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10 Conseils sur la façon de commencer à aimer la façon dont vous regardez

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Comment apprendre à vous aimer? 10 conseils sur comment d`amour à The Way You Look

Nous avons tous regardé dans le miroir et haï ce que nous avons vu regardant fixement en arrière à un moment ou un autre. Si ce ne sont pas les cernes autour de nos yeux qui nous incite à annuler voir tout le monde aujourd`hui, c`est les cheveux comme de la paille qui nous fait voir tout le monde annulons jamais.

Mais pour certains d`entre nous, détestant la façon dont nous regardons est un peu une obsession. Peu importe comment nous essayons, nous ne pouvons pas chaud à notre reflet dans le miroir. Nous prenons selfies de nous-mêmes - de millions d`angles différents - juste pour voir ce que nous ressemblons, et grimacer quand on voit ce qui nous dévisageaient. Il semble que rien comme Angelina Jolie. Soupir.

Mais vous haïssant est une spirale vers le bas, où l`estime de soi est à une prime. Il est temps de récupérer votre confiance et commencer à aimer la façon dont vous regardez. Donc, nous allons jeter un oeil à 10 conseils sur la façon d`apprendre à vous aimer, ainsi que votre apparence.

1. Arrêtez de vous comparer aux autres

Tout d`abord et l`un des plus importants conseils sur la façon d`apprendre à vous aimer et aimer la façon dont vous regardez est d`arrêter de vous comparer aux autres. Comme dames, nous pouvons devenir un peu obsédé par l`image de notre corps. Nous Feuilletez les magazines de célébrités, et voir boutons-pression éblouissantes des femmes magnifiques avec des jambes à mourir. Nous allons travailler et admirons nos courbes de collègue et nous aurions bien ressembler à ça. Puis nous rentrons chez nous et froncer les sourcils devant le miroir.

Ce sont ces comparaisons que vous obtenez vers le bas et vous faire détestez la façon dont vous regardez. Il est temps d`arrêter de comparer votre corps à d`autres, et au lieu focuse sur ce que les biens que vous avez.

2. Merci de votre corps 

Suivant bon conseil sur la façon d`apprendre à vous aimer et votre apparence est de jeter un oeil à votre corps et être reconnaissant pour ce qu`il peut faire pour vous.

Si vous avez deux jambes et peut marcher et courir sans aucun tracas, être reconnaissants.

Si vous avez deux bras et peut soulever et transporter l`épicerie, être reconnaissants.

Si vous avez une colonne vertébrale parfaitement droite qui vous donne pas de douleur, être reconnaissants.

Beaucoup d`entre nous tout simplement ne pas apprécier ce que nous avons jusqu`à ce que nous voyons comment les autres difficiles ont obtenu. Il est temps que vous avez commencé à aimer votre corps fonctionne bien et concentré sur les choses que vous devez être reconnaissants.

3. Parlez d`autre chose

Plus vous parlez à vos amis de votre apparence, plus vous appesantir sur vos défauts et les défauts.

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Le problème est qu`il peut être très facile de se parler de notre apparence avec nos amis, car il est souvent la seule chose qui est dans nos esprits les plus. Nous pensons souvent à ce sujet, et quand nous nous réunissons avec nos amis pour un café et discuter, nous avons simplement en parler.



Il est temps de changer de sujet et parler d`autre chose. Les enfants, les carrières, les films, la musique ... tout!

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Sauf apparences.

4. Arrêtez regarder dans le miroir

Jamais eu un mal de gorge vraiment mauvais? Je parie que vous avez continué à avaler plus souvent à « vérifier si elle est encore mieux », non? Nous faisons tous.

Mais constamment vérifier pour voir si ce fichu mal de gorge est allé encore ne fera qu`exacerber votre misère. De même, vous constamment vérifier dans le miroir ne fera que vous perpétuellement découragée.

Il est temps d`arrêter de regarder dans le miroir. Il est temps de se recentrer sur quelque chose d`autre, parce que peu importe combien de fois vous vous vérifier, vous ne regarderez pas différent! Vous pouvez essayer cet angle, cet angle, et vous pouvez même essayer une fenêtre de voiture, mais devinez quoi? Vous regardez toujours le même! Appréciez ce que vous avez!

5. Respectez votre corps

Astuce suivante sur la façon d`apprendre à vous aimer et votre apparence est de commencer à respecter votre corps. Votre corps est vraiment une chose étonnante. Votre peau se remplace chaque mois, tandis que votre muqueuse de l`estomac change tous les cinq jours. Votre squelette une fois tous les trois mois.

Votre corps peut guérir la blessure la plus dangereuse, et il peut même récupérer d`un cancer. Il peut vous aider à gagner une médaille olympique, et il peut vous garder tic-tac jusqu`à ce que vous êtes âgé de plus de 100 ans.

Il est une chose incroyable qui mérite le respect. Plutôt que de se concentrer sur ce qu`il vous montre dans le miroir, pourquoi ne pas « se prosterner » à sa supériorité?

Il suffit de ne pas trop souvent arc, sinon il pourrait développer un ego!

6. Créer une liste de personnes que vous admirez le plus

Qui admirez-vous dans ce monde? Créer une liste.

Votre liste pourrait contenir les dirigeants du monde, vos parents, frères et sœurs, des amis, des étrangers que vous ne jamais rencontré une fois ... quelqu`un que vous pouvez penser.

Maintenant, pensez à ces gens: leur apparence ne contribuent à leur succès? Est-ce-il mieux les gens? Est-ce que Mère Teresa inspire des millions de nous à cause de sa beauté? Non!

7. Soyez réaliste

Jamais écrémé un magazine et a obtenu découragée chaque fois que vous avez vu une photo d`un modèle glamour regardant beau? Avez-vous pensé à vous-même, « Je souhaite que je regardais comme ça »?

Nous avons tous fait cela, mais il est une habitude malsaine.

Plus important encore, ces images ne sont pas réelles. Les modèles doivent passer des heures de routines de maquillage avant d`être poussée devant une caméra. Ce qu`ils ressemblent dans la vie quotidienne est très différent de ce qu`ils ressemblent dans un magazine. Ils sont juste des femmes ordinaires comme vous et moi, avec les mêmes imperfections, les défauts et les peurs.

8. Robe correctement

Un autre grand conseil sur la façon d`apprendre à vous aimer et la façon dont vous regardez est de choisir le bon type de vêtements. Il est très facile de garder les vieux costumes de bain, nous pourrions tenir dans cinq ans, mais si nous ne les encastrons plus, ils sont juste un rappel douloureux de ce que nous avons utilisé pour ressembler.

De même, serrant dans des vêtements qui ne sont tout simplement pas votre taille ne va faire plus de dégâts mentalement. , Vous avez besoin au lieu de commencer à porter les vêtements qui vous conviennent. Ces vêtements seront effectivement vous faire sentir plus jolie et plus détendu au sujet de qui vous êtes, et ils vont beaucoup mieux! Rappelez-vous, vous devez travailler avec votre corps - ne pas combattre.

9. Juste pour le plaisir, les gens heureux avec Shiny

Traîner avec des gens négatifs, la haine de soi est pas toujours une bonne chose. Bien sûr, vous pourriez être en mesure de faire preuve d`empathie avec eux, mais à long terme leur négativité va tout simplement transférer sur vous.

Plus ils se plaignent de choses, plus vous serez encouragé à se lamenter des choses trop - y compris votre apparence.

Notre prochain conseil sur la façon d`apprendre à vous aimer et la façon dont vous regardez, est de traîner avec des gens positifs qui embrassent la vie et tout ce qu`elle a à offrir.

10. Utilisez votre temps plus productivement

Pensez à les minutes, les heures, journées vous avez passé se soucier de votre apparence. Pendant tout ce temps aurait pu être mieux dépensé faire quelque chose de productif, comme aider les autres.

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Il est maintenant temps d`utiliser vos heures de façon plus judicieuse. Plutôt que de passer une demi-heure angoissante devant le miroir sur vos défauts, vous pouvez mettre cette demi-heure à une bonne utilisation soit en faisant quelque chose qui vous aide, ou qui aide les autres.

Comment apprendre à vous aimer et la façon dont vous regardez? Quels sont vos meilleurs conseils?

Rester heureux!

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