sel noir et asafoetida et sucer l`eau pour se débarrasser des douleurs de gaz.

2.) menthe poivrée thé pour soulager les douleurs gaz

Un autre remède qui aide vraiment la douleur gastrique est la menthe poivrée. Il contient du menthol qui a la propriété antispasmodique qui apaise le muscle de la voie digestive. De plus, il apaise les nerfs et l`estomac et qui aide à soulager la douleur de gaz. Il détresses aussi votre corps et favorise le processus de digestion.

• Dans une tasse d`eau chaude tremper un sac de thé à la menthe.
• Couvrir la tasse et infuser pendant un certain temps pour que la bonté du sachet de thé s`infusé dans l`eau.
• Après un certain temps siroter le thé à la menthe.
• Vous pouvez avoir utilisé les feuilles séchées de la menthe poivrée ainsi. Ce grand remède pour ballonnements aussi bien.

3.) Le gingembre pour traiter les douleurs au gaz

Le gingembre est l`un des remèdes idéaux pour tous les problèmes liés à l`estomac, y compris des nausées, des maux d`estomac, la formation de l`indigestion des douleurs de gaz et de gaz. Il apaise les muscles et de l`estomac. Le gingembre est emballé avec les composés chimiques qui sont des solos et gingerols qui aide à tous les problèmes liés soulage l`estomac. Il est bon d`expulser le gaz aussi bien. De plus, il a des propriétés carminatives qui accélère le processus de compensation du gaz et de durcissement de la douleur.

• Il y a plusieurs façons de préparer un thé au gingembre pour soulager la douleur associée au gaz. Dans une tasse d`eau de guerre, ajouter des racines de gingembre émincé. Imprégnez pendant un certain temps.
• Strain cette solution et ajouter un miel pour les avantages supplémentaires et profiter du thé.
• Buvez ce thé au gingembre 2 fois par jour pour guérir la douleur de gaz.

4.) Caraway pour se débarrasser des douleurs au gaz

Carvi a été utilisé depuis des siècles en raison de ses propriétés curatives. Il aide à traiter les douleurs de gaz et d`empêcher également la formation du gaz. Elle favorise un bon fonctionnement du tube digestif que stagiaire aide à expulser le gaz.

• Munch sur quelques graines de carvi pour le traitement de la douleur de gaz. Vous pouvez aussi avoir des biscuits carvi à la place.
• Si le ballonnement est tout à fait régulière, alors ont une pincée de graines de carvi tous les matins.

5.) Thé Camomille pour le traitement de la douleur au gaz

Camomille est un excellent substitut de la menthe poivrée. Il a toutes les belles propriétés que la menthe poivrée possède. Il a des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques qui relaxe les muscles et aident à guérir la douleur gastrique. Si vous êtes allergique à la menthe poivrée, puis aller de l`avant avec de la camomille. De plus, il est l`un des meilleurs remèdes pour les brûlures d`estomac.

• Faire bouillir une tasse d`eau, tremper un sachet de thé à la camomille dans et raide pendant un certain temps.
• Retirez ensuite le sachet de thé de l`eau et de garder la coupe d`eau à la température ambiante pour le laisser refroidir.
• Après quelques minutes, ajouter une cuillère à soupe de miel et avalent pour soulager les douleurs gastriques.
• Vous pouvez utiliser aussi utiliser des feuilles de camomille à la place.

6.) citrouille pour guérir douleurs au gaz

La citrouille est aussi l`un des meilleurs remèdes pour se débarrasser des douleurs de gaz et flatulences. Il aide à réduire la quantité de gaz produite. De plus, il aide à expulser le gaz ainsi. En dehors de cela, la citrouille est l`un des légumes faibles en glucides.

• Que ce soit cuit, cuit à la vapeur ou grillé, la citrouille peut être consommé dans toute la forme pour soulager les ballonnements et problème gastrique.
• Vous pouvez aussi avoir un verre de jus de citrouille fraîche.

7.) Citron eau pour se débarrasser des douleurs au gaz

l`eau de citron est très bon pour la santé. Il aide à nettoyer le foie et conserve tous les problèmes liés à l`estomac à la baie. Lemon est une riche source de la vitamine C et a également un acide qui stimule la production de l`acide chlorhydrique. En outre, connu sous le nom HCL, il aide à la dégradation de la nourriture. Cela signifie que plus la production de HCL, plus de volonté alimentaire Ventiler et donc il y aura des gaz et des ballonnements. Ce qui signifie que finalement il n`y aura pas de douleur de gaz. De plus, l`eau évacue les toxines et maintient votre système digestif va.

• Dans une tasse de jus de mélange d`eau chaude d`un demi citron. Gulp tôt le matin à jeun.
• Vous pouvez aussi lécher le jus de citron pour le traitement.

8.) Graine de Anise pour le traitement de la douleur au gaz

Un autre remède maison qui fonctionne merveille sur l`estomac et aide à se débarrasser des douleurs de gaz dans les graines d`anis. Il a des propriétés anti-spasmodiques qui relaxe la voie digestive. Cela permet éventuellement de guérir les crampes gastriques. En plus de cela, il a des propriétés carminatives qui aide à expulser le gaz hors et soulager les ballonnements. Un autre avantage de graines d`anis est qu`il est bon pour les tout-petits et qui éprouvent souvent des problèmes gastriques.

• Sucer les graines d`anis avec l`eau pour guérir la douleur de gaz.
• Pour les tout-petits, mélanger une pincée de graines d`anis dans la petite tasse d`eau et demandez à votre enfant de boire.

9.) Fenouil pour guérir douleurs au gaz

Fenouil aide à soulager les troubles digestifs tels que le gaz. Il se compose des propriétés antis-pasmodic et carminatives qui aident à expulser le gaz piégé et de guérir la douleur le plus tôt possible. En plus de cela, il empêche également la formation du gaz ainsi.

• Dans quatre tasses d`eau, faire bouillir et demi cuillères à café de graines de fenouil. Faire bouillir pendant quelques minutes. Une fois que l`eau est assez bouillie, refroidir à la température ambiante et faire votre bébé siroter quelques cuillères à soupe de cette solution 2-3 fois par jour.
• Les adultes peuvent simplement sucer les graines de fenouil pour lutter contre la douleur.

10.) graines de cumin pour se débarrasser des douleurs au gaz

Ceci est l`un des remède Ayurveda pour la douleur de gaz et ballonnements. Il aide à expulser le gaz et traite la douleur aussi. Il stimule le processus de digestion qui stagiaire aide à se débarrasser des douleurs de gaz.

• Faire bouillir une tasse d`eau et ajouter une cuillère à soupe et demi de graines de cumin à elle. Faire bouillir assez.
• Laisser cette solution refroidir, puis donner une cuillère de cette solution à l`enfant en bas âge.
• Les adultes peuvent préparer un mélange de graines de cumin, asafoetida et le sel noir pour lutter contre le problème.

11.) yogourt pour guérir douleurs au gaz

Un autre remède qui va certainement travailler en votre faveur est yogourt. Il a une enzyme naturelle qui aide à expulser le gaz et traite les douleurs de gaz. Il est riche en probiotiques ainsi. De plus, il est bon pour la santé globale aussi bien.

• Lorsque vous ressentez des douleurs de gaz, manger tasse de yogourt.
• Cela vous aidera à vous débarrasser des douleurs de gaz.

12.) Papaye pour le traitement des douleurs au gaz

Il pourrait ne pas bien le goût, mais faites-nous confiance, il est un fruit merveilleux d`avoir. Il aide à la digestion et possède des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques qui aide à expulser le gaz et empêche la formation du gaz ainsi. De plus, il est bon pour la santé globale, ainsi que la peau ainsi.

• Coupez quelques tranches de papaye, saupoudrer de sel noir sur les tranches et l`ont.
• Alternativement, un jus de papaye préparé est une meilleure option pour se débarrasser des douleurs de gaz.

13.) chaud Compress pour se débarrasser des douleurs au gaz

compresse chaude est l`un des remède immédiat pour soulager les douleurs gastriques et des crampes période aussi. Il donne un immense soulagement de la douleur et la température chaude aide à expulser le gaz du corps et apaise les muscles.

• Si vous avez un coussin chauffant qui est la meilleure option.
• Dans le cas contraire, remplir une bouteille en plastique avec de l`eau chaude et l`utiliser comme compresse chaude.
• Ou, faire tremper une serviette dans l`eau chaude et presser l`eau supplémentaire. Placez cette serviette autour de l`estomac. Remplacez la serviette dès qu`il se refroidit.

14.) Massage pour se débarrasser des douleurs au gaz

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Croyez-le ou non le massage a le pouvoir de guérir la douleur de tout le monde et la douleur de gaz est pas moins. Il apaise les muscles qui contribue finalement à expulser le gaz hors et réduire la douleur associée au gaz. De plus, il vous détendre et de la détresse de votre corps ainsi.

• Frottez un peu d`huile de moutarde ou d`olive dans vos mains.
• Massage sur l`estomac dans le sens des aiguilles d`une montre pour quelques temps.
• Puis, massez votre dos pendant quelques minutes.
• Cette méthode est adaptée pour les adultes et les bébés aussi bien.

15.) de l`exercice régulièrement pour prévenir les douleurs gaz

Afin de prévenir les douleurs de gaz, l`exercice régulièrement. Cela permettra d`éviter le piégeage du gaz dans les muscles qui finira par réduire les risques de douleurs de gaz. De plus, il gardera votre corps actif. marche rapide, le jogging, la course et le vélo sont bons pour prévenir les douleurs de gaz. Cela va créer la pression sur les jambes qui finira par expulser le gaz.

Choses dont il faut se rappeler:

• Évitez les boissons gazeuses et les aliments qui causent des douleurs gastriques
• Boire beaucoup d`eau.
• Gardez le stress à la baie. Pour cela, vous pouvez envisager le yoga et la méditation.
• Essayez de libérer le gaz le plus tôt possible.
• Vous pouvez avoir des antiacides mais essayez d`éviter les antibiotiques.
• Mange doucement.
• Évitez de boire avec de la paille.