Comment faire face à une rupture? 8 façons de le voir positivement

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COMMENT FAIRE FACE AVEC UN BREAK UP? 8 FAÇONS POUR LE VOIR POSITIF

Comment faire face à une rupture? 8 façons de le voir positivement

«Il est préférable d`avoir aimé et perdu que ne jamais avoir aimé du tout.

-Alfred Lord Tennyson

La rupture est jamais facile, même si vous savez qu`il est le meilleur et, pour commencer, en regardant le bon côté est la dernière chose sur votre esprit, mais il y a des résultats positifs à une rupture que vous ne pensez pas à le temps. Plus souvent qu`autrement, une rupture conduit à un nouveau départ et il ouvre de nouvelles portes que vous auriez jamais même pensé avant, donc ne se sentent pas dans les dépotoirs, remonter le moral à la place et lire nos huit conseils sur la façon de traiter une rupture et les moyens que vous pouvez voir dans une lumière positive:

1. Pause ups nous aident à devenir une personne

« Autre moitié » Le terme est souvent utilisé pour décrire une personne dans une relation à long terme et il est vraiment plutôt dire un. « L`autre moitié » signifie que vous n`êtes pas un ensemble sans l`autre personne et, bien sûr, qui est tout simplement pas vrai. Rompre enseigne que nous sommes des êtres humains dans notre droit, et nous devenons plus forts et plus indépendants, en raison de l`expérience.

2. Il n`était pas censé être

Une autre astuce sur la façon de faire face à une rupture est - tout simplement accepter que ce n`était pas censé être ... Il est ringard, c`est un cliché, mais il y a vraiment beaucoup de vérité à cette parole. Il peut y avoir une seule raison pour une rupture, comme l`infidélité, mais au-dessous que, il y a probablement des raisons plus profondes. Quelle que soit la façon dont vous regardez, si elle ne va travailler, alors vous êtes mieux si elle.

3. En passant par une rupture qui vous rend une personne plus forte

Faire face à une rupture émotionnelle est difficile, mais de cette dureté est un plus fort que vous. Nous devons apprendre à composer avec beaucoup, beaucoup de choses dans la vie: les déceptions, les deuils et la trahison parfois même, mais chacun de ces expériences que nous traversons nous enseigne de nouvelles leçons et nous devenons une meilleure personne de lui.

4. Rediriger votre frustration

Un autre grand conseil sur la façon de faire face à une rupture est - rediriger votre frustration.A bonne façon de faire une utilisation positive de votre colère et de frustration avec votre ex est de canaliser cette agression en quelque chose de plus productif. Oubliez le dénigrement de l`homme ou déchirer ses vêtements, et de sortir et faire quelque chose à la place. Élaborer, fixer de nouveaux objectifs, prendre la course à pied ou de prendre un nouveau passe-temps et canaliser toute cette énergie en quelque chose d`utile.

5. Laissez-vous un peu de temps de deuil

Un autre conseil sur la façon de faire face à une rupture est - vous laisser un peu de temps de deuil. Même quand vous savez qu`il est pour le mieux, ne vous culpabilisez pas pour se sentir triste, il est une partie naturelle et essentielle du processus de guérison. Verser une larme si vous devez, bien rangé loin les rappels autour de la maison et puis, quand vous êtes prêt, vous pouvez passer.

6. Une rupture vous rend votre liberté!

Il ne peut être que vous vouliez, mais une rupture vous libère d`être en mesure de faire les choses dans la vie que vous voulez faire. Vous pouvez maintenant prendre des décisions sur l`endroit où vous voulez aller dans votre vie, sans avoir à tenir compte du point de vue d`une autre personne, donc commencer à planifier dès maintenant!

7. Aimez-vous et vous mettre d`abord

Oubliez tous les « devrait haves » et « pourrait haves » qui pourrait être passe par votre esprit, il est temps pour vous maintenant de vous mettre en premier. Ces choses sont rarement une seule personne la faute, car il faut être deux pour danser le tango, alors ne vous blâme pas. Au lieu de cela, utiliser le temps que vous avez maintenant de vous offrir quelques petites choses agréables et vous amuser.

8. Il est pas la fin, il est le début

Fermeture de la page sur un chapitre est pas la fin du livre. Prenez une vision positive de cet épisode dans la vie, quand vous le pouvez, et rappelez-vous que ce chapitre peut avoir été terminé, mais cela signifie qu`il ya un tout nouveau et passionnant vous attend sur la page suivante.

Comment faire face à une rupture? Avez-vous d`autres conseils? S`il vous plaît, ne hésitez pas à les partager dans la section commentaire ci-dessous.