10 Choses importantes que vous devez faire immédiatement après une rupture

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10 choses à faire après une rupture

La rupture est pas toujours facile à faire. Alors que certaines personnes semblent être en mesure de faire face et de passer rapidement, il est probable parce qu`ils savent exactement ce qu`ils doivent faire immédiatement après une rupture. Ils connaissent les secrets, les conseils et ils savent qu`ils Tips-ont besoin de sortir de la maison, rencontrer de nouvelles personnes, et éviter Facebook. Et pour vous aider à sortir d`une ornière et de passer votre vie rapidement, vous avez besoin pour clued aussi.

Vous voyez, la chose vraiment mal dissolutions est qu`ils nous font perdre du temps. Nous devenons improductif parce que nous dépensons nos jours morfondre autour de la maison, en pensant à lui, le sentir, et souhaitant qu`il était encore avec nous. À cause de cela, nous ne recevons pas les choses. Nous prenons le temps de travail, nous disons à nos amis que nous ne sommes pas d`humeur à les voir, et nous nous enfermer dans notre chambre, passer sous la couette avec une charge de chocolat et une pile haute de DVD de films romantiques à pleurer notre cœur en dehors. Pour découvrir comment obtenir sur une rupture de la bonne façon, nous allons jeter un oeil à quelques choses à faire après une rupture.

1. Changer votre literie

Changer vos draps de lit après une rupture est vraiment un moyen thérapeutique pour relancer le processus de guérison. Vos draps de lit sont l`un des principaux rappels de lui-effet, vous pouvez probablement l`odeur encore sur eux! Pour débarrasser votre chambre d`énergie négative, et des souvenirs persistants qui vous faire sentir bleu, nous vous recommandons d`investir dans des draps de lit tout neuf, coloré.

Vous pouvez même enlever le papier peint aussi, et re-décorer votre pièce. Hmmm, vous pourriez même déménager!

2. Ne pas parler de lui

Ceci est une autre l`une des choses importantes à faire après une rupture. Ne pensez même pas à lui.

(Bien que ce soit difficile à faire quand tout d`un coup tous les gars dans le monde sacrément gosh a le même nom que lui a!)

Mais vous devez certainement faire un effort pour cesser de parler de lui. Ne gardez pas demander à ses amis comment il est, et se demander si oui ou non il est heureux ou qu`il soit avec une nouvelle fille. Cela va aggraver non seulement vos propres problèmes, mais elle finira par agacer vos amis, tant qu`ils peuvent soudainement devenir occupés chaque fois que vous essayez d`entrer en contact avec eux. Rappelez-vous, des conversations au sujet de votre ex se fatiguer très vite.

3. Évitez immédiatement trouver l`amour

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Vous avez un nouveau beau et que vous voulez le libérer sur le monde de Facebook via des centaines de photos? Nous économiserions ces photos si nous vous avions. Trouver « l`amour » immédiatement après une rupture est la pire idée possible, et il ne se termine que dans le désastre quand vous réalisez que vous venez de faire pour vous sentir mieux et votre ex vous sentir comme de la merde. Et il va vraiment sucer si l`autre gars a déjà obtenu des plans pour vous marier. Oops.

4. Unfriend lui sur Facebook

Une autre des choses importantes à faire après une rupture est lui Unfriend sur Facebook. Ce n`est pas une tactique rancunière conçue pour se venger de lui-plutôt, tout cela fait partie du processus de guérison. Si vous Unfriend votre ex sur Facebook, cela signifie que vous ne serez pas la chance d`être consommée par des sentiments de colère, le regret, la jalousie, la dépression et ainsi de suite. Vous ne verrez pas ses mises à jour d`état sur la façon dont il fait, et vous ne pourrez pas voir les photos de lui sur un travail de nuit avec deux filles drapées sur ses bras. Donc, plutôt que de vous rappeler tout ce que vous avez perdu, que la fête de guérison a commencé par le supprimer. C`est pour ton bien.

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5. Assurez-vous que vos amis ce que vous avez besoin

Si vous allez pour une nuit sur les tuiles ne sont pas ce dont vous avez besoin en ce moment, il est impératif que vous faites vos amis le savent. Si, cependant, une nuit sur la ville est exactement ce que vous voulez, leur faire savoir! Les amis ont du mal à vous aider à sortir de votre malaise post-rupture, à moins qu`ils ne savent ce que vous voulez. Si vous avez prêté serment hors hommes pendant au moins un an, il ne sera pas exactement utile si vous pression en cours sur les dates. Fixer des limites et leur dire à vos besoins. De cette façon, vos amis pourront vous aider à surmonter votre ex.

6. Mise en disponibilité médias sociaux pour A While

Une autre des choses utiles à faire après une rupture est de mettre à pied les médias sociaux pendant un certain temps, parce que parfois, la suppression de votre ex de Facebook ne suffit pas. Parfois, il faut aller tout le chemin et cacher votre profil de médias sociaux pendant quelques semaines. Les médias sociaux est un peu bavard et il dit tout - et il dit souvent beaucoup plus que vous avez besoin de savoir. chuchotements méchants sont partout, et même si vous l`avez supprimé, vous aurez toujours trouver un moyen de savoir ce qu`il est à.

7. Avoir une conversation coquine

Nous ne suggérons pas que vous allez en ligne et le crochet avec une place stranger-, pourquoi ne pas répondre à ce type qui essayait de flirter avec vous il y a quelques mois? Il n`y a rien de mal avec un peu d`espièglerie entre amis, et quand vous vous sentez déprimé et rejeté après une rupture, il peut vous faire sentir à nouveau attrayant. Ce qui est exactement ce que vous avez besoin immédiatement après une rupture.

8. Tenez-vous Occupée

Si vous vous ennuyez et se prélasser autour de votre appartement à votre Grenouillère, il peut être tentant de donner à votre ex un texte. Après tout, qu`est-ce que tu as à perdre? Vous ne l`avez pas obtenu quelque chose de mieux à faire!

Pour cette raison, il est important de vous garder actif après une rupture. Nous vous conseillons de revenir aux choses que vous aimiez faire avant que tu dans une relation. Mettez un peu de côté le temps pour ces vieux passe-temps que vous n`avez pas se livrer à récemment, et garder votre esprit et votre corps actif.

9. Évitez la haine de soi et la culpabilité

Après une mauvaise rupture, il est si facile d`obtenir sur Facebook et commencer à faire tous les « Malheur à moi » statuts. Il est trop facile de vouloir que les gens se sentent désolés pour vous en leur faisant savoir à quel point votre vie suce en ce moment. Vous voulez que l`attention- vous ne voulez même pas nécessairement parler, mais vous voulez que les gens sachent que vous souffrez.

Ceci est pas cool cependant, et ne fera qu`empirer les choses. Au lieu de cela, vous devez projeter une image heureuse de vous-même et tout le monde sache que vous faites bien. Vous devez travailler dur pour éviter les stupeurs alcoolisées, haine de soi, ou la culpabilité, et plutôt être positif et énergique. Vous ne l`avez pas besoin! Vous êtes une femme forte, capable, qui est au-dessus du monde!

10. Flirt

Flirter est une autre des choses utiles à faire après une rupture. Flirter est amusant, mais ce n`est pas nécessairement quelque chose que nous avons tendance à faire quand nous sommes dans une relation, et si nous ne laissons aller à un peu de flirt occasionnel, on se sent toujours un peu coupable. Mais vous êtes libre maintenant, et assurez-vous de ne pas tomber dans un épisode de dépression après une rupture, pourquoi pas continuer et avoir un peu de plaisir? Que vous flirter avec un gars dans un bar ou un collègue de travail au bureau, Flirter vous fera sentir beaucoup mieux.

Assurez-vous que vous ne tombez pas dans l`amour trop vite, d`accord?

Avez-vous d`autres idées de choses à faire après une rupture?

Rester heureux!